幸福的感受
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童二心得_3 @ 2023 3/5 〔植物玩具總動員 超人班〕
耿又超級罩，早上和宸睿帶著弟弟妹妹在廚房準備午餐，讓我可以跟粘巴達校長聊天。超級感謝粘巴達向我分享許多自身經驗與兒童行為處理方法。我從粘校長身上學到許多，獲益良多；不僅在經驗上收穫滿滿，也更有自信了。
下午，我去全聯買沙拉油，讓耿又炸早上做的黑糖球與地瓜條。耿又廚藝超讚，炸出的食物深受歡迎；可惜我在進行生酮飲食與斷食，無法嚐到耿又的手藝，下次有機會一定要嚐嚐。婉拒耿又熱情的餵食後，我還蠻不好意思的；耿又也蠻驚訝的，因為這應該是他第一次給出食物被拒絕吧。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
幸福感來自於兩大領域：愉悅感與目標感。對人類來說，感受到愉悅或是痛苦與否很重要，是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。
衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福，持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥，也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
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市川三郷町位於山梨県甲府盆地的最南端，流經甲府盆地的笛吹川、釜無川和發源於御坂山地的蘆之川在此匯合，形成了被譽為日本三大急流之一的富士川，市川三郷町面積75.18平方公里，佔山梨縣面積的1.7%。被曾根丘陵、丘陵性山地、富士川所包圍的寬闊平原和山地，很高比例是農業用地，現住人口 ：14,659人。
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高雄市博愛店：
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前陣子從網路文章中看到的，培養幸福生活可以做的事，有些部分忘記了，而最記得的一件事就是要心懷感恩，我想這幫助讓人有正能量，是最重要的部分了!
以下列出目前想到的幸福法則，希望每天都能加以練習!
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睡眠充足
善待自己
閱讀習慣
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