嘗試才有機會帶來改變

貓仔這禮拜來找我諮詢芳療洞悉卡，他是一位有兩個孩子的媽媽，在自己的職場已經工作18年，期間有調動過別的職務，後來回到原單位擔任管理職。

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貓仔來找我的原因，是因為他受夠了職場的紛擾。

他說職場有很多鬼故事，有三句不離髒話的鬼故事，也有總愛推託責任的鬼故事，更有一問三不知的鬼故事，

面對著公司裡的鬼故事們，我除了把耳朵打開，也要適時的把不斷打開的嘴巴閉起來，每一個公司裡的鬼故事，都讓我驚慌不已。

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貓仔說，有時候工作對他最難的不是那些需要解決的任務，而是不斷排山倒海而來的人的問題。

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他也猶豫著是否轉職，換一個環境也許會更好，減少這些鬼故事的累積，又可以讓自己的心情舒坦一點；

但又依戀著這份工作的彈性與自由，還有累積已久的特休，更重要的是她已經40幾歲，不是職場的年輕人，沒有太多時間，沒有太多籌碼，上有老下有小，轉換跑道其實他有點害怕一切都要重新開始，如果換不好，是不是就毀了？

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我問他，有沒有給自己下班以外的新嘗試？

貓仔說回家就處理小孩，等到輪到他自己要休閒娛樂的時候，通常都很累了。

假日只想躺平，然後每到夜深人靜想起這件事，他就覺得迷惘與煩躁。

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聽完貓仔的敘述，我們抽了三張芳療洞悉卡，分別代表關於職涯這件事的過去、現在、未來。

由左至右分別代表過去、現在、未來

貓仔分別抽出：玫瑰草（過去）、沒藥（現在）、葡萄柚（未來）

• 貓仔對於第一張牌卡的看法是舒服、平靜、沒有煩惱，十分爽快。
  這張牌十分明亮，對應到貓仔過去的職涯十分吻合。他在18年的職場裡學習到很多工作上的本領，更因為這份工作的彈性跟挑戰，讓他在過去的職場生活中確實非常務實的學習與獲得收穫。
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• 第二張沒藥，貓仔覺得圖卡中的人看起來很累，整張牌卡的顏色偏深，感覺這個人被困住，進入到一種困頓感。
  對於貓仔而言，他所看到圖卡裡的人，其實就是看到自己，周邊的顏色黑暗，如同他現在的狀態，困頓。
  沒藥在芳療洞悉卡裡的意思象徵著靈感，意味著它需要向外找尋刺激給自己靈感，這些靈感幫助他看到自己前進的方向。
  ​但需要他自己打開「願意嘗試」的心，才有辦法看到生命的靈感。​
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• 第三張是葡萄柚，整張的顏色明亮，牌卡中的女戰士擁有活力、奔放，有一種即將展開迎戰的感受。
  對應貓仔的情形，他的光明面是看得到的，但需要自己去爭取，就像牌卡中的女戰士一樣，放下緊張與擔心，勇敢迎戰，他的幸福不會不見，但是他的幸福需要自己去爭取，才能夠擁有。

如果你的狀態也像貓仔一樣，迷茫，不知道自己的下一步，甚至不知道自己還可以做些什麼，你可以做的，就是盡情嘗試。

嘗試擴展我們的領土，嘗試讓我們知道自己喜歡什麼，不喜歡什麼。

嘗試不會讓你吃虧，嘗試讓你更認識自己，喜歡我們可以繼續，不喜歡就把它丟到一旁。

越喜歡，越能深入，越能讓自己沈浸在喜歡的世界裡。

​我們一起討論了他的「嘗試計畫」：在2023年的年底前，一個月嘗試兩種新事物，可能是餐廳、也可能是單次的體驗課程，貓仔開始勾勒他的嘗試之旅，要去學習園藝治療、要去上粉彩體驗、還有開闢沒有吃過的餐廳....等等，

在諮詢結束前，我看見她的眼神跟剛來的差別，也知道當他給自己一個不同的機會時，他就能夠有更多的選擇。

如果你也有一樣的困擾，試著聚焦自己喜歡與不喜歡的事物，然後喜歡不排斥的事就去試試看，擴展視野，改變也能跟發生，或許不同的契機能夠就此展開！

#2023日更計畫

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