很多人說的話聽一聽就好不要當真 學會聽看停以保護自己
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很多人說的話聽一聽就好不要當真 學會聽看停以保護自己 不管是從學生時代到現在已經出社會的我 發現有一個很普遍的現象就是很多人說的話往往言過其實 常常說到做不到 我以前是個很容易相信別人的人 所以別人說的話我通常很認真看待並相信 但是慢慢發現在周遭的人 很多人都說話不算話甚至會欺騙別人 像是以前認識的女朋友 同學 到出社會之後的老闆同事 甚至有時候買賣已經簽訂的契約 這些人說的話與白紙黑字的契約 都可以不算數 所以現在的我慢慢學會保護自己 我學會了聽看停 不再當個天真無邪的傻瓜 別人說話的時候 我心中會有所保留 聽 別人說的話 聽一聽就好別太相信 要做好萬一別人騙你做不到怎麼辦的準備 看 觀察這個人說完話後續有沒有做到是否言行合一 比較可怕的人是他大部分說的話都做得到 在最重要的時候他會背叛你 出賣你 停 如果這個人說的話 都是不值得信任的 那這時候要停止信任這個人 甚至停止與這個人的所有往來 如果你發現你周遭的人有人說話算話 言行合一 恭喜你或許你遇見了少見的誠實的人 為什麼說或許呢 因為人是善變的 他現在沒有騙你不代表未來不會騙你 所以還是要多觀其言察其行 112 7 28 星期五凌晨2點39 颱風夜
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
因為自己的個性使然，踏入一個未知的環境時，總是容易想迎合他人，認為配合他人的話題接續，會讓自己顯得比較合群。
矛盾的是，自己也經常在當下感受到不舒服，這不舒服似乎是因為習慣配合，所以自然而然地被判定應該是一個甚麼都可以、都沒差的腳色，在此時，又為了表達自已的鮮明，卻也在這過程中失去自己...
在職場和生活中，質疑聲常來自他人情緒或內心投射，未必具參考價值。學會區辨建設性建議與無用評論，能避免內耗。面對價值觀牴觸的要求，溝通或拒絕有助於保護自己，設立界線才能在適合的環境中發揮價值，活出理想人生。
很多人有時候無法鎖定自己的目標，會覺得耳邊很多聲音，親朋好友、社會同儕、社群媒體的聲芸芸、……，那些是對的，那些是錯的，哪些好像又跟某些矛盾衝突，好煩。
事實是，你聽從的建議通常是建議背後的情緒記憶和情感因素，而不是建議本身與你需求的貼合度。
譬如說你會說你媽媽反對你去國外發展，但你媽媽「從來沒
說到自己不想給人知道的另一面，還蠻多的呢。之所以不想給人知道，就是為了保護自己，讓自己可以生存在這社會上，讓別人能接納我、喜歡我。
以前還沒有像現在的社會，有許多的心理名詞和人格測驗讓我們可以試圖了解一些相對在這社會上，是比較小眾的性格和個性，像是：高敏感、社恐、共感、共情、ｉ人等等。
這類人格
在人生的旅途中，我們常會遇到許多不同的聲音——來自家人、朋友、同事，甚至陌生人的意見和評價。這些意見有些是真心的建議，有些則是無心的批評，但不論其意圖為何，都可能對我們的內心產生影響，甚至讓我們開始質疑自我價值。然而，若我們過於在意別人的看法，最終可能會失去自己，迷失在他人的評價中。因此，我們應當學
人們常因社會壓力而對自己說謊，壓抑真實感受以迎合外界期待。對自己說謊較容易被合理化，常以保護自己為理由，導致忽視內心的真實聲音。人們在判斷他人真偽時，較為敏感，但對自我的檢視常常缺乏同樣的標準，導致難以察覺自我謊言。承認自己對自己說謊需要勇氣，因為需要面對自己不完美和脆弱的一面。
別活在別人的期待裡
我們生活中有些人是活在別人的期待中的... 這些人充滿了對自己的不信任，所有的一切都把他交給別人的眼神中決定，自己的價值。
別把他人的課題當自己的
有某部分的人是為了防止對方生氣，也就是說為了對方的壽命著想，但是你會發現對
「你難道不知道別人怎麼說我的嗎？要跟我這種人在一起，你是笨蛋嗎！？」
『（沉默一會）氣出夠了嗎？不要再說"像我這種人"，不要再看輕自己了。偶爾也要誇獎一下自己』
「我對自己沒有自信，我甚至無法做到像其他人那樣的努力」
『但我相信你，你不相信自己的地方，我來替你相信』
『雖然別人都說她
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人們常因社會壓力而對自己說謊，壓抑真實感受以迎合外界期待。對自己說謊較容易被合理化，常以保護自己為理由，導致忽視內心的真實聲音。人們在判斷他人真偽時，較為敏感，但對自我的檢視常常缺乏同樣的標準，導致難以察覺自我謊言。承認自己對自己說謊需要勇氣，因為需要面對自己不完美和脆弱的一面。
別活在別人的期待裡
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「你難道不知道別人怎麼說我的嗎？要跟我這種人在一起，你是笨蛋嗎！？」
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『雖然別人都說她