《爬山系列》 宜蘭—林美石磐步道

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自從新冠病毒確診到康復以來,有些微的感覺到體力跟肺活量變差,連爬自家17階樓梯都能感受到特別容易喘氣😮‍💨。

為了找回以往的感覺,久違的爬爬山也不錯😊,但又不能選擇太勉強的地點,於是這次要介紹的地點位於宜蘭礁溪鄉的「林美石磐步道」。

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林美石磐步道環繞山林一圈,起點跟終點一段是平地,中間段比較崎嶇,有一大段階梯的部分,較適合想要練練體能心肺的我們😄, 膝蓋不太好但又想親近大自然的捧油,可以當作參考呦😘

林美石磐步道出入口

林美石磐步道出入口

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這裡很棒的是途中常常看到石磐、瀑布和溪水,累了停下來還能稍坐休息,享受冰涼的溪水,欣賞周遭的風景,傾聽大自然的聲音😊。

部分溪水湍急,禁止戲水哦

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剛好拍到辛苦的修繕水管的大哥

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比較要注意的是沿路沒有安全護欄,往下看大概有3、4樓高😱,沒事不要跟身旁的朋友嘻笑打鬧。總結來說,林美石磐步道是個很好運動的爬山地點,多多爬山才能讓身體減緩老化哦😉!

深不見底的山谷

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隨手拍

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