為何開始做Podcast
閱讀時間約 2 分鐘
你也想做Podcast嗎？歡迎你一起加入這個廣播世界。
到底為什麼我會做Podcast呢？起因是我開始全職育兒，但這個想法的萌芽卻是多年前、很早期的事情，當時我上網Google了如何上架Podcast，沒想到完全沒有任何一篇中文的資訊，礙於我的英文能力，當然也可能我動機不夠強大....，總之當時這個想法就這樣熄火，直到現在才重新燃起！而今Podcast的中文世界已經蓬勃發展，隨便搜尋都能找到一堆資訊，包含如何上架、音檔如何剪輯、需要的設備或建議的設備等等，都找的到許多人分享，甚至還有出版相關的實體書、開班授課的....不勝枚舉。查找基本資料已經不難，現在的難關其實就跟生活中的所有事一樣：第一難關是「開始動手做」、第二關難關則是「堅持做、持續做」。
我已經跨過第一關，然後正在第二關努力的路上。鼓勵你一起開始自己一直以來有興趣的事情或是夢想中的事情！也許不是做Podcast，也許是學開車、學外語、環遊世界、創業....，任何你心心念念想做的事情(當然是不違法的事情哦！)都值得你把目標放在桌案前，提醒你堅定地走在那條路上。
有時我覺得很可惜，現在才做這件事，如果當初夠堅定，也許我連英文都學好了！但是換個角度想，也許現在反而是最適合我的時間，畢竟全職育兒的人生，實在必須找件自己有興趣的事情調劑生活。
小時候因為懷抱著廣播夢，又沒考上相關科系，所以對Podcast非常有興趣。現在除了單純的喜歡，有了其他動機，希望讓廣大的全職育兒中的夥伴們，能在節目中找到一點歸屬感、一種有夥伴一起努力的感覺、甚至能找到讓自己開心育兒的方式。這讓我在相對封閉的環境中和社會有所連結！如果你也正在全職育兒，真的真的不要放棄你的興趣，因為那會是我們和社會連結的管道之一，也能讓我們保持活力。切勿讓自己與社會脫節.....，育兒畢竟只是人生中的一段，即使目前看來實在占了很大一段，卻也不代表你未來的人生只剩下育兒。孩子終有離巢的一天，而那時候，我們生活中大小事的占比會發生變化，所以我們要保證自己有各種占比可以變化，否則100%的育兒，當育兒結束，我們在重新尋找目標的道路上會備感艱辛，我真心不希望看到廣大的育兒夥伴們走上這樣一條辛苦的路，所以請讓我們一起加油，保持生活中的興趣，然後開始經營吧！
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本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
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在現代快節奏的生活中，日記和筆記是人們表達思想和情感、紀錄日常生活以及實現目標的有效方式。而現在，有了ChatGPT的幫助，這些任務變得更加輕鬆、高效。本文將介紹使用ChatGPT寫日記和筆記的好處、過程。
從今年初開始，我固定每周會上一次肌力訓練教練課，最近才剛結束整期訓練課程，在過程中，雖然每次上完課都汗流浹背，累得要命，但看的體態與精神狀況越來越好的自己，感謝自己的決定。
曾聽過有人這麼說：“寫作是一個跟自己的對話的過程，藉由寫作深入了解自己的內心及自身狀態。”去年我剛畢業不久，帶著滿腔熱血進入職場，如今工作也快要滿一年了，曾經的熱血早已消磨殆盡，剩下每天兩點一線行屍走肉般的日常生活。
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最近對「果食主義者」(Fruitarian / Raw Vegan)的生活感到很有興趣，很希望開始練習果食生活，但是台灣方面的資訊非常少，大多是國外的人在實踐果食生活，所以希望在這裡開始記錄有關「果食生活」的心得體悟，如果剛好能對有興趣的朋友有點幫助那就太好了！
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