覺得靜心,除了冥想禪坐,玩精油、閱讀紙本書藉、戶外走走、發發呆都很有效。這是個人感受。🤣正在閱讀這本《魔法威卡》。一直都不喜宗教儀式,煩瑣、禁忌多。比較喜歡不知者無罪。而在閱讀這本書時,發現也不喜設祭壇儀式。總覺那是從A體系到B體系,又一個人類自設的思想、信念框架、論述派別。宇宙定律中,有一則不變的真理,便是“一切都在改變中”。當然,這本書,最後還是沒看完。🤣🤣🤣