防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

好歌分享｜我也曾經想過這樣殺了我自己作曲 Composers｜肯恩 Ken Chen / 南西 Neci Wei 作詞 Author｜肯恩 Ken Chen 【歌詞】太多的過程空白的筆記本留下的只有猜不透怎麼走到這透光被浸濕的淚痕我在嘲笑著悲慘人生劇本發生的沒人高歌沒人記得沒有壯烈只有犧牲是我太懦弱是我太懦

蘿拉 laura

2023-07-07

#音樂 #南西肯恩 #憂鬱症

我也曾經想過這樣殺了我自己#365天挑戰寫作100篇文 #7 不同時期不同階段總會有一首歌不斷循環播放著，最近循環播放的就是南西肯恩的〈我也曾經想過這樣殺了我自己〉，是的，我曾經這樣想過，也像歌詞中說的，在腦海中反覆練習，但最終還是沒有勇氣。最近正陷入了一段低潮期，雖然沒到想殺了我自己，但剛好這首歌來得很是時候，內心有不少

逃學威龍

2023-07-02

#南西肯恩 #獨立樂團 #音樂

我也曾經『不想畫了』總要經過崎嶇的道路，才能看到美好的風景。

莫莫老師的療心說畫

2022-12-20

#學習 #成長 #挫折

我也曾經是在我自己眼裡懦弱又噁心的人，但我的黑暗面是別的東西今天要來講一個，關於我選擇懦弱的故事。這件事情其實我已經想要講很久了，只是因為我一直不知道要怎麼去講它，不想因為自己的不嚴謹，被認為是在消費這件事，也有很大一部分是我不知道我到底對這個事件真正的感受是什麼。但同時我也想透過寫作好好去疏理這個事件帶給我的影響跟我要去面對的事情。從小到大，我做的大部

文飛(Dana)

2022-11-27

曾經我也想過一了百了...為什麼當時我會去捐骨隨（造血幹細胞）？這禮拜回了趟老家，也順道在慈濟師姐的陪同之下到指定配合的診所進行捐髓者的追蹤檢查，後來推算一下這應該是第８年的追蹤檢查了，我記得慈濟在每位捐髓者完成捐贈之後都會安排捐後追蹤10年。想起來了...因為當時的我「想死」。如果在死前我可以對這世界有一點貢獻好像也不錯...

Amazing Key

2022-08-21

#曾經我也想過一了百了 #心理學 #情緒

聽了僕が死のうと思ったの（我也曾經想過一了百了）後，對關係的想像。中島美嘉 - 僕が死のうと思ったの（我也曾經想過一了百了）。這陣子常聽的一首歌，帶給我一些想像。站在鋼索上，張開雙手，原來是妳撐不下去的選擇，心裡多麼渴望右手無力啊！外界如棉花般沉重「生的訊息」，無法拒絕地塞進毫無支撐，看似腐壞，「死的皮囊」裡。停滯的生的氣息填滿成直立的樣子......

聽聽心理說的話

2021-12-18

#創傷 #情感 #依附

會客室｜《我也曾經想要一了百了》AMAZARASHI—憂鬱時代中以音樂絕境逢生當百萬Youtuber阿滴拍攝影片講述這一年來她受到憂鬱症所苦的心境變化，讓大眾重新思考自媒體工作者及名人在光鮮亮麗外表下不為人知的一面。Youtuber台客劇場與心理醫師的對談歸納出為什麼Youtuber得到憂鬱症的幾個原因，其中一個原因就是倍數字綁架，自媒體人因此將成就感與數據畫上等號，

嘎拉嬉皮GALA

2021-08-12

#憂鬱 #amazarashi #音樂

WFH - 我們也曾經有過紐西蘭全國4級警戒從2020年3月25日 11:59pm開始6星期最近看到很多在台灣的親人，朋友們分享因為台灣3級警戒大家在家工作，因為學校關閉，小孩遠端學習的生活點滴。其實我們也曾經在去年的3月底經歷過相同的過程。紐西蘭跟台灣不同的是，這裡的人民到這一次的Covid-19之前，從來沒有發生過類似的事件，台灣人平常就習慣搭公車，捷運戴上口罩，也因為多年前有過SAR

張小莎

2021-07-17

我也曾經有個物滿為患的家-先整理再收納我最常聽到朋友說「我每次看到你家照片，我都想我東西怎麼會多成這樣」但我都會一直提醒 #每個家庭樣貌不同需要的量不會相同以我為例我家有洗脫烘，我都戲稱有如氣炸鍋一樣放入全部衣服，再打開就好了。所以很快就有乾淨衣服可以穿，衣服循環很快加上衣服我都是一陣子買個幾件破損髒

宸宸

2020-09-01