【走進色彩的殿堂VS戰鬥】奧普藝術兒童師訓課程

色彩的奧秘往往存在於生活之間，卻常常也忽略在生活之間。

當走進色彩裡，才會發現某些感覺，是可以透過色彩的連結讓生活進入更繽紛的創造裡的。

這一堂課結藉由色彩進入療癒的課程裡，也開啟了內在戰鬥與外在戰鬥結合的好玩課程。

 探討自我，進而討論到所謂的自我意識、與自我中心的課題，其實是很有趣的。

自我創造出分離感，許多問題都是因此而發生，不管是內在的問題、家庭的問題、

甚至是國家的問題，以及世界上的各種問題，幾乎都是分裂所造成的。

因為分裂而創造出恐懼，雖著恐懼而來的不敢是管忌妒、憎恨、比較或憤怒...其實都會讓人不舒服，

這些不舒服因隱藏在內心中，就是內在的戰鬥了。

這些內在產生的戰鬥，只要一天不和平，那麼外在的戰鬥勢必會發生，

何時發生？在哪裡發生？或許難以得知，但往往在家庭與工作場所中的各種關係裡如實的反映出來，

因此，我們總是努力的證明別人是錯的，努力控制與支配別人。

只要有分裂感、恐懼、不安與內在衝突的感覺就會存在。

這樣說來自我就應該些消滅嗎？

不！愈想使他消亡，就愈是不可能，他就愈是想要尋求被關注被在意，

因此在尋求不得的時候，內在的戲劇可就要演很大了...！

所以該怎麼辦？

其實不要想要千方百計消滅自我，只要以建設性的方式表達自我，讓自我得以表達，可以滿足，

那麼自我就會以自然的形式生滅了。

個人所有的努力都可以歸類為兩個類型，一種是「表達自我」的努力；另一種則是「滿足自我的努力」

工作、藝術每一項都是呈現我們內在事物的途徑。這些表達要不是破壞性就是建設性。

如何避免破壞性的表達自我，進而轉化成建設性的表達自我就有可能在生活中每時每刻醒著(而不是混沌不明)。

建設性的表達自我，不是壓抑我們的痛苦，而是學習以全面性的方式處裡痛苦，表達自然的就會變得有建設性，

甚至能以不造成傷害的方式表達不愉快，能以和諧的方式傳達不舒服。

而當你真的表達愛時，你就能以同時滿足自己與別人的方式來表達愛。

其實在課堂中，透過探索色料了解顏色的分解與融合之外，並自己製造補給色料是一個很統整的概念。

從欣賞顏色交融的變化之外，更去運用顏色來完成戰鬥的議題，是一個有趣的活動。

我們有時要跟小孩學習，所以有時候要化身為小孩，但要如何讓長大的身體變成小孩？就要透過活動設計了。

這一天，總共玩了四場戰局，

配合課程中的「支配」、與「拒絕被支配」「我是對的、你是錯的」、「掩飾與為生存抗爭」遊戲

與最後一場遊擊戰中，畫下句點。

每一個大人在刻意的變成小孩時，其實仍需要練習，這真是一種極弔詭的生命課題。

要讓活得愈長愈像小孩，由此證明是需要好好練習的。

最後的圖騰整合是企圖可以讓心靜下來的活動，

每一個人在經由活動的帶領中，可以意會與感受，

學習著每一個動機都要帶著目地，也不帶任何目的是一個非常重要的課題。

期待處於戰鬥中與被戰狀態中的大人們，可以找到稍稍停歇的掗口，讓風的轉換處可以有更美的姿態。