112-2 醫師國考一階心得｜40天進步64分
本份心得適合的人
l 自認是努力型，不是天才型的
l 短期衝刺，時間只剩下40天的人
l 看書有時候會漏掉某些小角落，所以需要多看幾次的人
背景
先介紹一下我自己，我就讀公館大學醫學系，因為我們結束最後一次區段考是6/9，而考試時間是7/24，所以代表我只有將近6週的時間。
我在禮拜五考完試後，先讓自己放鬆一個週末，接著禮拜一寫前測，規劃接下來大概要讀什麼，禮拜二就開始讀書了。
雖然寫完前測當下，發現自己只要再10分左右就可以通過，但聽到其他同學不乏前測就通過的案例，依然有稍微懷疑人生，但很快就調適過來了。
- 前測分數：
醫學一：61
醫學二：48
- 後測分數：(共寫了7份考試，109-1到112-1）
醫學一：81-92
醫學二：75-82
- 國考分數：（申覆前）
醫學一：88
醫學二：85
時間規劃
四階段
我將這六週的時間劃分為四個部分，這段期間除了公衛、病理以外，其餘每科每個單元都沒有放掉
- 第一遍6/12-6/30
- 第二遍7/1-7/9 （小科目 如：寄生蟲、微免…有讀超過兩遍）
- 寫歷屆7/10-7/19
- 總複習7/20-7/23
一天的時間安排
一天的時間不需要全部放在讀書上，畢竟…
- 國考本質是求過、不是求高分
- 人的專注力是有限的，適當的轉移注意力可以幫助放鬆
- 將時間拿去做其他會有成就感的事情，在40天的抗戰中蠻重要的
- 人生多寶貴，不要完全花在讀完就容易忘的醫學知識上
所以在時間安排上，我通常就是…
- 08:00-12:30 – 讀書
- 12:30-13:30 – 中餐
- 13:30-16:30 – 讀書
- 16:30-19:00 – 運動 + 洗澡 + 吃飯
- 19:00-24:00 – 讀書
除了讀書的時段以外，我也會安排運動的時間，我覺得運動蠻重要的，畢竟國考也不算是短期抗戰，一整天都坐著唸書，長時間沒有活動的話，對身體也不太好，而且運動完身體疲累，也能幫助晚上睡眠時更好入睡，當然有時候讀書的時段也不全然在讀書，讀累了就看YT或是滑手機紓解壓力，或是跟室友打屁聊天，不要讓自己壓力太大，讓身心靈保持在寧靜祥和(?)的平衡點上。
切記，即使天打雷劈、進度讀不完，也不要長時間的犧牲睡眠時間，畢竟國考不太算短期抗戰，如果長期犧牲睡眠時間，反而是殺雞取卵，反倒應該調整自己的計畫安排，看自己是不是安排太多，才導致無法完成預定進度。
通常同一天我會安排3-5個科目，避免讀同一科太久帶來的厭倦感，也可以在讀不同科時，搭配相對應的單元來讀，能更有統整性的了解特定章節內容。
個人建議：
1.讀一遍後，隔3-4天複習第二遍
我原本的策略是，將每一科都讀完一遍後，再開始讀第二遍，但是像我自己就遇到當讀完第一遍解剖，準備要讀第二遍的時候，發現忘的東西不少，有時候甚至要花到跟第一遍一樣的時間才讀得完第二遍，因此我覺得不用分每一科讀完一遍之後，才開始第二遍，會比較建議可以各科有自己的進度，這樣子成效才不會打折扣。
2.參考書不用太多，一科至多兩到三本即可
因為我有從各方拿到國考相關資源，而大部分的資源都會有各自的優缺點，我自己在選擇某項資源後，常常會想要邊看其他份，看有沒有缺漏的知識點，但是其實在這一來一往之間還蠻花時間的，通常缺漏的在寫歷屆的時候都會補回來，因此不用太過擔心自己可能會少讀什麼，大部分的資源都有囊括相對重要、比較經典的考題。
3.完成當天進度後，隔天用題目複習
像我在讀完當天解剖進度後，就會接著寫同一單元的歷屆題目（老趙那本，從民國90寫到108），但我發現，因為當天才剛讀完，所以記憶猶新，因此我就改成早上看完解剖，晚上再寫題目，又或者是隔天才寫題目，這樣在完成進度時，同時也有複習的功效。
4.不同科目相對應的單元一起讀
像是消化系統，就可以「解剖 + 生理 + 藥理 + 組織」一併讀完，其他器官系統也都可以參照相同的模式。
5.要預留幾份乾淨的歷屆來寫
大部分國考參考書，都會在章節內容後面附上可以練習的歷屆題目，要記得跳過某些年份的題目不寫，這樣最後寫歷屆時，才會有某幾年的題目是完全沒寫過，可以提升歷屆分數的準確性。
我的做法是：先規劃好自己會想要寫幾回歷屆題目（如109-1到112-1），在寫國考參考書時，我就會避開這些年份的題目不寫。
各科題號
醫學（一）
解剖：1-31
組織：32-41
胚胎：42-46
生理：47-73
生化：74-100
醫學（二）
微生物+免疫：1-28
寄生蟲：29-35
公衛：36-50
藥理：51-75
病理：76-100
各科計畫安排
醫學一
解剖（老趙奕翔三刷+老趙解剖題庫一刷）
我是暑考，而寒假時就有先聽取學長姐建議，把老趙影片看過一次，完成一刷。到了期末考結束時，發現之前看的忘得一乾二淨了，所以衝刺期看第一次時，速度特別慢。
（這邊建議大家可以在看完影片後，採用任何加強記憶的方式，像是用自己的話解釋圖譜上的每一個細節等等）
解剖的話，我是每天早上起床讀到中午吃飯，大概都花了3-4個小時讀完預定進度，讀解剖真的急不得，因為量很多，而且分數佔比又很重，相對應的歷屆題目也不少，所以建議大家還是紮紮實實的讀，畢竟解剖讀了還是可以拿得到一定的基本分。
組織（老趙奕翔二刷+考古檢討整理的筆記）
老趙本身就有教部分的組織，但是有些部分就沒什麼提到，像血管、肌肉、神經等等。而我參考了學長姐、其他人心得分享，因為組織的部分只佔10分，相比於解剖來說比較量比較少、考點相對固定，所以我是採取考古學習法，邊寫歷屆的同時，邊把新的知識點整理起來，沒有特別另外買組織的書來讀。
胚胎（老趙一刷 + 考古檢討筆記）
我裸考連寫幾回發現，我的答對率約落在3/5（完全是憑語感+解剖位置推理，胚胎實際教的大約只記得一成…），所以就打算放推了。其實，我老趙的胚胎一刷寒假就完成了，然而等到衝刺期發現忘光光，又覺得重讀一次CP值不高（因為答對率還算可以），因此也採取跟組織相同的策略，考古學習法。
生理（何宣生理二刷 + 何宣題庫三刷）
在四下學期中，我就先把何宣生理 + 題庫看過一遍，寫前測時，發現該忘的差不多都忘了，於是就重頭到尾再看一遍。在寫歷屆時，發現最後幾份題目的生理答對率下降，因此在最後總複習時，又再把何宣題庫看過一遍，加深印象。
（補充：我個人覺得生理是所有科目中，最能有印象，而且隨著時間經過，解題答對率也不會下降太多的科目，所以奉勸生理一定要讀好，從前的醫學一有三好：解剖生化生理，我覺得到了近幾年只剩下生理了…）
何宣生理的缺點就是 ─ 整本書幾乎都沒有圖片，因此部分單元可能就需要自己找圖片補充，而且編排的方式讓書本各部分的內容很像是零散的知識點，需要自己建立一定的脈絡，優點則是某些章節的內容會涵蓋生理、生化、解剖的部分，可以達到多次複習的效果。
熱門考點：消化系統激素、內分泌激素、心臟生理
生化（顏孟鐸生化講義三刷 + Winner生化小綠本一刷）
在開始準備前，就聽說了小綠本內容可能不太夠，幸好從學長那獲得顏孟鐸生化講義，鐸鐸生化可以說是非常詳盡，尤其是核苷酸、分子生物學的部分，如果能精讀完鐸鐸生化，個人覺得大約8-9成的題目都能應對，小綠本只有在我第一次讀生化時，有看過一次而已，在後續的複習階段，我主要都是仰賴鐸鐸生化。
我手邊雖然也有現成的生化大表（就是把各章節的醣類、脂質、蛋白質代謝路徑整理在同一張表），但我在準備時沒有用到，我比較傾向於將各個章節的小細節讀熟。
熱門考點：DNA複製、轉錄轉譯、維他命比較、醣解、TCA跟電子傳遞。
醫學二
細菌（細菌家慧表格n刷 + FC一刷）
讀FC一遍 + 細菌家慧表格，將缺漏或錯的觀念，補充在表格上（如下圖）
在整理熱門考點的時候，也可以編口訣幫助記憶，像是細菌當中的「人是唯一宿主」就包含了「奈瑟、結核、梅毒、嗜血、幽門、霍亂、沙門、志賀、白喉、百日咳」，因此我就各取一個字，編成「奈何沒寫憂禍殺治喉咳」，自己編口訣的好處就是記憶會非常長久。
熱門考點
- 絕對需氧、絕對厭氧、微厭氧
- β溶血
- 不具有oxidase活性的
- 人是唯一宿主
- 肽聚醣薄（青黴素藥物無效）
- 毒素會使cAMP ↑的細菌
- 莢膜組成
- 分枝桿菌屬
藍色螢光＝近五年考題，橘色螢光＝曾經考過，紅字＝錯題補充
病毒（病毒家慧表格n刷 + FC一刷）
讀FC一遍 + 病毒家慧表格，一樣是把題目錯的地方補充到表格（如下圖，紅線表示常考）。
熱門考點
- 皰疹病毒科HHV：各病毒的疾病特色
- 蟲媒病毒
- 肝炎病毒
- 愛滋病毒
真菌（幾乎放掉）
真菌通常都只考兩題，而且其中一題通常都是真菌藥物，讀藥理的時候就會學到了，因此答對率就會是1/2，基於以上原因，我幾乎是半放棄的狀態，就連寫歷屆考古的時候也不會檢討。
免疫（FC免疫二刷+陽明考古檢討整理的筆記）
免疫建議不要太過依賴FC，以我的情況來說，FC引領我進入免疫的世界，奠定基礎，但真正讓我免疫知識更上一層樓的，則是陽明國考詳解，詳解裡面都會有學長姐整理的精美表格、原文書圖片，補足FC在某些章節缺少的內容。我在寫歷屆時，有將FC缺漏、陽明詳解有附上的部分整理成筆記，當天考試時就是帶筆記進考場。
Tips：免疫章節中，最重要的幾乎就是T細胞、B細胞的成熟，每一個階段具備什麼特徵，正選擇、負選擇、耐受性等等都很常考，這部分FC寫得遠遠不夠，大家可以翻閱以前的共筆，或是像我一樣，在寫歷屆時，將FC缺少的部分再補上。MHC I和II的比較、細胞表面標幟、細胞激素功能、免疫缺乏等等也都是很熱門的考題。
寄生蟲（蟲蟲大表五刷 + FC題目）
第一遍把FC看過+蟲蟲大表對應的部分，然後把錯的題目整理到表格上，表格內常考的、近年的考點標記螢光（如下圖，），然後就背背背背背。
Tips：值得注意的是，大部分寄生蟲的生活史幾乎都不太考，但例外是瘧原蟲，我記得109-112曾經有連續好幾次都考了瘧原蟲在紅血球、肝臟、瘧蚊內的生活史，如配子、合子、孢子、裂殖子的差異，此外，也考了相關的疾病成因等等，因此建議瘧原蟲的部分要讀熟（瘧原蟲藥物反倒沒什麼考）
我自己覺得病毒、細菌、寄生蟲真的就是多看多記，難度上來說，細菌＞病毒＞寄生蟲（個人心得），寄生蟲的話盡量不要錯超過一題，把會錯的留給細菌或是其他科目。病毒的考題也相對比較親民，只有細菌每年都會考一些根本沒看過的菌種。
流病（winner一刷）
流病，不同於公衛，建議大家可以熟讀，因為流病的部分就是只要有讀就有分，流病是我最後一個禮拜才開始讀的科目（真的不用太早讀），可以注意下面的熱門考點。
熱門考點：
- 不同變數的統計分析（這個可參考FC的表格，FC在整理流病的部分整理得很好）
- 線性迴歸、相關係數
- 顯著水準、虛無假設、檢定力、敏感度特異度、單尾雙尾檢定
- 中央極限定理、標準誤
- 各種類型的偏差（回憶偏差、選擇偏差etc）
- 病例對照研究、世代研究、橫斷式研究
公衛（winner一刷）
公衛也是我最後一個禮拜才開始讀的科目（真的不用太早讀），我也是先一刷winner後，就開始寫歷屆考古題，發現答對率還算滿意，大約有7-8成，因此在考前就把健保的論質計酬、論件計酬等等背一背就上考場了。結果，今年根本沒有考！！！因此，我自己的事後心得，是建議大家公衛部分採取無心流，有看過一次＋寫考古即可，不需要過度鑽牛角尖，因為公衛的題目簡單的就是憑常識就可以秒殺，困難的就是送分題（送分給考選部）
藥理（國防藥訣n刷 + FC題目）
我第一遍藥理是把FC看過一次，對照國防藥訣相關的單元，背現成口訣or自己想，再寫題目，刷一遍下來，我個人覺得太花時間，雖然FC會有國防藥訣沒有提到的內容，但這些內容多半都不會考，所以大家可以直接看國防藥訣+ 寫FC題目，FC的其他內容可自己斟酌是否跳過。
Tips：在讀第一遍時，就可以開始採取隔天，或是隔兩天複習的方式，我自己是會搭配一個程式Anki，Anki有電腦版(免費）跟手機版（付費），我是用電腦版，Anki對於背誦類型的知識非常有效，我就直接截國防藥訣的表格，放到Anki，然後就每天花大概一小時在Anki藥理上，複習當天Anki安排的進度(一天複習100 up張卡片都是常態），直到考前都維持一樣的節奏。
大家也可以找適合自己的方式，我個人是建議偏記憶類的科目真的要養成隔一段時間複習的習慣。
病理（刷歷屆考古but不檢討，時間有限可跳過這部分）
病理⋯天真如我原本想安排每天至少看個類似《陽明每日一病理》的檔案，讓自己有心安的感覺，結果⋯光是完成其他科的預定進度就來不及了，所以就只有寫歷屆。
寫了幾年歷屆後，發現我在25題的答對率差不多都落在12-15，所以就決定毅然決然放棄最後衝刺病理的機會，只寫了幾年歷屆，也完全不檢討，就當陶冶性情+訓練語感。
（建議大家病理的題目還是認真看，某些題目還是可以靠語感跟邏輯推敲，至於那些直接從Robbins擷取語句的題目就送給考選部吧）
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