閱讀∣《深度工作力》∣現代人不可或缺的超能力
閱讀時間約 1 分鐘
《深度工作力》
這是一本廣受好評也被很多人推薦的書。
斗大動人的副標題寫著：淺薄時代，個人成功的關鍵能力。
讓我對它充滿期待…
心得：
我覺得整本書的重點就只有一個，
高品質的生產力=投入時間×專注程度。
然後就不斷例證專注力的重要！
嗯…大概就這樣了哈哈XD
閱讀筆記：
《深度工作力》閱讀筆記
不得不說，專注力，是很重要的一項能力。尤其在這資訊爆炸、短影音盛行的時代，人類的耐心急速下降。
我也在深度工作力=高度專注力下獲益良多，因此十分有感，推薦大家給自己一點儀式感，或是轉換工作環境、氛圍、心境等，甚至搭配番茄鐘工作法，進入心流狀態。
在當下，會體驗到宛如坐高鐵般高效能！
但，老實說，整本書只有這個重點讓我有點失望哈哈XD
♡謝謝讀到這裡的你♡
歡迎留言推薦書單給我唷～
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本文章探討了希思兄弟合著的暢銷書《你可以改變別人》，以及書中提出的三大重點來引導行為改變的策略，包括如何掌控理智面、觸動情感面及打造環境面。透過實際案例，作者分享了這些方法在生活和組織中的應用，並提供實用的行動建議和改變心態的見解，讓讀者能夠輕鬆地引導他人達成期望的行為改變。
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作者何培鈞是一位專注於地方創生工作的個人，他在臺灣竹山投入多項社區活化計畫，並將經驗擴及亞洲各地。本書紀錄了他十五年來的經驗和心得，以及他所推崇的九個觀點。透過本書的閱讀，讀者可以獲得作者對於地方創生工作的深刻體悟和熱情，並得到一些實用的啟示。
閱讀過深度工作力後，我將作者建議的策略與個人工作生活情況做整理，與大家分享：
將深度工作內化至生活的策略步驟：
壹、以分鐘為單位安排時間，並隨時檢視其成果與變化
開始時必須藉由比較「原先安排」與「實際情況」來思考當中變因在哪 影響深度工作時間情況：
突發的義務事件
對目前工作感到無聊後分心
《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要，卻不被現代人廣泛使用」，前面部分講的是深度工作帶來的價值，以及人會分心的原因，中間部分以神經學、心理學、哲學三方面，論證深度工作不僅帶來豐厚報酬，也能打造美好生活（但這部分的論證無法說服我），後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力，也
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我們需要深度工作力的目的是要讓自己成為一個不可取代的人，因為專注的深度工作能讓我們把一份工作做到極致，成為行業的佼佼者，做到極致的同時，也會為我們的人生帶來意義。
深度工作力也讓我們重新拿回自己對時間的主導權，自己決定我們想要把時間花在哪裡。
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