防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【療癒師の負離子實驗室】趾間的好轉反應，讓我切換到豐盛的頻道這是一篇關於作者從童年創傷到身心靈整合的療癒之路。文章即是故事又是治療過程，記錄了作者對於香港腳持續復發的經歷，以及通過【妮芙露】事業的轉變帶來的心靈轉變。文章中作者坦誠分享了過去的不適和苦難，同時也表達了她是如何透過身體和心靈的整合而找到新的可能性。文章深情而真誠，將帶給讀者一場溫暖的鼓舞和啟發。

琦琦／心秩序療癒師

2024-02-18

#負離子 #免疫力 #香港腳

三十日字創 Day 18｜喜歡的 YouTube 頻道推薦第 18 天：針對擅長的主題，推薦 3 個超喜歡的 YouTuber (或 YouTube 頻道) 並說明理由。目前的職位是 UX Designer ,不過之前是前端 UI ,所以今天會分享前端技術、產品設計和心理學相關頻道。

宅女文青的生活廢文

2024-01-18

#YouTube #網路自學頻道推薦 #前端開發

介紹我喜歡的YouTube頻道今天要來分享我很喜歡的YouTube頻道主要分為兩大類音樂類： 1.我是江老師生動浮誇的風格，很勇於挑戰各樣不同（不限音樂）的事情２.檸檬捲Janet 她的老公就是Wiwi好和弦，夫妻檔都是音樂人，家裡有專業的音樂設備３.音樂家的無聊人生其實一點也不無聊喔！很有內容、很生

Claire的生活札記

2023-11-08

#頻道 #分享 #音樂

推薦一款可以免費進行AI視頻換臉和圖片換臉的工具推薦一款可以免費進行AI視頻換臉和圖片換臉的工具，非常好用，名字叫Swapface，它只有windows端，登錄註冊後即可使用，每天有10次免費的換臉次數，我覺得已經完全夠用。不管是直播換臉，還是一段視頻更換上自己的臉，或者是傳統的圖片換臉，這款Swapface都有很好的效果。快去試試看吧！效果霸群

男子漢聊AI

2023-10-17

#AI工具推薦

換工作的頻繁性：一種自我覺察的追求 Write with chatgpt探索換工作的頻繁現象，並探討其與自我覺察的關聯。了解換工作的優點，如個人成長、人際網絡擴展和多元技能培養。找到平衡，制定長期規劃。

j172tw Blogz

2023-08-05

#職業 #學習 #自我覺察

緩解地震症候群的安心用油週末的地震真的是把我嚇壞了! 晚間的搖晃持續，我只想著如果要衝應該要怎麼衝。畢竟家有老小還有2隻膽小貓，要是一瞬間真的要衝也要思考整個力氣跟路線要怎麼分配比較恰當。而週日下午的地震我正與孩子在室內看演出，頭上的音響設備搖搖晃晃，第一個動作是遮住孩子的頭，深怕一個喇叭掉下來後果可真不知道該怎麼