大家熟知五行就是木、火、土、金、水，而對應這五種物質的顏色，木是青的，火是紅的，土是黃的…所以其代表顏色就是青、紅、黃、白、黑。這時有人會有疑惑，水明明是透明無色，為何是黑？
其實依照最早五行學說『黃帝內經』的內容，五行是從中國北半球的位置，觀測大地不同方位及四季特性所歸納出的理論，所以他所說的五行顏色，是大氣的顏色，譬如要下雨前，水氣凝結在上空，所以天空烏雲密佈，黑濛濛的一片，於是水的代表色就是黑的。
而不同顏色有不同頻率，不同頻率對我們生物也造成不同影響，像我們都知道春天是『生』的季節，夏天是『長』的季節，現在科學也研究證明，植物生長最需要的光是『藍光』跟『紅光』，所以現在有植物LED燈，可以提高產量。其實內經裡面，岐伯早就說了：東方生風，風生木…其色為『蒼』，南方生熱，熱生火…其色為『赤』，這就是春、夏『生、長』顏色啊。所以想要補運，除了五行顏色的使用，燈光也是一個選擇，像現在很多調色的LED氣氛燈，但切記某些光源會造成眼睛傷害，要慎用喔。
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