乾眼(又稱沙漠眼)

閱讀時間約 1 分鐘

工作環境

長期使用電腦工作,加班是常有的事。冷氣房中溫度都介於20-24度左右,這樣的冷度都是為了讓電腦、機台降溫,而不是給人吹的哦!我們只是附屬品XD!
因為輸出機台每一台都破百萬,有的甚至要到達千萬;這樣比下來電腦算小小生產工具,而人員更是便宜(這樣比下來的感覺)。但如果它們因過熱而當機需要維修時,那就不是幾千塊能了事還會拖遲工作進度,無法出片或出版給印刷機印刷。NAS也很怕熱,因為它們是24小時不停高速運轉,雖然都有好幾個備份預備著。碰到硬碟本身都是超級燙......都可以煎蛋了!

症狀

這樣長期在乾燥而低溫的室內工作,終於在2021年12月中眼睛出現問題,症狀明顯(狂流淚、睜不開、刺痛、酸澀、畏光、分泌物多、眼球上有分泌物沾黏、眼睛紅、血管明顯、夜晚看不清)!
之前7-8年前有感覺酸澀、眼睛紅去小診所檢查,得到的答案要我多休息、多眨眼(消炎與人工淚液)。
中間休息了將近一年,接受醫生持續治療(歷經了三位醫生才減緩)。之前我的乾眼級數在3(後來減輕到2級),可以使用電腦延長到6小時。畏光的情況有減輕,可以騎機車!

工作

便動用了再工作的念頭!一天用下來到下午5點時已是極限(眼睛睜不開),何況又必須要用到加班,那更不用說了!誰知道今年6月會嚴重到必須轉換跑道,美編的路走到盡頭的結果!
這是始料未及的,現在每天能用電腦的時間只剩3-4小時(這已是極限了)!心有餘而力不足,說的正是我現在的狀況。
我有很多東西想分享,但礙於眼睛使用時間有限!】所以如果更新慢了一點就請多多包涵^^"
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我用圖用文字編織一個空間,分享一些自我保養的方法與一些心情日記、夢境,也有些繪圖、文學方面的創作,可聊聊心路歷程或是創作靈感;美工、電腦、設計、也略知一點的小技巧。
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54歲王女士,這幾年常常覺得雙眼乾澀,眨眼有異物感,但早上起床的時候眼屎又非常多,經常一整天都覺得眼睛特別乾,就診眼科才知道自己得了乾眼症。本來一小時需點眼藥水一次,經服用中藥治療2個月後已可減為一天2-3次,甚至1天1次。生活品質大幅改善。         乾眼症是眼睛淚液分泌量不足、或分布不均
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