閱讀∣《深度工作力》∣現代人不可或缺的超能力
閱讀時間約 1 分鐘
《深度工作力》
這是一本廣受好評也被很多人推薦的書。
斗大動人的副標題寫著：淺薄時代，個人成功的關鍵能力。
讓我對它充滿期待…
心得：
我覺得整本書的重點就只有一個，
高品質的生產力=投入時間×專注程度。
然後就不斷例證專注力的重要！
嗯…大概就這樣了哈哈XD
閱讀筆記：
《深度工作力》閱讀筆記
不得不說，專注力，是很重要的一項能力。尤其在這資訊爆炸、短影音盛行的時代，人類的耐心急速下降。
我也在深度工作力=高度專注力下獲益良多，因此十分有感，推薦大家給自己一點儀式感，或是轉換工作環境、氛圍、心境等，甚至搭配番茄鐘工作法，進入心流狀態。
在當下，會體驗到宛如坐高鐵般高效能！
但，老實說，整本書只有這個重點讓我有點失望哈哈XD
♡謝謝讀到這裡的你♡
歡迎留言推薦書單給我唷～
48會員
79內容數
在這裡，我會和你分享這一路學習成長的點點滴滴，記錄內心真實的想法感受。練習去愛與被愛，分享愛情故事愛情語錄。寫下每個值得紀念的日常。歡迎加入，讓我們一起成為更好的自己ʕ•ٹ•ʔ
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
本篇文章分享台灣的國稅及地方稅，若因為天災遭受損受，該如何申請稅務減免及相關規定。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
本文章探討了希思兄弟合著的暢銷書《你可以改變別人》，以及書中提出的三大重點來引導行為改變的策略，包括如何掌控理智面、觸動情感面及打造環境面。透過實際案例，作者分享了這些方法在生活和組織中的應用，並提供實用的行動建議和改變心態的見解，讓讀者能夠輕鬆地引導他人達成期望的行為改變。
高容以精練的文字架構出充滿劇情的武俠鉅作《十朝》，以馮道作為主角，以考據紮實、豐富奇想的內容吸引讀者。作者擅於以奇想來呈現歷史背景，引領讀者重新認識五代十國被遺忘的豪雄。本書環環相扣的計中計，帶領讀者感受當時的戰亂世界。
這本書提供瞭如何在不同場合中改善你的說話能力，並提高你的影響力。作者分享了建立高勝率的社交策略、四種溝通類型等方法，並提到如何說出不傷人的真心話，值得學習。
作者何培鈞是一位專注於地方創生工作的個人，他在臺灣竹山投入多項社區活化計畫，並將經驗擴及亞洲各地。本書紀錄了他十五年來的經驗和心得，以及他所推崇的九個觀點。透過本書的閱讀，讀者可以獲得作者對於地方創生工作的深刻體悟和熱情，並得到一些實用的啟示。
閱讀過深度工作力後，我將作者建議的策略與個人工作生活情況做整理，與大家分享：
將深度工作內化至生活的策略步驟：
壹、以分鐘為單位安排時間，並隨時檢視其成果與變化
開始時必須藉由比較「原先安排」與「實際情況」來思考當中變因在哪 影響深度工作時間情況：
突發的義務事件
對目前工作感到無聊後分心
《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要，卻不被現代人廣泛使用」，前面部分講的是深度工作帶來的價值，以及人會分心的原因，中間部分以神經學、心理學、哲學三方面，論證深度工作不僅帶來豐厚報酬，也能打造美好生活（但這部分的論證無法說服我），後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力，也
你常覺得時間不夠用嗎？會不會覺得工作常被郵件淹沒、私訊干擾，一陣收發來回後，才猛然發現又要加班？又或回家想讀點書、學些新東西，卻總在 ＦＢ、ＩＧ上晃轉，轉眼就到睡覺時分呢？在這個容易分心的時代，你需要「深度工作力」。
我們需要深度工作力的目的是要讓自己成為一個不可取代的人，因為專注的深度工作能讓我們把一份工作做到極致，成為行業的佼佼者，做到極致的同時，也會為我們的人生帶來意義。
深度工作力也讓我們重新拿回自己對時間的主導權，自己決定我們想要把時間花在哪裡。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
本篇文章分享台灣的國稅及地方稅，若因為天災遭受損受，該如何申請稅務減免及相關規定。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
本文章探討了希思兄弟合著的暢銷書《你可以改變別人》，以及書中提出的三大重點來引導行為改變的策略，包括如何掌控理智面、觸動情感面及打造環境面。透過實際案例，作者分享了這些方法在生活和組織中的應用，並提供實用的行動建議和改變心態的見解，讓讀者能夠輕鬆地引導他人達成期望的行為改變。
高容以精練的文字架構出充滿劇情的武俠鉅作《十朝》，以馮道作為主角，以考據紮實、豐富奇想的內容吸引讀者。作者擅於以奇想來呈現歷史背景，引領讀者重新認識五代十國被遺忘的豪雄。本書環環相扣的計中計，帶領讀者感受當時的戰亂世界。
這本書提供瞭如何在不同場合中改善你的說話能力，並提高你的影響力。作者分享了建立高勝率的社交策略、四種溝通類型等方法，並提到如何說出不傷人的真心話，值得學習。
作者何培鈞是一位專注於地方創生工作的個人，他在臺灣竹山投入多項社區活化計畫，並將經驗擴及亞洲各地。本書紀錄了他十五年來的經驗和心得，以及他所推崇的九個觀點。透過本書的閱讀，讀者可以獲得作者對於地方創生工作的深刻體悟和熱情，並得到一些實用的啟示。
閱讀過深度工作力後，我將作者建議的策略與個人工作生活情況做整理，與大家分享：
將深度工作內化至生活的策略步驟：
壹、以分鐘為單位安排時間，並隨時檢視其成果與變化
開始時必須藉由比較「原先安排」與「實際情況」來思考當中變因在哪 影響深度工作時間情況：
突發的義務事件
對目前工作感到無聊後分心
《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要，卻不被現代人廣泛使用」，前面部分講的是深度工作帶來的價值，以及人會分心的原因，中間部分以神經學、心理學、哲學三方面，論證深度工作不僅帶來豐厚報酬，也能打造美好生活（但這部分的論證無法說服我），後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力，也
你常覺得時間不夠用嗎？會不會覺得工作常被郵件淹沒、私訊干擾，一陣收發來回後，才猛然發現又要加班？又或回家想讀點書、學些新東西，卻總在 ＦＢ、ＩＧ上晃轉，轉眼就到睡覺時分呢？在這個容易分心的時代，你需要「深度工作力」。
我們需要深度工作力的目的是要讓自己成為一個不可取代的人，因為專注的深度工作能讓我們把一份工作做到極致，成為行業的佼佼者，做到極致的同時，也會為我們的人生帶來意義。
深度工作力也讓我們重新拿回自己對時間的主導權，自己決定我們想要把時間花在哪裡。