信任自己
#信任自己含有「信任自己」共 23 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
定義自己別人評價中的你，是他所見、所聞、所知的你，卻不是真正的你，
只有你才是最靠近自己、瞭解自己、認識自己的人。
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2024-05-31
3
跟著興奮感走，讓你不用再當「急驚風」！
2024-05-06
1
啟程：從內心的呼喚到生命的目的你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？
這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。
但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是
發佈在
禾心的菜園
2024-03-11
21
成為自己的安全感安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2024-01-19
5
對自己仁慈
當你藉由外在的眼光看自己，就容易被控制，
你看到別人成功，會感到自卑，
你因為被認可，而感到高興，
你的喜怒哀樂來自於別人，
因為別人，你才看到自己的定位，
沒有別人，你就看不到自己、不清楚自己的價值在哪。
成為自己的主人，需要突破習以為常的慣性與舒適圈，並不容易，
那需要你的決心與勇氣，有紀
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2023-12-18
6
從無意識到有意識飲食，培養與身體連結的自癒能力You are, what you eat.
有意識選擇自己的飲食方式，從每天觀察飲食，為自己準備一餐開始。
從過往惡劣的飲食習慣中覺察與改變，發現原來讓身體呈現在舒適與舒服的狀態可以很簡單。
發佈在
Astrid 的沙龍
2023-12-07
4
自己的因果當你能夠認可自己，信任自己，
就不容易陷入需要被認可的制約裡；
當你習慣被認可、被需要，
你也容易失去對自己的信任與安全感，對自己的價值與認同感，自己的勇氣與力量，接納與愛，
你失去了自主權，失去對生命的熱情與喜悅，
而偏偏，
那些失去的，正是你期待從外面得到的，
你誤以為，抛下自己，去滿足別人，
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2023-11-06
6
強大自己不是你做不到，做不好，
是你限制自己，捆綁自己，煩惱著不順利，
是你允許自己，同意自己，在相同的情況裡反覆不定，
是你將焦點放在外面，而忽略了設定界線；
事實上，
你需要拿回自己的主權，強大自己的力量，
你需要欣賞自己，肯定自己，信任自己，
你需要果斷地選擇與行動，
成為掌控自身生命的主人。
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2023-08-28
3
自己的靠山目標，是結果，
是心中渴望的願景，
但不是專注在目標上，
而是回到當下，眼前的狀態，
去思考著，規劃著如何踏實地去做；
當下，永遠比最後的結果來得重要，
沒有當下，就沒有未來，
當你設定了一個目標，
然後就要回到當下，聚焦在你內在的渴望，採取行動去落實；
當下裡，你需要培養信任，
是相信自己，不
發佈在
Sanuya心靈內在空間
2023-08-01
1