【阿卡西個案閱讀66】—《帶著勇氣，重新啟程》
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【阿卡西個案閱讀66】—《帶著勇氣，重新啟程》
Lorene來信的時候主要是想了解未來事業的部分，她的工作進展的不順利，想知道可以往哪個方向前進。很有趣的是，Lorene說她很嚮往讀書寫字的生活，我也很好奇為什麼她不就往那個方向前進就好了？
其次是她和先生的相處，對先生有種無法順暢表達的狀態，兩個人經常陷入爭吵，她覺得和先生的關係是卡在表達需求。而從她的描述看起來，我可以感覺先生已經給了她一些不舒服的感受，但同時也有一種不夠明朗的感覺，看來只能進紀錄探索真相了。
Lorene的閱讀進展有點意外，因為紀錄帶她直視她婚姻、事業以及與家人的問題，有很多都是Lorene沒有直接告訴我的，我完全可以理解面對真相的困難，但是時候到了，即使掩面也無法迴避。
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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）
（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）
我：「你的胸口悶悶的，平常有沒有那種有話想說又說不出來的感覺？」
L：「有，經常會有，說不出來一方面是我覺得自己沒有準備好，可能是我想要想得很完整，有點類似完美主義，想要把事情準備得很完美再說出來，另外一方面有一點害羞。」
我：「我感覺你很像是寫好了好幾封信，你也都放到信封裡了，但是你放在你的心裡沒有寄出去，有好幾封信堆在你的心裡面。我們現在試著做做看，我們先閉上眼睛，想像你的心裡面有好幾封你已經寫好但是沒有寄出去的信，現在想像你拿出其中一封信，這一封信有一點厚，你都沒有給它寫上收件人，因為你還沒有準備好要寄出去，但是你知道這封信是要給誰的。現在我們來把它打開，打開來看曾經你寫了什麼東西在裡面。你現在打開這封厚厚的信，這封信大概疊了兩三張信紙，打開來之後，你覺得裡面寫了什麼呢？」
L：「裡面寫了很多我的想法吧，我想做的事一直都沒有很好的機會去呈現。」
我：「你的先生對你的工作會有意見嗎？」
L：「我覺得他可以理解我的想法。」
我：「你先生有點大男人主義。」
L：「對，沒錯，是。」
我：「你先生平常是一個比較緊繃的狀態，他好像有一些他自己的壓力。（L：非常，很多。）然後他不太能好好跟你說話，每次你想要跟他說話，他的眉毛都是皺在一起的，他很多的時候都是處在一個很緊繃的狀態。他的情緒會影響你在工作上的發展，你和他的相處有一種動輒得咎的感覺，他的任何一點點的動靜都會影響到你。」
L：「一方面是因為我是一個比較敏感的人，比較容易受到周邊人情緒的影響，另外一方面可能他的情緒也是滿多的，表現方式也很劇烈，會讓關係更緊張。」
我：「你很辛苦，因為你是一個很敏感的人，同時你也是一個很小心翼翼的人，你很小心的呵護你的婚姻，這是一個得來不易的婚姻，你很怕失去它，所以在這個婚姻裡面你扮演的是一個沈默者的角色。」
L：「正常的情況下我是一個比較和平的，但是同時我也是一個很有自己想法的人，如果需要抗爭，或者我需要爭取表達我的想法的時候，我也不會輸。」
我：「在你反抗的時候，你反而是沒有那個包袱的，在那一刻你是有點豁出去的，在你反抗的時候，你的先生其實是平靜而且不說話的。」
L：「有這樣子的時候，就是會用嘲諷或是冷漠的態度來對待這個事情。」
我：「他會等你這一波情緒過去又回復到正常情況下，他尊你卑的狀態。讓我們先回到剛剛你看的第一封信裡面，你說你看到自己寫了對工作上的期望，你現在的工作已經開始做了對不對？」
L：「我現在有一個兼職，但我感覺它不是我會做很久的。」
我：「你有點興趣缺缺，想做又不太想做，你沒有完全融入工作狀態。那你為什麼還要去呢？」
L：「很多的原因吧，也是實際的原因，我需要一個工作跟這個地方有所連結，這對我來說非常重要。再來是有些前輩一直推薦各種機會給我，我覺得如果大家都給了我這麼多的熱情跟支持，我自己還不懂的話，好像也不對，我覺得可以去試試看。」
Lorene和先生並不是在同一個城市長大生活，兩個距離很遠的城市對L來說有很大的不安全感。
我：「但你做這個工作不完全是出於你的自願。那麼留在家裡工作呢？你擔心自己會和外界失去聯繫嗎？」
L：「對，現在來到這裡，我突然就覺得好像被關起來了。」
我：「你知道你現在的狀況要面臨的是什麼樣的課題嗎？你要專心處理你和你先生的課題。你之所以不願意在家工作，是因為你和你先生同處一室的感覺讓你很壓迫。你沒有辦法找到你理想中的工作，是因為這個力量它會一直把你留在這個家，你去找一個工作只是為了平衡你在這方面的壓力，但事實上你不想要那個工作，所以到頭來你還是要回到原來的問題。你真心嚮往的是你想要留在家裡做你想做的事，但是為什麼這個家的氛圍讓你這麼坐如針氈？」
L：「是，像他如果知道我要去面試，他會講一些很貶低我的話。但我覺得他說這些話⋯我感覺他對語言的表達和其他人不一樣，可能因為他從小受到的管教就是比較嚴厲，聽說他媽媽對他的管教是很粗暴的。」
我：「你之所以和你的先生結婚是因為你很欣賞他的才華。」
L：「我之前很欣賞他很陽光的一面，但我不曉得他背後有很黑暗的力量，他表面上很陽光。」
我：「他並不陽光，如果他曾經有陽光，那就是在結婚前的事情，你看到的是結婚前的他。結婚後的他，就代表你要去接受他的陰暗面。剛剛我們看完了第一封信，這封信裡面寫滿了你對未來的期望，但很可惜這封信寄不出去的原因是，沒有一個位子可以接納你，因為你的位子是在這個家裡。現在我們再打開第二封信，第二封信一樣是非常的厚重的，我請你鼓起勇氣打開這封信，因為你遲早要去面對它，這一封信是你要寫給你先生的，這一封信裡面寫滿你進入這個婚姻之後，你所有的抱怨。
你心裡面有很多很多的抱怨，但是你只敢在心裡說，你從來不敢真的在他的面前說出來，即使你在跟他吵架，你說的也不是真心話，你只是在旁敲側擊，說一些發洩情緒的話而已。你沒有把你心裡面真正要說的話說出來，你沒有告訴他：你很自私。你心裡面想的就是『你很自私』。Lorene，回想你當初為什麼要跟他結婚，你跟他結婚是幻想你會有一個很美好的婚姻，但是當你走進這個婚姻之後，你發現你好像是被關在一個看起來很豪華，但實際上裡面是又陰暗又冷的大城堡，裡面空蕩蕩，什麼也沒有。
你非常的孤單，你整天就只能從這個陰暗城堡的小小窗戶望出去，看著你這先生似乎非常光鮮亮麗的在和外面的人說著話，但是你覺得很奇怪：『我跟他結婚不是為了要讓他把我關在這個牢籠裡，我跟他結婚是想要看到那個很陽光、很亮麗的他，為什麼反而我走進來之後，我感覺不到那個我曾經很想要的他？』
Lorene，因為那個他並不存在，那是他為自己創造出來的幻覺，那是一個幻象，現在你要面對這個婚姻真實的、很慘痛的現實，這不是你要的。一打開這一封信，你回想起你寫這封信的時候，你是如何流著眼淚寫完這封信，這封信裡面滿滿的泣訴了你在多少個夜晚一個人孤單的度過。你的心一直留著一個房間，希望他能夠走進你的心，和你一起感受你的心、感受你是誰。但是你的先生他從來沒有真正想要走到你的心裡。每一天，你在家裡和他的爭吵，你要的就是要他走進你的心，但是他沒有辦法，他從來就沒有願意要走進去過。
你現在被關在這個又陰暗又冷的大城堡裡，你現在可以做一個決定。你已經知道真相了，你要不要讓自己走出這個城堡？當你走出這個婚姻，像一個旁觀者的時候，你就可以看到那個很陽光的他。你知道那個城堡就是他，他的城堡裡什麼也沒有，因為他不允許自己有感情，如果他有感情，他會活得非常痛苦。他把所有的力量都放在他的外面，他想要營造一個他想要的世界，他的世界在外面，不在他的心裡，這是他一生決定要做的事，不管是誰走進他的心裡都會發現，他的心裡空無一物。這會是一個非常痛苦的決定。」
L：「這個決定其實也有想過很多次，我媽媽也有鼓勵我不要害怕，如果真的覺得沒有辦法，我也可以回家。」
我：「所以你要相信你自己，你要相信你的內心，你真正想做的事，是那一件事沒有錯的，你不需要為了他而勉強的去工作，那不是你真正想做的事。在你的內心裡面有一個很豐沛的泉源，你想要去實現它，你想要落實這些你心裡面的想法，你想要把它寫出來，一篇又一篇的，你有很多的論述你想要說。但是在你的周遭，你放眼望去，沒有這樣的空間容許你做這件事，因為一旦你在家裡想要一個安靜的環境做你的事的時候，你就會被他干擾。就算他不說話，你都可以感覺到他那個很陰冷的氣息，這個時候他就會喚起你心裡面的憤怒，你就會忍不住對他大吼大叫。但是你們只是在互相發洩情緒而已，於事無補，你再繼續跟他爭吵下去，也找不到你要的自己。」
Lorene和先生之前都旅居異地，後來決定回到先生居住的城市落腳，但新婚加上新生活對兩個人來說都不容易。
我：「你會來這裡並不是偶然，你會來這裡是因為你們都需要看清彼此。當你們沒有回來這裡的時候，你們會覺得日子勉強可以過下去；但是當你回到這裡的時候，你會發現，你們在讓事情變得更清楚。今天你對他也不要覺得有任何的歉意，因為他也非常需要你來幫他看清楚。我已經可以告訴你，這段婚姻即將走到盡頭，這件事情到最後你必須要大刀闊斧地去處理它，否則你會非常的痛苦。它已經快要來到盡頭了，因為這股能量已經快要結束了，如果你不讓自己離開的話，之後的你會非常的行屍走肉，意思就是你讓自己沒有感覺的去過每一天，到時候的你會非常的不快樂，你勉強維持住這個婚姻，但是你犧牲你自己。
所以我必須告訴你，來到這裡，沒有任何一個人是錯的，他非常需要你幫他看清楚他自己，他還需要一段很長的時間，他會投入非常多的時間去看到他自己。他非常的痛苦，但那是他選擇的方式，而你，你的責任、你的工作已經快要結束了，你來這裡幫助他看到他自己，也幫助你看到你自己。看到什麼呢？看到你真正需要的是回到你自己，去做你真正有興趣想做的事情。你必須相信一件事，當你站的遠遠的時候，你才能夠看到你最喜歡的那個人。
他在內心裡面非常的感謝你，願意陪他走這一段，他說：『謝謝你，Lorene，這一段路我們都走得很辛苦，很不容易，但是我真的很謝謝你，因為我非常的需要你。我在那裡會遇見你不是一個偶然，是命運，是我們當初的決定要讓我們相遇的，你答應要來幫助我。你答應了這件事情之後，我知道你在這個經歷中你都非常的痛苦，但是，我真的很謝謝你。我希望到時候我們分開的時候，請你不要太難過，不要為我難過，也不要為了你自己難過，因為我們都沒有做錯什麼事，我只是很需要你，謝謝你陪我走這一段，我沒有後悔，我真的沒有後悔。我還有很長的路要走，將來你會遠遠的看著我，你會看到我怎麼樣在痛苦裡面成長。
Lorene，你要勇敢去面對你想做的事情，你過去都找很多的藉口，告訴自己：『我沒有時間，我不可能』。是時候了，你要去追你自己的夢想，不要再找藉口了，不要再說自己做不到，你可以的，你要相信你自己。你遇見我也是要告訴你，不要相信有人可以給你幸福，你要自己創造幸福，用你自己的雙手。你會寫出很多很豐富的東西，這些東西它不只滋養你，它也會滋養很多人，當你寫下去你就知道了，你會發現：『原來我等的就是這個，原來我一直逃避，我一直找藉口，都是多餘的。我一直以為我一定要有什麼條件我才有辦法去完成它，其實都不需要，我只要願意坐下來，安定我自己的心，信任我自己，相信自己辦得到，我就可以做了。』
我：「Lorene，之後你會回去你的城市，你會去做那件你真正想做的事。原本你就想做這件事，但是因為這場婚姻中斷了你的計劃，改變了你人生的方向。但是到頭來你會發現，你只是暫時離開，你終究是是要回去你人生原來的正軌。回到你的城市，你才會真正覺得自由，那個自由是沒有文化的隔閡、沒有這個人給你的壓迫感。當你回到你的城市，當你是一個人的時候，你會覺得很自由。你可以在心裡面去回想，回想你認識他之前，回想在你決定和他結婚之後，你會發現你整個心情是慢慢、慢慢緊縮的。你的心一路一路緊縮下來，到這裡幾乎到了極端了，你必須還原整個步驟，才會找到你原來的自己。
這趟路你已經快走完了，接下來你必須讓自己冷靜，回到你自己的內心去感覺：『我真正想要的是什麼？』你必須讓自己冷靜下來，不要再為這個婚姻去付出任何徒勞的努力了。這裡面有非常多的框架，它之所以要給你很多框架，就是要讓你突破你自己，找回你的勇氣。你想想看，沒有結婚之前，為什麼你沒有辦法下定決心去做那件你本來就很想做的事？因為你勇氣不夠。經過這一件事情，你發現你要突破很多的框架，當你能夠突破這些框架的時候，你的勇氣增加了，將來你會帶著這一股勇氣回到你的城市，把你未完成的工作做完。
這麼多年來你看著你的先生真的就像一個陌生人一樣，你就算擁有他，好像也只是擁有一個空殼子，即使你想要住在裡面，他也沒有辦法跟你住在那裡，因為裡面根本就沒有一個那樣的人。
說說你想做的事吧！說說你想做的那一件事，這件事情對你來說是一個很遠大的夢想。」
L：「對，我覺得如果我不做的話，好像我的人生也沒有什麼意義吧！」
我：「你的人生會有一個遺憾。你的人生下一個階段就是要去完成那一件事情。
你跟誰在一起都好，就是跟這個先生在一起是你最痛苦的日子。你沒有感覺嗎？在你沒有跟他結婚之前，我覺得你是一個很有笑容的人，你都快忘記自己原來曾經是這麼的容易快樂的。這個婚姻對你來說真的是很不容易，很辛苦，但是他剛剛很清楚的告訴你，你沒有白走這一遭，它是有意義的，它會帶給你勇氣，它會讓你更有勇氣的去突破你自己。因為過去你要做你原本的那件事情，你顧慮太多了，你總是覺得『我要周全的準備好我才能去做這件事情』，但是你不要再等了，再等下去你的心也不允許，因為你的心已經等很久了，他一直在等你準備好。所以你來這一遭，就是為了這一件事情。
所以你要知道所有的一切都有理由，你就不會用一種很怨懟的心情去看待它，不會再去埋怨說自己不該走這一遭，沒有一件事情是不應該存在的。
我發現你還有一封信是要寫給你的父母的，我們把這封信打開來看好不好？你想跟你的父母說什麼？我看到了『感謝』？」
L：「對啊，我很感謝我媽媽。」
我：「爸爸媽媽對你很好對不對？他們真的是用一種呵護的心情照顧你長大。（L：我童年很幸福）你有點覺得嫁來這裡過著這樣的日子，心裡面很對不起他們。」
L：「對，很愧疚是因為我覺得⋯」
我：「沒有把自己的日子過好？沒有對自己的婚姻負責？」
L：「這是一方面吧，另外就是我之前收入還可以，我除了可以讓自己過得比較舒服的生活以外，我還有剩一點錢可以給我媽媽，我不是很介意物質，但這是我可以對她做的支持，因為她在她很不容易的時候，她把她最好的東西給了我。我不希望我一把年紀了，還是一個廢人。」
我：「你想對她做的是一個回報。」
L：「對，我來這邊我媽媽還有支持我，這在我的信念裡面是不可以允許的，我覺得她養大我已經很不容易了，我還要因為這個事情要我媽媽買單，整個事情我是非常介意的。」
我：「你的導師要告訴你：『Lorene，不要擔心，你來得及，你還來得及，你在這裡的時間不會很長，你會有時間回報你的媽媽。』
所以你真的要感覺你的心要帶你去哪裡，真正信任你的心，他會帶你去你要去的地方。」
L：「我跟我的爸爸也有話說，我知道他很愛我，可是後來他有別的孩子，他現在還是跟我媽媽在一起。在事情發生之前，我的童年過得還蠻幸福的，後面我媽媽就會在我面前說很多對他的抱怨，我媽媽沒有把我當小孩，她就把我當成她的朋友，我會聽到很多很多的抱怨。直到現在我跟我的父親還是跟陌生人一樣，因為我很恨他，我覺得他做了一個不好的選擇，讓這個家沒有很完美。」
我：「你的爸爸跟你說：『Lorene，如果我沒有那麼做的話，你不會有一個念頭，說：『我要去證明我可以得到一個美好的婚姻，我要去證明只要我努力我就可以得到』。今天你的婚姻失敗了，你的感覺是什麼？不容易呀，Lorene，婚姻不是你想的這麼容易，婚姻不是你以為兩個看起來很登對的人在一起，他們就可以很好的相處，這裡面有很多很多心裡的糾葛。現在你自己走這一遭你知道了，誰不願意、誰不希望有一個幸福美好的婚姻呢？但是我們自己走過之後，我們才會知道，所有的一切都不是偶然。』
你得到一個對婚姻不忠誠的爸爸，是為了讓你走到今天，看到你自己。希望今天你能夠明白這件事情，放下對你爸爸的恨，因為這裡面沒有任何恨的理由。」
L：「我也很希望我放下，但是就是很難，因為可能我從小就看到我媽媽的不幸，我就一直看到她的不容易、她的辛苦、她的付出。」
我：「那麼你要證明一個單飛的女人可以活得很快樂，這是你要證明給你媽媽看的。在你單飛之後，你會知道沒有什麼好抱怨的，『他還是他，我還是我』。」
L：「我媽媽對這件事情很開放啦，她沒有給過我任何的阻攔，她都尊重我的選擇，她不會影響我的決定，從我很小開始她就很相信我。」
我：「但是在你的心裡面，你是記得有這件事的，你想要去證明某一件事。」
L：「還是很難，我知道這都是要做的。我之前已經跟我的朋友道別了，要再回去就要再面對這些，我覺得蠻難的。（我：需要很大的勇氣）可能也許會出國吧，我不知道，出國會是一個好的選擇嗎？」
我：「你會先回到你的故鄉，然後之後才會有機會再出國，因為你要做的那件事，要從你的故鄉開始做起，你要以那邊為一個起點，然後再找其他的機會去國外。這個婚姻可能會給你留下一個陰影，之後你會有一段時間會是比較一個人的狀態，但是那個時候也代表你很專心的在做你要做的那件事，不會有其他的事情干擾你。關於你剛剛提到你對爸爸的情感，你很難放下的部分，他沒有再進一步說明，這代表你未來你再把你的路走出去的時候，你再回頭看這一段，你會比較明白。現在的你沒辦法完全明白，但是未來的你再回頭看，看到的東西會不一樣。
其實你是愛你的先生的，你很愛他，但是這會是一個遺憾，這件事情在教你：要『捨得』，要怎麼樣能夠割捨下自己很喜愛的東西。將來你還會面對一次這樣的抉擇，你要能夠捨得，它未必是婚姻，它有可能是人際關係或是家庭成員，你必須要割捨的下，你要能夠接受這些人在你的生命中都是過客。因為有時候你用情太深了，你有時候扎根扎得很深，你扎得很深是因為你怕你會站不穩、站不牢。但是你真的要放手，因為你知道你的先生不是一個穩固的地基，他是空心的，你就算在這裡扎根扎得再怎麼深、怎麼穩，也沒有任何意義。將來你要面臨的放手的課題，也包括你的母親，你要從現在開始就學習對你的母親放手，你知道你很愛她，但是你知道你不可能永遠守著她，母親有母親的路要走。」
L：「我一直都沒有守著她，我一直都在外面，我最近10年都在外面，也覺得蠻愧疚的，我有一個妹妹都在家陪著她，我覺得比較安心。」
我：「雖然你人不在，但是你真的很牽掛你的媽媽，所以你可能要從現在開始就做這個心理準備，學習放手會是你人生一個很重要的課題。」
L：「是啊，我知道，我習慣把事情抓得很緊。」
我：「你要開始有一種豁達的心態，去了解這些都是你人生必經的過程，他們來他們走，不是因為你做了什麼，而是他們本質上就是如此。」
L：「豁達的心態是什麼感覺？」
我：「就是不會那麼介意、可以接受各種可能性。」
L：「那面對這些未知的東西有一些方式嗎？我覺得我有這個問題，我也嘗試過跟著這個流去走，我也感覺如果就跟著這個流去走我會沒有自己。」
我：「你有在做冥想嗎？（L：有啊）很好，持續的做冥想。」
L：「我會聽引導，我聽得原因是我睡眠不好，我會早醒，腦子會很活躍，我就會聽冥想。」
我：「持續的去做冥想，這個冥想會帶你到一個喜悅的狀態，這個喜悅的狀態會讓你知道你不需要去抓住任何東西。你會發現所有的這些東西他們都是很自然地漂浮在空中，你不用想要去控制它，它會自然地來，自然地走。」
L：「這個我可以理解，但我疑惑的點可能是如果這麼自由，我會失去我自己。比方說我跟你有一個對話，如果我沒有準備，我就這樣跟你聊，可能會太飄。如果隨便聊的話，效果就沒有很好，會太隨便。反過來映照我自己，如果沒有一個軸心，沒有一個核心的話，隨著周邊的聯繫會讓自己迷失。」
我：「想像你現在在做冥想，想像你的眼前有一些飄來飄去的東西，他們浮在半空中，如果如你所說的，你去抓住其中一個東西，想像你自己抓著它，你知道你會變成什麼嗎？你會跟著他走。那個時候你的人就會不見了，你被它帶走了。所以這裡的提醒是要告訴你，你要回到你的心，你要去感覺萬事萬物有它的規律。今天你來跟我說話，難道你做了充足的準備嗎？在我的感覺，你跟我說的話，都是很自然流露出來的，你只要自然地去做你自己，就是最好的了。
所以當你在冥想的時候，你可以去想像，在你的眼前有很多漂浮的東西，你去想像你去抓住任何的東西，都會偏離你自己，那麼最好的方式，就是不要動，看著這些東西飄過去，再飄過去，就繞著你旋轉。你看著他們有自己的規律而旋轉，你沒有去依附任何一個人，沒有去遷就任何一個人，你還是你，自然的表現你自己。很多時候你以為自己要做足準備，才可以，那是因為你的不安全感，你不相信自己做得到，但是當你做自己的時候，一切就自然成形了。」
L：「努力去體會。」
我：「你在做那些冥想的時候，你的感受是什麼呢？」
L：「我沒有很專注，也許會有其他的念頭會飄進來，我更多時候是跟著聲音去到一些畫面，我也沒有強求自己要去到這個畫面。」
我：「如果你習慣聽這個冥想，其實你也不是很專心的話，這個時候就把專注力放在你心裡出現什麼。當這個東西出現的時候，你去看著它，看清楚它是什麼，看清楚了之後把它放下。這應該是靜心的步驟，但如果你已經習慣做冥想，在冥想的時候你有出現這樣的狀況，那麼就繼續做下去也沒有關係，但是你要專注在那些浮出來的東西，那才是你要去關心的。你只要去看清楚它，知道它的存在，然後把它放下，持續的做，一直做到有一天你發現自己能夠專心的跟著冥想，你就會知道，你比較沒有那些雜念了。當你開始能夠跟著這些冥想的時候，你才有辦法到達自如的境界，就是你很輕鬆，你到那裡去都可以，你不會想要緊緊抓住任何東西，因為你已經把他們放下了。」
L：「現在會對離開了之後會面臨什麼覺得不安。」
我：「今天的訊息對你來講會是蠻震撼的，它震撼的原因是因為它曾經是一個你的想法，但是你不想要它成真。但是今天有一個人告訴你它成真的機會很高的時候，你會不太能夠接受，你需要時間去接受它。今天的對話就是來提醒你，這件事它成真的機率有多高，所以你要認真的去思考它。」
L：「我現在的心態是，如果這件事情發生了，我是不太會留戀的人，我覺得如果離開了，那我放手也挺快的，我現在考慮的是說，如果放手我會面臨什麼？然後我現在已經開始想這件事情了。」
我：「你面臨的就是要拿出多少勇氣，你現在要開始準備你的勇氣了，你要面對很多很多的壓力，是時候準備勇氣了，你需要很多的勇氣去面對你未來的人生。這個婚姻不會是你的終點，你放棄這個婚姻之後，暫時不會有一個固定的對象，以這個情況來說，你並沒有很大的損失，你也沒有要幾歲前生孩子，所以這方面都還好，反而你在人際關係上的壓力是最大的。
這個勇氣又對應到當初你爸爸在婚姻裡面做這件事情，他也要帶著很大勇氣去面對，勇氣會是你的課題。所以面對你的心，你很清楚眼前這個工作你不會做太久，你已經無心於此了，你上班就只是為了暫時離開這個家，讓自己有一個地方可以去。但是很快的你就要面對這個很現實的問題，面對你自己『並不快樂』這個很真實的事情。」
L：「那我們的分開會是很難堪的嗎？」
我：「要看你怎麼看待它，如果你的眼睛是著眼在你那個很美好的未來，而不是著眼在別人怎麼批評你這件事，你就不會覺得跟這個婚姻道別是一件很難堪的事。」
L：「我的先生會對這個事情很反抗嗎？我們會很暴力的分開嗎？」
我：「他會很冷靜，很冷靜，他會默默的流淚，他會接受，而且當他冷靜的時候你會很心疼，在那一刻你千萬不要遲疑，不要被他這個假象騙了。他冷靜、他流淚不是因為他要你可憐他，而是他自己內心裡面的作用，跟你沒有關係。他流淚不是因為他捨不得你，而是他在反省他做錯了什麼，但是即使如此，也不會讓你們的婚姻變得更好。這一次的分離會讓他看清楚這個婚姻要讓他看到的是什麼，要讓他更深刻的看到他自己有多麼的空洞，然後接著他會花更多的力氣去找尋他自己，他會一直在外面找他自己，他會花很長很長的時間。
記住，你很愛他，你也曾經愛過他，你已經給了他他需要的了，已經夠了，他也都收到了。現在你要收到這個很明確的訊息，就是要為了你未來的幸福而努力，不要再留戀了，他沒有任何你需要可憐或留戀的地方。這裡面會有很多你需要去感受、需要時間去讓它反應的一些情緒，所以有時候訊息太多也沒有辦法幫助你更清楚的了解，因為每個階段都有它每個階段應該要做的事。」
L：「我很需要這個勇氣，我很需要它。」
我：「你很需要勇氣。這就是你要找的，你會靠著自己的力量把自己的勇氣找出來，你會發現你無中生有有了勇氣，這就是你這個階段要做的事情，你會慢慢找到的。」
L：「我現在就是有一點看不到路，感覺很迷茫，雖然我知道有個離開的方向，可是我不知道它會到哪裡，這會讓我很難去做這個決定。」
我：「這裡我必須告訴你一個很殘酷的事情是，導師要告訴你，因為這是你給你自己的功課，所以他們不能再給你任何的引導，你這一生來這裡有一件很重要的事，這是其中一件，你不允許任何人給你線索、給你指導，你今天能夠得到的就只有這些，因為你要求你要靠自己把這些力量找回來，只有靠你自己找回來，這些力量才會是你自己的。（L：這個理解。明白。）所以他們沒有辦法再告訴你更多。」
L：「因為為了這個事情我已經消耗很多了，我很虛弱了，如果還要這樣馬上砍斷的話，我覺得我可能會支撐不住。」
（導師的話）
我：「Lorene，看著你的願景，想著你將來要做的那一件事，它在你的心目中非常重要，你只要想著它，你要想著『我要怎麼到哪裡去』，你就有勇氣了。你現在就像在一個地底的洞穴裡，你看著天上的白雲，你說你很想到那個白雲去，你用這樣的信念，這樣的意願，讓自己變得輕盈，讓自己飛向那一朵你要去的雲，這樣你就有勇氣了。
你知道在這一路上，你必須要捨棄非常的多，每一個人的言語，就像一個一個的枷鎖一樣，試圖要把你往下拖、往下拉。但是你要適時地把它擺脫掉，不要去相信任何人的批評，不要去接受它，不要讓別人的批評壓垮你。把他們放下，只有放下，你才能夠輕盈地往上飛，飛到你要去的地方。在未來你做研究的路上，你也會持續遇到批評，今天你不走出這一條路，未來的路一樣會很難走。」
L：「好難喔，我是不是給我自己選了一條很難的路？」
我：「它是一個很棒、很有挑戰的路，真的很棒。我們說它很棒是當你發現自己做到的時候，你會覺得『我真是選對了，因為我知道我做得到，這個課題對我來說剛剛好』。」
L：「我為什麼不能好好的做一個很平和的太太？」
我：「那不是你的願望啊，即使是在你的後半生，你大部分時候也都是一個人，愛情在你的生命中將會變得無足輕重，因為你已經看清愛情的本貌了。」
L：「我為什麼要給自己訂一個這麼難的事情？」
我：「每個人都會這樣說，但是當你走過之後，你會發現，好精彩，若不是如此，你怎麼會來呢？如果這件事情這麼容易、這麼簡單，你又何必來呢？」
——閱讀結束——
【朵莉的話】
在和Lorene的對話前討論裡，她並沒有提到和先生婚姻的危機，我也以為只是溝通上的問題，也未曾提及父母。當訊息來到Lorene的這段婚姻即將結束的時候，旁觀者的我也是很驚訝的。我本來以為這是一個很單純的現狀剖析，沒想到Lorene要面臨的是一個人生很重大的抉擇，而且和她未來的事業密切關聯。
當我們進入紀錄去感覺能量流的時候，這些能量會開始分支並且產生串聯，閱讀者馬上就能夠理解這些都是相連的議題。對話沒多久，我就能感受到Lorene對真實的狀態遮遮掩掩，其實我看到的第一封信並不是事業，而是她和先生的關係，但是她選擇先談論事業，我能理解她想要迴避婚姻的真相。但是不論順序如何，這是她必然要去面對的議題，對話終究會走到這裡，而這個真相一解開，她才能看清楚原來自己逃避的是什麼。
紀錄永遠知道你需要什麼，這也是為什麼我每一次閱讀都是順著能量流去揭開答案。當時的Lorene內心非常衝擊，但是她終究是要去接受這個事實的。
謝謝Lorene，你非常的勇敢，而且為自己設計了一個訓練的關卡，希望你將來能夠明白「沒有別人，只有自己」的道理。所有的一切，都是為了創造最好的你而來。
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