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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
肝若是好，人生就是彩色，來自法國的製藥公司，愛護大家的肝 我在查找潛力股時發現了一家名為Genfit (GNFT) 法國公司，該公司致力於開發代謝和肝臟相關疾病藥物。在文章中，我提供了有關Genfit的基本信息，包括該公司的市值和股價以及其正在研發的Elafibranor藥品，該藥品正在進行全球第三期臨床試驗，並且有著相當大的市場潛力。
2023-02-19
《若能先在地上打好地基，未來妳展翅翱翔的起飛點會讓妳飛的輕鬆、高遠。》
想了一下才下筆，不知道該如何敘述這個過程。很完整的正面、背面、上肢、下肢，很放鬆的時刻，沒有固定的手位、放置時間，想換、放哪就哪。我們的開始是簡單的近況更新，過年前就約好要體驗靈氣，但因為我的龜毛又改到年後。
做完了就放下，很意外的這部分我似乎做的還不錯，所以今天想寫出過程中的感受卻有點失憶了�
2023-02-15
《剛剛好的優雅》：溫柔並非軟弱，而是強大且堅韌的存在「優雅，存在於溫暖包容的態度中，流轉於從容自在的肢體動作間，兩者經常並存。」《凝視優雅》
記得那天是悅誠廣場閉館的日子，許多愛書的人在館內的許多角落拍照、閱讀，享受剩下的悅誠之夜。
「人生，擁有的是多或少，其實沒那麼重要，而是看我們用什麼樣的心來面對我們所擁有的這些。」是在翻閱時讀到的一句話..
2023-01-30
20220504催眠+觀元辰故事--主動掏心掏肺的為別人好若不是對方需要的，將得不償失！～不如將這些全拿來對自己好。貝貝花了約一年半的時間也沒能走出上一段戀情，還一度懷疑自己得了憂鬱症，個性敏感的她對於自身太認真的態度，感到心好累…也提到自己極度沒自信與有著對人太好的毛病。
生命中遇見的小人其實也是我們人生中的貴人，因為有他們的存在，才能刺激我們更快速的成長。
2022-05-04
【閱讀—永遠的哥哥張國榮】春天該很好，你若尚在場探尋張國榮的始與終，撫摸他留下的每處痕跡。
我因你而幸福過，也明白了你的苦楚，我會記得這一切。
「你越想知道自己是不是忘記的時候，你反而記得更清楚。我曾經聽人說過當你不能夠再擁有的時候，你唯一可以做的就是讓自己不要忘記。」
—電影《東邪西毒》中歐陽鋒的台詞
2022-04-27
218功勞--參加課輔的弱勢孩子成績變得很好是誰的功勞呢？
功勞
參加課輔的弱勢孩子成績變得很好是誰的功勞呢？
2014年是台灣教育制度上重大變革的一年，因為這一年教育會考取代了實施多年的基本學力測驗，而首當其衝的自然就是該年畢業的國三學生，這一年的升高中職的升學制度有了大幅度的改變，雖然各方反對的聲浪滔滔不絕，升學制度也在正式實施前一改再改
2021-10-03
【感受】趁假期去看電影，若你剛好喜歡我的話那就好了可不可以，你剛好喜歡我？見到自己喜歡的人，不停猜想對方會否剛好喜歡自己呢？只欠一步去表達自己的情感...
2020-10-03
任何的決定都與你的價值觀有關，若有先想好這些就好了想起了長輩告訴我們，他們的「早知道….現在我就擁有…..」所造成的遺憾或後悔，我們的長輩受限於教育與成長環境，甚至因為忙碌而被快速的世界脈動拋到外頭去，他們仍然不以為然。
這麼說不是要數落我們父母那一輩，其實包含自己也是；當我們汲汲營營的只有過日子，而忘了要「把日子過好」，
2020-07-31
你是軟弱、好欺負的PUSHOVER嗎？如何利用「誘因/動機」讓人不再喊你細漢、佔你便宜、甚至控制你？
你會覺得身邊的人佔你便宜嗎？對方百般擺佈、使喚你，且給你臉色看？你很難開口拒絕別人嗎？你是一個很好控制的人嗎？
這種人，在英文稱為「pushover」，可以翻成軟弱、易被操控、好欺負的人。我曾經也是一名容易欺負、很好「控」的傢伙。
2020-05-01