潛水初體驗 (新手潛水須知)
閱讀時間約 2 分鐘
想必如果有去過海生館的大家，都有看過一種餵食秀，是會有一位潛水員在魚群中餵魚，我們隔著玻璃看著那位潛水員可以輕鬆的在水中自由移動，甚至抬起頭來讓我們拍照，但當我們實際下去水中，真的有辦法像他們一樣那麼流暢嗎?會不會遇到甚麼問題?這時候又該怎麼解決呢?
這次我是去一個在屏東的一間叫"海邊"的店，一開始覺得那些潛水員很帥，想必自己下水時也能夠跟他們一樣操作得如魚得水
幸好我的美夢早已在下水前就破滅
在下水之前，如果不是有證照的話，店家都會請教練來上課，也會請教練陪同下水。上課的時間不會太久，主要是教練評估一下我們的游泳程度在哪裡，還有一些對潛水用具，和一些常用國際手勢的認識。因為在水中我們會背著氧氣瓶，嘴裡含著吸嘴無法說話，手勢是幫助我們能夠在水中彼此能夠溝通。最後也會培養和教練的默契，畢竟無法在短時間內將所有手勢都教完，如果遇到緊急狀況的話，我們也需要看得懂教練在比甚麼，教練也要看得懂我們想表達的才能夠協助我們。
學了一些手勢，跟一些需要的知識，在下水之後我們會遇到甚麼狀況呢?
一開始當我們的頭潛入水面時，會有耳膜被擠壓的感覺，就像在坐飛機時的感覺一樣，這時候教練會叫你捏住鼻子吐氣，緩解不舒服的感覺。當我們愈潛愈深，就需要一直重複這個動作，有些人會覺得比較困難的點是，該怎麼一邊咬著吸嘴，一邊做出這個動作，但只要保持冷靜，想像把氣集中在耳朵，下意識的去做動作就可以了。我自己因為第一次下水，比較容易緊張，所以在潛水之前有跟教練提出我需要多練習幾次，漸漸地就能夠適應了。
還有一個問題是，因為穿了蛙鞋，為甚麼怎麼擺動都不會前進?
在這裡教練提供了一些方法，就是讓大腿帶動著小腿一上一下的緩慢擺動，不過如果是有教練帶的不用擔心，教練會在後面拎著你前進。
最常遇到的狀況就是，潛水鏡進水。常用的方法就是，先壓著潛水鏡上部，再把頭往上仰，讓累積在裡面的水可以流到下側，這時候再用力地用鼻子吐氣，這樣被累積在裡面的水就可以被順利排出。
這間店的老闆娘人很好，那時候報了潛水，老闆娘讓我們借用裝備接著可以去浮潛，而且不限時間，裡面也有更衣室，洗髮精及沐浴乳，外面也提供脫水機和吹風機，吹風機不是飯店那種類型，比較像是一般去美髮店可以看到的，潛水鏡的部分也是提供有度數的，所以近視的人可以不用擔心喔!
這邊是分享我在這個店家的潛水經歷，希望可以解決到大家的問題及克服內心的恐懼~
4會員
10內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
考完Open water證照之後，太久沒再潛水都會忘了有哪些要注意的不敢潛，所以趁著複習時把要點記錄下來，相信對於想學習的新手或要複習的人都能增加點信心。
因為是憑著印象紀錄的，如果有不正確的地方或要補充的，歡迎留言或私訊給我補上，謝謝。
不要憋氣。不要忘記呼吸。
緩慢上升。每分鐘9公尺。
永遠不要
生薑瀉心湯方
半夏3、黃芩3、黃連1、乾薑1、人參3、炙甘草3、大棗12枚、生薑6片
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
生薑四兩切、甘草三兩炙、人參三兩、乾薑一兩、黃芩三兩、半夏半斤洗、黃連一兩、大棗十二枚劈。右八味，以水一斗，煮取六升，去滓，
五苓散方
澤瀉6、茯苓3、白朮2、豬苓3、桂枝2
注意：注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
豬苓3十八銖去皮、澤瀉6一兩六銖半、茯苓3十八銖、桂枝2半兩去皮、白朮3十八銖右五味，為末，以白飲和合服方寸匕，日三服，多飲暖水，汗出愈，如法將息。
「太
（本文寫於2022/3/20）
今天在豔陽下走了一整天，撐著快閉上的眼皮及疲憊的身軀幫孩子洗完澡、煮完水餃後，我決定出門尋覓自己的晚餐。
當我們因為冬天的電費太高而考慮買變頻冷暖氣機的同時，不到一個月的時間，冷暖氣機竟然也漲價了！究竟，生活還能給我們多少考驗呢？或許只能見招拆招了吧！
潛水體驗推薦區域 1 :小琉球
潛水體驗推薦區域 2 :綠島
綠島是被國際潛水雜誌評為世界百大潛點的天堂之一，這個區域結合了清澈的海水，超級廣的能見度以及豐富的海底生態資源，這 3 大優點讓綠島成為了世界各地潛客趨之若鶩的聖地。
整個五月就在《初戀潛水艇》薄荷糖般的後勁中結束了。巴黎女士發神經的朝早陽光、午後細雨，此時的威爾士少年可能也好不到哪去，躁夏前的陰鬱正是文青癌的絕佳培養皿。所有人的青春跟 Oliver 的生長方向一樣，平庸、普通、不多美也不極醜。心底都有一份不知哪來的自信，覺得自己就是世界的主角。
Submarine,北極潑猴Arctic monkeys主唱Alex turner的首張電影原聲帶作品,喜歡北極潑猴的歌迷,一定深受Alex濃濃的英國腔所吸引。曾有人說過, 即使沒看過初戀潛水艇電影, 但聽著這張只有Alex譜寫獨唱的原聲帶, 便能懂劇中古怪少年Oliver在青春期時的各種不安。
不靠打工換宿，0元拿到潛水證照，還有薪水領
我在馬爾地夫的第一份工作是當中文前台，做了一年實在不喜歡前台永遠處理不完的客訴、超早上班然後又超晚下班的生活，到了假日只想拼命睡覺，雖然人在馬爾地夫，但是我很難享受休假，當合約結束後，我便決定在也不要當前台。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
考完Open water證照之後，太久沒再潛水都會忘了有哪些要注意的不敢潛，所以趁著複習時把要點記錄下來，相信對於想學習的新手或要複習的人都能增加點信心。
因為是憑著印象紀錄的，如果有不正確的地方或要補充的，歡迎留言或私訊給我補上，謝謝。
不要憋氣。不要忘記呼吸。
緩慢上升。每分鐘9公尺。
永遠不要
生薑瀉心湯方
半夏3、黃芩3、黃連1、乾薑1、人參3、炙甘草3、大棗12枚、生薑6片
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
生薑四兩切、甘草三兩炙、人參三兩、乾薑一兩、黃芩三兩、半夏半斤洗、黃連一兩、大棗十二枚劈。右八味，以水一斗，煮取六升，去滓，
五苓散方
澤瀉6、茯苓3、白朮2、豬苓3、桂枝2
注意：注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
豬苓3十八銖去皮、澤瀉6一兩六銖半、茯苓3十八銖、桂枝2半兩去皮、白朮3十八銖右五味，為末，以白飲和合服方寸匕，日三服，多飲暖水，汗出愈，如法將息。
「太
（本文寫於2022/3/20）
今天在豔陽下走了一整天，撐著快閉上的眼皮及疲憊的身軀幫孩子洗完澡、煮完水餃後，我決定出門尋覓自己的晚餐。
當我們因為冬天的電費太高而考慮買變頻冷暖氣機的同時，不到一個月的時間，冷暖氣機竟然也漲價了！究竟，生活還能給我們多少考驗呢？或許只能見招拆招了吧！
潛水體驗推薦區域 1 :小琉球
潛水體驗推薦區域 2 :綠島
綠島是被國際潛水雜誌評為世界百大潛點的天堂之一，這個區域結合了清澈的海水，超級廣的能見度以及豐富的海底生態資源，這 3 大優點讓綠島成為了世界各地潛客趨之若鶩的聖地。
整個五月就在《初戀潛水艇》薄荷糖般的後勁中結束了。巴黎女士發神經的朝早陽光、午後細雨，此時的威爾士少年可能也好不到哪去，躁夏前的陰鬱正是文青癌的絕佳培養皿。所有人的青春跟 Oliver 的生長方向一樣，平庸、普通、不多美也不極醜。心底都有一份不知哪來的自信，覺得自己就是世界的主角。
Submarine,北極潑猴Arctic monkeys主唱Alex turner的首張電影原聲帶作品,喜歡北極潑猴的歌迷,一定深受Alex濃濃的英國腔所吸引。曾有人說過, 即使沒看過初戀潛水艇電影, 但聽著這張只有Alex譜寫獨唱的原聲帶, 便能懂劇中古怪少年Oliver在青春期時的各種不安。
不靠打工換宿，0元拿到潛水證照，還有薪水領
我在馬爾地夫的第一份工作是當中文前台，做了一年實在不喜歡前台永遠處理不完的客訴、超早上班然後又超晚下班的生活，到了假日只想拼命睡覺，雖然人在馬爾地夫，但是我很難享受休假，當合約結束後，我便決定在也不要當前台。