健康的心態
昨天一位阿姨輕描淡寫的述說了她人生的故事！
她下了幾個結論：
一、沒有健康的心態就沒有健康的身體更不會有美好的人生！
二、當遇到災難、意外時，妳是用什麼心態面對？
當阿姨發生重大意外後自己除了難過、失意外，她突然意識到，如果連自己都放棄自己了那真的沒救了。
於是她不斷的復建，到後來她發現之前的缺點因為這個意外而改掉了！變得有耐心和樂於嘗試學習新的事物。
她對於這個意外心中是感謝的！
如果可以的話！沒有人會願意用這極端的來改變自己，
但諷刺的是，似乎就是發生後才會想要改變。
當然更遭的是寧願這樣子一直抱怨、消極也不願意去面對這個災難和意外。
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這篇文章講述了一位作者在面對家庭病痛、感情糾葛和精神疾病的過程中，如何從痛苦中汲取力量，重建自我的故事。母女之間的關係在艱辛的照顧中發生了變化，作者分享了自己的成長和心靈變遷，從疾病中找到愛與希望，在逆境中勇敢面對生活，並認識到心靈的力量和重建生活的重要性。
生命中存在一些基本的規律
只有感恩
我們才能順利前行
只有付出
我們才能獲得回報
只有承擔責任
我們才能成為更好的人
只有愛心
我們才能體會到真正的快樂
這樣子的思維雖說沒有百分之百是完全概況而論所有面對的人事，但從我經歷過自己的身心健康甘苦路恢復健康後，再面對媽媽乳癌生病後猶記那年，媽媽已痊癒
在一個寧靜的小鎮上，有一位名叫意雯的女生，她的母親幾年前遭遇了中風。這場突如其來的災難，讓意雯的生活徹底改變。母親曾是家中的支柱，總是以堅強和樂觀的態度面對生活的挑戰，但現在，她需要意雯的幫助來完成最基本的日常活動。 意雯決定放下工作，全心全意地照顧母親。她學會了如何協助母親進食、穿衣，以及進行
「老想著過去是沒用的，事情結束就是結束了。」
當我們事後回想同一件事情，回想當時發生的狀況，我們會不會採取不同的方式來處理這件事情？當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情，但我可以專注地創造更好的下次結果。
樂觀積極：
我最近遇到了一件災難，這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
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