台劇《親愛壞蛋》解析|從愛侶到怨偶:為什麼他選擇外遇?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
你明明就很愛他,而且也對他萬般的好,然而為什麼他就不領情呢?你明明把自己的一切,全都獻給對方了,為什麼到頭來他的心卻給了別人了?從台劇《親愛壞蛋》解析婚姻裡的外遇歷程,找回關係裡的信任感。

《親愛壞蛋》劇中的范永誠(修杰楷 飾)與路湘婷(六月 飾)是一對夫妻,然而結婚多年來,兩人關係早已貌合神離。

有天,路湘婷拿著手機裡的照片,冷靜地對范永誠說:「這是你媽給我的。」

范永誠看到自己與另一位女子舉止親密的照片時,微微抬起頭,吐了一口氣說:「妳們夠了吧。現在又換我媽?妳們到底是想要怎麼樣啊?」顯然長期以來,他已經受不了自己的妻子與母親了。

路湘婷冷冷地回:「我不想怎樣,你以後還是范先生,我一樣是范太太。」沒想到,面對丈夫外遇的路湘婷,還要繼續維持婚姻。但若不想怎樣,又為何要給丈夫看這個外遇證據呢?

面對外遇證據的范永誠,竟然沒有一絲愧疚,甚至還憤怒地對她說:「路湘婷!你到現在還是搞不清楚狀況嗎?」他表示這段婚姻關係早就有問題了,並撂下狠話:「我已經不愛妳了,可以嗎?」

路湘婷搖頭說:「我不懂,我真的不懂。」路湘婷描述自己從結婚到現在,把所有的時間與心力都放在范永誠及他們的兒子身上,並用崩潰的語氣說:「我就不懂為什麼你就不愛我了!」

圖片|《親愛壞蛋》劇照

圖片|《親愛壞蛋》劇照

范永誠翻了個白眼,不屑地說:「少來,你跟我媽有什麼兩樣,你們只會用妳們自己的方式來愛我們,你有想過彥智(兒子)要什麼?我要什麼嗎?」語畢,他隨即轉身離開了。

范永誠從小到大、從已婚到生子,他的母親與妻子總是以「愛」的名號,要求他遵從她們的期望,並且認為只有她們所思考的方式,才是唯一正確的道路。這樣的婚姻與家庭讓范永誠難以感受到被愛和被信任的溫暖,於是他開始向外尋求愛與信任的歸屬感。


外遇通常是怎麼發生的?

如果你曾經或正在遭遇婚姻裡的外遇,是否也像路湘婷一樣,不懂為何關係從愛侶到怨偶?為什麼對方會選擇外遇來處理婚姻問題呢?

以開創性的婚姻穩定性及離婚預測研究聞名的約翰・高特曼博士,和紐約作家與編輯的娜恩・希爾維,在《信任決定幸福的深度》一書中描述,一對伴侶是如何演變成「怨偶」的外遇歷程。

一、開始保有「秘密」

當伴侶不再向彼此吐露心聲,而選擇保守秘密時,就像是伴侶之間築起了一道高牆,雙方難以進行真實的交流。此刻,便是外敵入侵的最佳時機了。

二、新對象的出現

當其中一方開始把心事傾訴給新的對象時,就像是為這段外遇關係開了一扇窗。作者特別提到,很多「犯錯者」無法忍受失去這個提供安慰與連結的新對象,因此他們會在新關係的周圍築起一道牆,避免元配發現。

三、貶低伴侶之間的關係

當其中一方與伴侶之外的人形成同盟,就會開始重新編寫伴侶關係史,強化伴侶的負向特質、淡化正向特質。例如把愛護看成控制,把深情看成黏人。

四、背叛者認為伴侶不值得信任

作者在訪問外遇者時,有些人會指責配偶的「自私」,通常會認定是對方害他感到如此的脆弱與孤單,他們可能會說「這不是我的錯」、「我沒有做任何不對的事」、「我是被絕望逼的」。

就像是《親愛壞蛋》裡范永誠的母親與妻子一樣,她們常以強烈的期待,要求他按照她們的方式生活,不願讓他發展個人的空間,在關係裡築起一道道高牆。

選擇外遇的范永誠,在新的關係裡獲得被愛與信任的歸屬感後,回過頭來怪罪自己的妻子與母親,只會用自己認為的方式來愛他,才使他走上外遇這條路。

圖片|《親愛壞蛋》劇照

圖片|《親愛壞蛋》劇照


在婚姻裡,如何培養信任感?

若把婚姻比喻成一棟房屋,那信任絕對是撐起房屋的鋼筋結構。

在婚姻裡,得花很漫長的時間與心力,才能夠建立足夠的信任感,但破壞信任只是一瞬間的事,比如來個「外遇大地震」,就足以讓信任崩塌。若想重建信任感,恐怕更加困難。

如何建立信任關係呢?我建議可以從自己先成為值得信賴的人,再到理解與尊重伴侶的人生選擇,彼此盡量發展雙向的溝通模式。

一、自己先成為值得信賴的人

在要求對方提供給我們安全與信任感時,我們得先提升自己的能力與自信,並且成為信守承諾的人,這可以幫助我們在婚姻關係中站穩腳步,獲得更多伴侶的信任。

二、理解與尊重伴侶的人生選擇

我們得練習避免過度介入伴侶的人生選擇,每個人都有自己的偏好與自主權,若是能夠抱持著理解與尊重的心態,面對伴侶的選擇時,這能大大增加伴侶的被信任感,自然伴侶也會更信任這份關係。

三、盡力發展雙向的溝通模式

婚姻是由兩個人組成的,而關係裡的人所做出的決定,必然會影響對方的生活。因此當雙方發生衝突時,得以「雙向溝通」為原則,千萬別讓溝通淪為「一言堂」。我們不只得試著說出自己的真實感受,還要設法聽懂對方的語言,讓彼此的聲音都有機會被理解、被看見,如此一來信任關係才能更加穩固。


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