西藏能量管理學概論 ～ #西藏正念書 讀行錄 017
閱讀時間約 1 分鐘
西藏歷史上
存在著原始的象雄文化
孕育泛靈的苯教學說
雖然被後來的佛教相互滲透
幸運的是許多傳承者仍以藏傳佛教
的上師身份延續至今...
面對這樣的文化衝擊
總有人未卜先知
帶著核心精神離開廟宇
流浪在異鄉 尋找有緣人
這本書的作者就是這樣被尋獲
（有點像追蹤師的情節呢！）
或許我們已經無法追溯原始苯教的想法
但在書裡呈現的 是尊重自然與社會的生態
了解宇宙萬有的本質是一個個的心念
還原生命中的事物 唯剩單純
或許 這也是一種經過洗禮的原始智慧吧！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在自然派系的魔法中，所有的魔法乃取自於自然萬物共生共存的原則，也就是四大元素。
這四大元素彼此相輔相成，取得各自的平衡存在宇宙之中。
這麼多血淋淋的例子擺在眼前，台灣人的視角見到的是歷史的教訓跟民主自由的可貴，可是柯文哲看著這些抗爭與犧牲，想到的只有中國人視角的「造成中共很大困擾」嗎？
高山症怎麼辦？
「在行前做了很多的功課，但確實不知道自己會不會有高山症？」那就先設定自己會有吧！
其實高山症並不是一落地，打開機艙門那刻就會呼吸困難，多半是漸進式的。
尤其是初到高原時，可能會特別的興奮，剛開始沒有什麼症狀，反而會讓人忽略了高原反應。
所以多半都會建議，剛到高原，動作
當你看完書上的景點，該如何串連起這些景點呢？
如果沒有預算考慮的話，是可以安排比較輕鬆的行程。
但如果還是傾向比較精實的行程的話，也可以參考一下我們在青藏鐵路上綜合的ABC三家旅行社的行程喔！
旅行社A
旅行社B
旅行社C
(如果對這些景點都非常陌生，建議
去了一趟西藏，發現雖然已經看過很多遊記，但還是有挺多疏忽的地方
到底去西藏要帶要帶多大的箱子？帶多少東西呢？
這個也擔心，那個也想要
結果反而帶了太多的行李，每天光把行李搬上搬下，打開再整理收起就飽了！
相信如果在出發前準備好這些東西，在旅途中就能更加愜意順心啦！
所以來和大家分享一下，去
因為台灣人在西藏目前只能跟團
如果經濟狀況許可，其實比較建議小團行動啊！
我們這趟去的經驗，在青藏鐵路上三個團的會後討論與分享，也供有興趣的大家來參考一下啊！
不夠注意團員身體狀況變化
A團是台灣進出的旅行團，比較是50歲以上哥哥姐姐等級的，行程也有珠峰，即便團中一開始就有人因為高
西藏，要買什麼樣的紀念品啊？
是轉經筒、經幡、金剛結，還是藏香？
幾乎各大旅遊書都沒有提到的部分，卻在行程中出現了兩次
這樣怎麼不來說一下買藏銀的故事啊！
扶貧村
一早，導遊就介紹我們要去藏人家做客，看看當地的藏人生活。
對於整趟都是觀光行程的我們而言，能夠深入藏族人家真是再期待不過了。
西藏！一直是我旅行清單的一項
雖然我去完後的感想有些不如預期
(同場加映：不知道這六件事，先別提你想去西藏)
但如果你還是很想要前往的話，根據我自己以及青藏鐵路上共三個旅行團的綜合經驗，我可以給大家一點小小的建議：
一、排行程選擇：
1、選擇自己想去的點：
選一本旅遊書先
身為一個剛從西藏回來的人，確實被西藏的大山大川給震懾住了。
但如果你問我西藏好玩嗎？還會想再進藏嗎？推荐進藏嗎？
老實說，我沒辦法給出明確的答案。
又或者，如果只是想看藏文化，可能不需要進藏，外藏也有很多好地方。(尼泊爾和印度可能也可以選擇)
所以進藏前，有六件你不能不知道的事：
一、
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一、排行程選擇：
1、選擇自己想去的點：
選一本旅遊書先
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一、