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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
這是一篇關於作者從童年創傷到身心靈整合的療癒之路。文章即是故事又是治療過程，記錄了作者對於香港腳持續復發的經歷，以及通過【妮芙露】事業的轉變帶來的心靈轉變。文章中作者坦誠分享了過去的不適和苦難，同時也表達了她是如何透過身體和心靈的整合而找到新的可能性。文章深情而真誠，將帶給讀者一場溫暖的鼓舞和啟發。
第 18 天：針對擅長的主題，推薦 3 個超喜歡的 YouTuber (或 YouTube 頻道) 並說明理由。
目前的職位是 UX Designer ,不過之前是前端 UI ,所以今天會分享前端技術、產品設計和心理學相關頻道。
今天要來分享我很喜歡的YouTube頻道
主要分為兩大類
音樂類：
1.我是江老師
生動浮誇的風格，很勇於挑戰各樣不同（不限音樂）的事情
２.檸檬捲Janet
她的老公就是Wiwi好和弦，夫妻檔都是音樂人，家裡有專業的音樂設備
３.音樂家的無聊人生
其實一點也不無聊喔！很有內容、很生
推薦一款可以免費進行AI視頻換臉和圖片換臉的工具，非常好用，名字叫Swapface，它只有windows端，登錄註冊後即可使用，每天有10次免費的換臉次數，我覺得已經完全夠用。不管是直播換臉，還是一段視頻更換上自己的臉，或者是傳統的圖片換臉，這款Swapface都有很好的效果。快去試試看吧！效果霸群
探索換工作的頻繁現象，並探討其與自我覺察的關聯。了解換工作的優點，如個人成長、人際網絡擴展和多元技能培養。找到平衡，制定長期規劃。
週末的地震真的是把我嚇壞了!
晚間的搖晃持續，我只想著如果要衝應該要怎麼衝。
畢竟家有老小還有2隻膽小貓，
要是一瞬間真的要衝也要思考整個力氣跟路線要怎麼分配比較恰當。
而週日下午的地震我正與孩子在室內看演出，頭上的音響設備搖搖晃晃，
第一個動作是遮住孩子的頭，深怕一個喇叭掉下來後果可真不知道該怎麼
2021/10/07
【今日檢討與想法】
沒甚麼特別的想法，大概就是看中華化表演吧!
一開始上去大家都空，下來了之後又嘎上去大家都停損了
可能也有人反手多了，然後又下來了然後又上去了
然後大部分人應該就不知道他到底要上要下了吧!
因為都很有可能，至少我就是吃瓜看戲而已。
看韓劇的資歷好歹超過十年，讓我目不轉睛的「非典型男主角」實在不多，《如蝶翩翩》中的爺爺，卻發揮這個神奇魔力，並且一躍成我目前今年的最佳韓劇（必須強調目前，因為等等才要打開《我是遺物整理師》，六月還有的《機智的醫生生活》第二季）。
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