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極簡主義音樂(Minimalism)與電影配樂
閱讀時間約 8 分鐘
極簡主義(minimalism)音樂在近年來慢慢成為電影音樂的主流，在古典樂界，許多當代的作曲家也都是以極簡主義為主要風格，甚至連宮崎駿的御用作曲家久石讓，在幫吉卜力動畫譜出了許多琅琅上口的經典主題曲之後，他內心最愛、最想創作的卻還是極簡音樂，不過極簡音樂到底是什麼? 為什麼在配樂圈和古典音樂圈都這麼受歡迎呢?
極簡主義
風格
簡單來說極簡主義音樂乍聽之下，就是不斷的重複重複重複重複…..照理來說這樣重複個不停的音樂聽起來會非常惱人，但這就是極簡音樂深奧的地方，作曲家們研究了很多不同的手法，去改變和聲、改變聲音的紋理、調整相位(Phasing)…..等無限種方法，去讓不斷重複的音樂聽起來更多變化、更
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極簡主義也不是只有斷捨離喔！食物也是生活很大一部份，無論是應酬的菸酒， 為了儀式感準備的繁多食材，無形中都會對身體對環境造成很大的負擔。在一天3餐的時光中，不妨可以試著多攝取原型食物，在嘗到食物真正的美味時，也能降低過多調味帶來的負擔。
我以前不會太會煮飯，煮了也覺得不好吃，所以都是外食，但後來疫情期間必須待在家裡，因此開始學習自己煮，好在過去已經學習少食生活一段時間，因此就算不加調味料、不用什麼技巧的料理我也可以吃得很開心，也決定往後都盡量自己下廚，但是我發現自己煮真的需要很多廚房用品呢！
身為極簡主義者的我，不喜歡管理太多物品
曾經有很長一段時間我避免使用「極簡」這兩字，覺得用斷捨離似乎比較貼近我在做的事情，
畢竟，極簡是一個如此沉重的標籤，尤其是看過了這麼多極簡達人如佐佐木典士、山下英子、蜜雪兒等等的書籍，讓我覺得似乎只有到那個程度才能稱為極簡。
然而，根據The Minimalists兩位網站創辦人，而他們也是The
這一篇內容會講到如何斷捨離，明確的做法和步驟，後續斷捨離能帶來的益處，另外也討論了金錢在生活中的價值。
距今已三級緊戒超過一個月，這期間改變了我一些生活方式，但意料之外的，也買進了不少物品，這與我原本長期追求極簡生活的原則上有了不少衝突。原本一直在不斷運用的極簡生活原則、處理方式，忽然間不適用了，也因此造成些許焦慮感上升。以下會提出幾點和大家分享
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那是個不知道要做什麼下午，沒有排定的事情，在百賴無聊中，在NETFLIX上翻了半天發現了一部叫做「極簡主義：記錄生命中的重要事物」作品。
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我原本過得XXXXX，在我遇到
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究竟極簡主義者的「金錢觀」及「儲蓄觀」是什麼呢？
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