閱讀∣《深度工作力》∣現代人不可或缺的超能力

閱讀時間約 1 分鐘
《深度工作力》

《深度工作力》

這是一本廣受好評也被很多人推薦的書。

斗大動人的副標題寫著:淺薄時代,個人成功的關鍵能力。

讓我對它充滿期待…


心得:

我覺得整本書的重點就只有一個,

高品質的生產力=投入時間×專注程度。

然後就不斷例證專注力的重要!

嗯…大概就這樣了哈哈XD


閱讀筆記:

《深度工作力》閱讀筆記

《深度工作力》閱讀筆記

不得不說,專注力,是很重要的一項能力。尤其在這資訊爆炸、短影音盛行的時代,人類的耐心急速下降。

我也在深度工作力=高度專注力下獲益良多,因此十分有感,推薦大家給自己一點儀式感,或是轉換工作環境、氛圍、心境等,甚至搭配番茄鐘工作法,進入心流狀態。

在當下,會體驗到宛如坐高鐵般高效能!

但,老實說,整本書只有這個重點讓我有點失望哈哈XD



♡謝謝讀到這裡的你♡

歡迎留言推薦書單給我唷~

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sun 微 微 ✹
2023-09-09
《深度工作力》培養深度工作力,突破生產力極限《深度工作力》一書想要表達「為何深度工作如此重要,卻不被現代人廣泛使用」,前面部分講的是深度工作帶來的價值,以及人會分心的原因,中間部分以神經學、心理學、哲學三方面,論證深度工作不僅帶來豐厚報酬,也能打造美好生活(但這部分的論證無法說服我),後面部分則說明如何系統性發展深度工作的能力,也
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纆繗
2023-08-25
《深度工作力》:分心時代的超能力!你常覺得時間不夠用嗎?會不會覺得工作常被郵件淹沒、私訊干擾,一陣收發來回後,才猛然發現又要加班?又或回家想讀點書、學些新東西,卻總在 FB、IG上晃轉,轉眼就到睡覺時分呢?在這個容易分心的時代,你需要「深度工作力」。
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MaxJames
2023-03-26
《深度工作力》讀書心得:對抗分心、創造價值的工作方法深度工作力是生產力大師卡爾.紐波特所寫的書,書中介紹了「深度工作」,專注投入一件事的工作模式。他介紹了這種工作方式的好處,並提供可以實際運用的工作方法。
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星期Leo的讀書會
2022-08-11
《深度工作力》(二) 奪回時間的主導權我們需要深度工作力的目的是要讓自己成為一個不可取代的人,因為專注的深度工作能讓我們把一份工作做到極致,成為行業的佼佼者,做到極致的同時,也會為我們的人生帶來意義。 深度工作力也讓我們重新拿回自己對時間的主導權,自己決定我們想要把時間花在哪裡。
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MINEBOOK掘冊
2022-07-13
《深度工作力》(一) 深度工作力讓你的大腦變得不一樣當深度工作時,我們會極度專心在眼前的工作上,因此效率極高,產出的成品也會有很高的品質,我們都清楚深度工作的好處,然而現在這個時代我們的時間往往被切得很零碎,我們需要一些系統性的方法來幫助自己進入深度工作狀態,提高生產力。
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MINEBOOK掘冊
2022-07-05
《深度工作力》:21世紀的超能力,讓你有更高品質的產出網路工作為我們帶來的,就是讓知識工作者陷入淺薄工作的迴圈。在隨時連線的文化中,我們無法測量分心這件事帶來多少傷害,破壞了多少深度工作;而且使用收件匣管理自己,是很簡單的一件事。比起安排自己的目標和深度工作時間,用收件匣讓自己看起來比較忙碌,似乎是最省事的途徑。
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牡羊座不跟你講道理
2022-04-22
《深度工作力》讀書心得-我的深度工作經歷我在研究所的時候寫論文還算順利,回頭看好像有些工作方式與「早起後黃金一小時」和「深度工作力」兩本書裡講的訣竅不謀而合,我在早晨固定時間起床,每日以去健身房作為結束;另外也曾體驗過刪掉臉書和所有手遊的生活,確實對生活有正面影響,也分享給大家。
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鍾肯尼
2021-02-12
《深度工作力》書摘-遠離網路和社群媒體的干擾,讓你事半功倍深度工作是 : 在免於分心的狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力推向極限,而這種努力可以創造新價值,改進你的技術,並且是他人難以模仿的。 相反地,淺薄工作則是非高認知需求、偏向後勤的工作,往往在注意力分散中執行。這類工作通常無法創造多少價值,而且很容易模仿。
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鍾肯尼
2021-02-09