台灣粽葉的多元發展

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
端午將至,除了粽子內餡、南煮北蒸各有千秋,台灣各族群也有用不同葉子包的「粽子」,多是就地取材,顯現各族群的飲食文化~
你喜歡哪些葉包粽?有沒有我不知道的?請補充~

🌿麻竹葉

台灣最常見的粽葉,質地強韌、比較耐水煮,是包南部粽首選。麻竹葉表面摸起來光滑細緻,有一道道平行的葉脈,中央會有一條明顯較粗的主脈。乾燥的麻竹葉是黃褐色,水煮一段時間後,麻竹葉會呈現自然的墨綠色。

🌿桂竹葉

桂竹葉其實並不是竹葉,而是竹籜(ㄊㄨㄛˋ),就是桂竹筍筍殼。北部粽常使用淡褐色、帶有斑點的桂竹葉,質地較厚,有平行纖維,但沒有明顯主脈。

🌿月桃葉

月桃葉葉脈較粗、纖維強韌,以前人會用曬乾的葉鞘做繩索、編成月桃蓆與籃,也會用月桃葉包粽子、墊糕粿。新鮮的月桃葉要先除去硬梗,汆燙、殺青後除苦澀才能用來包粽,用月桃葉包的粽子煮熟後帶有月桃香。
原住民族群也用月桃葉包食物。
「吉拿富」(排灣語cinavu、魯凱語cinabu、卑南語inavu)是用小米、糯米、豬肉、南瓜等食材,以可食且可幫助消化的 #假酸漿葉 包覆,最外層再用月桃葉包起來,以棉線捆綁蒸煮即可上桌。
「阿粨」(排灣語qavai、魯凱語abai、卑南語abay)作法類似,內餡為小米粉、糯米或芋頭粉與豬肉。

🌿香蕉葉

「香蕉飯」(泰雅語yurak innimaw guquh、太魯閣語hlama blbul)是族人上山打獵攜帶的便當,將香蕉葉剪成方形,在滾水裡燙過,再將浸泡過的糯米混入香蕉與糖,揉捏均勻,鋪在香蕉葉上捲成長條,蒸煮後即可食用。

🌿林投葉

「阿里鳳鳳」(阿美語alifongfong)傳統阿美族,妻子準備給外出耕種丈夫的食物,因此被稱為「情人粽」,先將林投葉去除葉骨與刺,編織成袋狀,再放入糯米、鹹豬肉等內餡,蒸煮後就成了愛心便當。

🌿荷葉

有別於3D立體粽,去年我在金山就地取材做荷葉粽,夏天荷葉亭亭挺於水面,取得容易,也可曬乾後汆燙軟化使用。
荷葉粽常見於港式做法,蒸得軟爛的糯米加上雞肉與臘腸,還有一股荷葉清香。
【工商時間】
非常台夏天的 #採集料理 體驗課程,會使用荷葉或竹筒做菜!歡迎揪團報名,3人成行,請私訊粉專~
#非常台駐金山南勢湖生態基地
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最近,從山邊到平地,從台灣本島到離島,月桃開花了,一串串美麗的花串,十分顯眼。 據研究,台灣月桃有18個品種之多,我在金山南勢湖山邊常見高大的 #烏來月桃,而桃園則是另一品種,它可說是跟台灣各族群都很親近的民族植物。 月桃全株皆香,也全身是寶。塊莖、莖鞘、花朵到種籽都有用。
草仔粿(粄、青糰)可說是全台最普及的國民點心了。 粿皮因攙入可食的青草汁液而成草綠色,因以為名,隨著材料而有不同稱呼,如鼠麴草做成的 #鼠麴粿(赤殼粿)、艾草製作的 #艾草粿、#艾粄,除此之外,南勢湖阿嬤喜歡用 #青苧麻葉 做粿皮。 一年四季都可做粿,但我獨厚春天。清明前後,田埂旁冒出開著小黃花
又是桑椹成熟的季節。 小時候我家後院種了一棵,路邊郊野也常見,每當四、五月成串白綠的果實轉成紫紅,小孩子隨手一摘就往嘴裡塞,漿果在嘴裡爆汁,吃得滿手滿嘴紅吱吱,十分歡樂~ 這幾年,偶而在農田路邊見到一兩棵野桑,成串的果實引人垂涎。
筆筒樹-這個冰河時代存留下來的孓遺植物,在多水潮濕的生態池邊長得高壯,氣根常被拿來當做養蘭花的蛇木,筆直的樹幹山上人家常用來立柱搭棚,長滿金毛的嫩芽長得像大問號,除毛川燙後可涼拌、炒菜、煮湯,羽狀複葉像一把撐開的大傘,醒目美麗。
認識野花草、適度採集、玩耍、料理運用,對我而言,是認識生活的土地,找回與自然連結的方式。
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