嘗試減少一點當人類不斷思考的驕傲，多一點單純活好現在的能量
我們永遠在過去.當下和未來之間拔河，人類有別於動物，思考過去，規劃未來，而漸漸忘了眼前的呼吸，眼前的一餐吃進什麼
動物和小孩相似，只有當下，喜怒哀樂只有當下，大人以會思考自滿，伴隨存在很多煩惱痛苦，不斷陷入剎那剎那的念頭意識中
儘管如果我們永遠只活在當下，會顯得人生很不積極，但資訊影音的強迫灌入，當吃飯都在配手機的同時，也已失去只活好當下的幸福能力
留言
留言分享你的想法！
富蘭克的覺知的沙龍
10會員
19內容數
富蘭克的覺知的沙龍的其他內容
2024/03/02
自律系統中，心跳 呼吸 消化…，呼吸是少數我們可以介入控制的
經常有意識的呼吸，深呼吸慢吐氣，或藉由過度換氣後閉氣（冰人呼吸），會明顯感受到當下的平靜，簡單愉悅快樂深藏在平靜之中
2024/03/02
自律系統中，心跳 呼吸 消化…，呼吸是少數我們可以介入控制的
經常有意識的呼吸，深呼吸慢吐氣，或藉由過度換氣後閉氣（冰人呼吸），會明顯感受到當下的平靜，簡單愉悅快樂深藏在平靜之中
2023/06/30
每天寫下當天要完成的工作，抓緊自訂的節奏，逐步接任務 解任務 拿寶物，闖關.刪除任務，黎明回顧一天，會覺得滿足，自己等級又升級
2023/06/30
每天寫下當天要完成的工作，抓緊自訂的節奏，逐步接任務 解任務 拿寶物，闖關.刪除任務，黎明回顧一天，會覺得滿足，自己等級又升級
2023/06/12
一段心靈雞湯、正向語錄，對朝光明去向很有幫助
但沉淪在負面念頭不斷時候，該試著改善的不再只用雞湯語錄，因為大腦已經不正常放訊息了
試著伸展拉筋 流汗 運動 找人閒聊非八卦的事物轉移注意 接近植物泥土，複方有時候會比堅持使用單方來得好
2023/06/12
一段心靈雞湯、正向語錄，對朝光明去向很有幫助
但沉淪在負面念頭不斷時候，該試著改善的不再只用雞湯語錄，因為大腦已經不正常放訊息了
試著伸展拉筋 流汗 運動 找人閒聊非八卦的事物轉移注意 接近植物泥土，複方有時候會比堅持使用單方來得好
你可能也想看
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
人類已經缺乏思考很久了，主流思維告訴你工作創造價值!要工作你才有價值，這種教育思維占據了所有人的腦袋裏面，上一代教育你好好念書，找一份好的工作，然後呢?賺錢生活!過一輩子的賺錢工作週而復始的像生物機器人一樣，這就好像是被程式設定了一樣!
當我提出這樣的思考時會有很多人提
人類已經缺乏思考很久了，主流思維告訴你工作創造價值!要工作你才有價值，這種教育思維占據了所有人的腦袋裏面，上一代教育你好好念書，找一份好的工作，然後呢?賺錢生活!過一輩子的賺錢工作週而復始的像生物機器人一樣，這就好像是被程式設定了一樣!
當我提出這樣的思考時會有很多人提
我們都只能在當下存在和運作。
我們靠自己無法改變過去，也無法準確預測未來。
因此，將注意力集中在當前時刻是非常重要的。
活在當下意味著專注於當前的體驗、感受和行動，而不是過於擔憂過去或未來。
這種心態可以幫助我們更好地享受和珍惜當前的時光，並更有效地處理面臨的挑戰和機遇。
我們可以通過專注於當下來提
我們都只能在當下存在和運作。
我們靠自己無法改變過去，也無法準確預測未來。
因此，將注意力集中在當前時刻是非常重要的。
活在當下意味著專注於當前的體驗、感受和行動，而不是過於擔憂過去或未來。
這種心態可以幫助我們更好地享受和珍惜當前的時光，並更有效地處理面臨的挑戰和機遇。
我們可以通過專注於當下來提
嘗試減少一點當人類不斷思考的驕傲，多一點單純活好現在的能量
我們永遠在過去.當下和未來之間拔河，人類有別於動物，思考過去，規劃未來，而漸漸忘了眼前的呼吸，眼前的一餐吃進什麼
動物和小孩相似，只有當下，喜怒哀樂只有當下，大人以會思考自滿，伴隨存在很多煩惱痛苦，不斷陷入剎那剎那的念頭意識中
儘管如果我們
嘗試減少一點當人類不斷思考的驕傲，多一點單純活好現在的能量
我們永遠在過去.當下和未來之間拔河，人類有別於動物，思考過去，規劃未來，而漸漸忘了眼前的呼吸，眼前的一餐吃進什麼
動物和小孩相似，只有當下，喜怒哀樂只有當下，大人以會思考自滿，伴隨存在很多煩惱痛苦，不斷陷入剎那剎那的念頭意識中
儘管如果我們
一旦忘記什麼，我們就真的是什麼，最基本的人類本能，來到了現今社會的世代中，我們的確忘記了初本。人類的演化，不管專家說了多少次，重複多少遍，改變了哪些章節，大概不變的是智人最終戰勝了其他的人種，成為了主宰這世界的唯一物種。人類，從地形地貌改變了環境，從採集植物的果實，到最終拿起石頭主動殺了眼前要攻
一旦忘記什麼，我們就真的是什麼，最基本的人類本能，來到了現今社會的世代中，我們的確忘記了初本。人類的演化，不管專家說了多少次，重複多少遍，改變了哪些章節，大概不變的是智人最終戰勝了其他的人種，成為了主宰這世界的唯一物種。人類，從地形地貌改變了環境，從採集植物的果實，到最終拿起石頭主動殺了眼前要攻
