溫柔而強大
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人，總要沉下心來，過一段寧靜而自省的日子，整理自己，沉澱再沉澱，然後成為一個溫柔而強大的人。
People always have to calm down, live a peaceful and introspective life, sort yourself out, settle down again, and then become a gentle and strong person.
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
重新瀏覽自己摘錄的字句，能幫助記憶回到這趟閱讀旅程剛開始出發的時候。
大約十年前，對母女之間的心理課題有越來越清晰的意識，開始留意、閱讀相關書籍，想要好好認識以及梳理內在的起伏，發掘藏在過去、現在與未來的關聯。
你會下意識迎合別人嗎？
當和別人意見相左時，會先懷疑自己的感覺，是不是自己是錯的，別人的想法才是對的，不敢堅持自己的想法，習慣性退後一步，以別人的想法和感受為優先，只有和別人的想法一致時，才會表達自己的意見。
我曾在一本書上讀過每個人多多少少都是有雙重人格的，那指的是還不到病症的自然狀態。
比如說你在面對不同的人，自然而然會擺出的不同姿態，你遇見一個小孩，會嗲氣得和他說些童言童語，而遇到老闆上司，又呈現了專業呈穩的一面，和朋友相處和與父母相處可能又會呈現完全不同的面向。
人，總要沉下心來，過一段寧靜而自省的日子，整理自己，沉澱再沉澱，然後成為一個溫柔而強大的人。
People always have to calm down, live a peaceful and introspective life, sort yourself out, settle dow
「當我發現一個值得捕捉的畫面，我會感到一陣潮紅。」－ 美國一代私攝影巨擘 南・戈丁。
把人生講成故事很簡單，困難的是延續真實的記憶。對於五十年前、年方 15 的南而言，藝術與攝影是既害羞且社交恐懼的她表達自我的一種方式，也是療癒傷痛的一帖良藥。那時的她還不知道，攝影將成為她對抗美國止痛藥財閥、同時也
段考考很爛怎麼辦？
「欸，我這次段考考超爛，直接沒心態了。」今天放學的時候，有個朋友這麼對我說，「我這次超認真準備，但考得比上次還爛，年級排名掉超多。我知道要跟自己比阿，但我沒有辦法不看排名。」
或許幾個月前的我，也同樣在段考後，不想檢討考卷，只盼著排名趕快出來。
你覺得自己是容易情緒化的人嗎？有沒有曾經在發過脾氣之後卻感到後悔的經驗？或是一直努力的控制情緒，總是避免在工作場合、在人們面前表現情緒，希望當個「成熟」的人？
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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當和別人意見相左時，會先懷疑自己的感覺，是不是自己是錯的，別人的想法才是對的，不敢堅持自己的想法，習慣性退後一步，以別人的想法和感受為優先，只有和別人的想法一致時，才會表達自己的意見。
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或許幾個月前的我，也同樣在段考後，不想檢討考卷，只盼著排名趕快出來。
你覺得自己是容易情緒化的人嗎？有沒有曾經在發過脾氣之後卻感到後悔的經驗？或是一直努力的控制情緒，總是避免在工作場合、在人們面前表現情緒，希望當個「成熟」的人？