一邊生活一邊關照內心

更新 發佈閱讀 1 分鐘

遇到困難時,保持冷靜,心不動則不傷,讓每一個挑戰都成為成長的契機。

raw-image


• 松樹 (Pine): 從過去經驗中成長,逆境中放下糾結過去

raw-image


• 水菫 (Water Violet): 幫助在孤獨中找到自我,維持冷靜與理智。

raw-image


• 聖星百合 (Star of Bethlehem): 支持情感的釋放,讓面對困難時能夠保持心平氣和。

raw-image


相信每個晚上,都會迎接白天,沒有永晝或永夜,總會冬去春來

raw-image


親子療癒 @vasouldailycare

劉郁辰中醫師@moodhealingdrliu


#女中醫 

#過敏兒 #中醫調過敏 

#豐胸 #轉骨發育 #體質調理

#調經助孕 #睡眠促進

#抗衰老 #更年期 #逆齡保養

#減肥瘦身 #美容針

#巴哈花精 #情緒療癒


👉任何調理問題,歡迎留言或私訊喔



留言
avatar-img
遼郁花草的沙龍
4會員
119內容數
遼郁花草的沙龍的其他內容
2025/02/12
手腳活動都正常,臉歪口斜,很高機率是顏面神經麻痺
2025/02/12
手腳活動都正常,臉歪口斜,很高機率是顏面神經麻痺
2025/01/23
今年「金不及」健康要注意的大小事 什麼是五運六氣? 五運六氣是中醫用來觀察一年氣候變化的寶典!它根據天地陰陽和五行的變化,預測全年氣候的正常和異常情況,還能幫助我們提早應對可能的身體不適。簡單來說,五運六氣就是自然界的氣候劇本,讓我們了解該怎麼照顧自己。
Thumbnail
2025/01/23
今年「金不及」健康要注意的大小事 什麼是五運六氣? 五運六氣是中醫用來觀察一年氣候變化的寶典!它根據天地陰陽和五行的變化,預測全年氣候的正常和異常情況,還能幫助我們提早應對可能的身體不適。簡單來說,五運六氣就是自然界的氣候劇本,讓我們了解該怎麼照顧自己。
Thumbnail
2025/01/14
「手算溫暖,腳卻冷得像冰塊,身體到底在搞什麼鬼?」 1️⃣ 氣血不足:熱冷不均,氣血不通! • 伴隨症狀:面色蒼白、乏力疲倦、頭暈心悸、手腳冰涼。 • 生活建議: • 吃紅棗、當歸、枸杞煮湯,補氣養血。「中藥方向」以補氣活血為主,像四物湯。 • 按揉足三里穴(膝蓋下三指寬處)和合谷穴(手背
2025/01/14
「手算溫暖,腳卻冷得像冰塊,身體到底在搞什麼鬼?」 1️⃣ 氣血不足:熱冷不均,氣血不通! • 伴隨症狀:面色蒼白、乏力疲倦、頭暈心悸、手腳冰涼。 • 生活建議: • 吃紅棗、當歸、枸杞煮湯,補氣養血。「中藥方向」以補氣活血為主,像四物湯。 • 按揉足三里穴(膝蓋下三指寬處)和合谷穴(手背
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
人生不如意十之八九,在堅持與長目標努力的路上,更是充滿荊棘與挑戰。然而,這一些除了用負面的情緒與氣餒來解釋之外,也可以用正向的態度面對。本文想透過文字,嘗試鼓勵所有處於困頓、或瀕臨放棄邊緣的夥伴們,我們因堅持而燦爛,更因夢想而偉大。
Thumbnail
人生不如意十之八九,在堅持與長目標努力的路上,更是充滿荊棘與挑戰。然而,這一些除了用負面的情緒與氣餒來解釋之外,也可以用正向的態度面對。本文想透過文字,嘗試鼓勵所有處於困頓、或瀕臨放棄邊緣的夥伴們,我們因堅持而燦爛,更因夢想而偉大。
Thumbnail
人生充滿挑戰與機遇,我們無法掌控所有結果,但努力嘗試與釋懷的過程,才能讓生活變得豐富且有意義。本文探討努力、失敗與釋懷的重要性,鼓勵讀者珍惜過程,從挫折中學習成長。
Thumbnail
人生充滿挑戰與機遇,我們無法掌控所有結果,但努力嘗試與釋懷的過程,才能讓生活變得豐富且有意義。本文探討努力、失敗與釋懷的重要性,鼓勵讀者珍惜過程,從挫折中學習成長。
Thumbnail
「每一步都是進步,不把生命中所遇到的困境視為一連串的重負,而是視作一個充滿美好與挑戰的過程。儘管生命中會遇到大小失落,但始終保持對生活的熱愛,並以積極的態度面對每一個瞬間。」
Thumbnail
「每一步都是進步,不把生命中所遇到的困境視為一連串的重負,而是視作一個充滿美好與挑戰的過程。儘管生命中會遇到大小失落,但始終保持對生活的熱愛,並以積極的態度面對每一個瞬間。」
Thumbnail
堅持下去 當我們面對生命中的困難時,往往會感到徬徨無助,甚至懷疑自己的能力和方向。然而,正是在這些挑戰的時刻,我們的毅力與信念才顯得尤為重要。即使路途艱辛,也要堅持下去,你會看到光明的未來。這句話,不僅僅是一種激勵,更是一種生活的智慧。它提醒我們,無論遇到什麼樣的困難,都應該抱持希望,向前邁進。
Thumbnail
堅持下去 當我們面對生命中的困難時,往往會感到徬徨無助,甚至懷疑自己的能力和方向。然而,正是在這些挑戰的時刻,我們的毅力與信念才顯得尤為重要。即使路途艱辛,也要堅持下去,你會看到光明的未來。這句話,不僅僅是一種激勵,更是一種生活的智慧。它提醒我們,無論遇到什麼樣的困難,都應該抱持希望,向前邁進。
Thumbnail
在生活的艱辛與挑戰中,我們需要學會感謝自己,無論當前處境是好是壞。只要堅持下去,就能夠欣賞到成功的美景。在困境中保持勇氣與信心,並強調自我愛護的重要性。唯有經歷過磨難,才能享受生命的美好。
Thumbnail
在生活的艱辛與挑戰中,我們需要學會感謝自己,無論當前處境是好是壞。只要堅持下去,就能夠欣賞到成功的美景。在困境中保持勇氣與信心,並強調自我愛護的重要性。唯有經歷過磨難,才能享受生命的美好。
Thumbnail
這篇文章將分享我如何擁抱挑戰、尋求支持、設定目標,以及最重要的,相信自己,堅持不懈,迎接更美好的明天。
Thumbnail
這篇文章將分享我如何擁抱挑戰、尋求支持、設定目標,以及最重要的,相信自己,堅持不懈,迎接更美好的明天。
Thumbnail
當人生的計劃一次次被命運推翻,學會在內耗中找到平靜,才是真正的成長。
Thumbnail
當人生的計劃一次次被命運推翻,學會在內耗中找到平靜,才是真正的成長。
Thumbnail
人生就是如此,有風有雨是常態,風雨兼程是狀態,風雨無阻是心態,阻礙你的往往不是風雨,而是你安靜不下來的心~ 不要浪費任何能量去懷疑自己當初的選擇,不管曾經如何的決定,都已經是過去;任何的結果,皆是風景;對於過去或未來那種假設性的命題,譬如「過去怎麼樣」、「未來怎麼樣」,都是能量的消耗,不如將能量擺
Thumbnail
人生就是如此,有風有雨是常態,風雨兼程是狀態,風雨無阻是心態,阻礙你的往往不是風雨,而是你安靜不下來的心~ 不要浪費任何能量去懷疑自己當初的選擇,不管曾經如何的決定,都已經是過去;任何的結果,皆是風景;對於過去或未來那種假設性的命題,譬如「過去怎麼樣」、「未來怎麼樣」,都是能量的消耗,不如將能量擺
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News