覺得靜心，除了冥想禪坐，玩精油、閱讀紙本書藉、戶外走走、發發呆都很有效。這是個人感受。🤣正在閱讀這本《魔法威卡》。一直都不喜宗教儀式，煩瑣、禁忌多。比較喜歡不知者無罪。而在閱讀這本書時，發現也不喜設祭壇儀式。總覺那是從A體系到B體系，又一個人類自設的思想、信念框架、論述派別。宇宙定律中，有一則不變的真理，便是“一切都在改變中”。當然，這本書，最後還是沒看完。🤣🤣🤣
