柴米油鹽醬醋茶（4）： 廚房驚險
閱讀時間約 1 分鐘
起初的一些日子，我在廚房中總會搞出一些驚險的情節。
有時候會把油倒入鍋中，然後走開去做別的事情，猛然間聽到房中警笛大響，原來油正在炒鍋中熊熊燃燒。
有時候在花園中聞到一股刺鼻的糊味，原來小米粥忘記調成小火已經燒成一堆焦炭。
有時候用有水的小匙去撈油炸的薯片，熱油飛濺到手上，搞得手背全是油灼傷的黑色痕跡。
有時候把菜燒上調到小火後轉身走開。當再次想到它時已經是幾個小時之後，這道菜已經面目全非。
有時候做咖啡時會誤將鹽當做糖，放一大匙進咖啡裡端給老王。然後會聽到老王在喊：這個是咖啡嗎？
這些時候老王總會說："專心做一件事情，不可三心二意才會做好"。
他的話語慢慢的印入我的腦海。
隨著時間的流逝，我漸漸可以做一些可以入口的小菜，稍微慰藉我這個渴望中餐的胃。
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这是一本關於冥想的專題，它將帶領讀者踏上一段內心探索的旅程。本書探討不同冥想形式。透過深入引導冥想練習，讀者將學會如何在日常生活中找到片刻寧靜，解放心靈，紓解焦慮。無論您是初次嘗試冥想，還是已經熟悉這一練習，希望都能夠從中獲得靈感，找到內心的寧靜，並實現生活的平衡。讓我們一同開啟這趟探索心靈之旅，尋找平靜與智慧的寶藏。
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