今天早上買的歐式麵包
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昨天晚上大概八點就睡了，似乎是因為前陣子的感冒和旅途的勞累加總而成的，睡覺時還有點小鼻塞，在凌晨四點的時候起床了一次，但又持續睡到了早上七點。
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第五篇｜歐式麵包、身體狀態
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2024/03/23
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A菜
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炒些昨晚洗好的青菜、煎兩片豬肉片、煎荷包蛋，烤麵包跟小披薩。
加一些菜在餐包裡。
擺盤。
搞定。
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蒸個義美冷凍肉包、煎顆台灣土產荷包蛋、兩片韓國大蒜麵包，外加一杯英國花茶。
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早餐—235cal
結論嗯⋯⋯跟想像中的味道完全不同，難怪外面賣的優格都會另外加糖。
吃完早餐繼續簡報馬拉松，中間
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早餐—505cal
地瓜、茶葉蛋、自製拿鐵，為了銷掉牛奶倒了滿滿一杯，還要喝掉幾口才能加咖啡。
午餐—
點心—31
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