將過去表達？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
有時候我就是心血來潮的想將自己的所經歷、甚至心境流動與所思所想
無保留的表達
但又想到這樣實踐做起來繁瑣、太多太麻煩
因為我經歷過太多、事件太密、思想更是每分每刻都在轉換更變
攢累起來的思想容量、歷經事物太過龐大
甚至大到要回想重憶、溯探顧往都無法準確、完整的還原呈現
再者
生活是因時間而生的產物
是不斷流淌、經過而一去不復返的
回憶只是大腦某部分儲存事物的機制所產出的記憶
不但不完善、殘缺零碎（人不可能將過去十年的每一秒鐘的思想、心情與決定全記牢牢）
也沒有意義
因為人生只會向前走、過去的就過去了無法被改動
雖然大家都聽過此道理不下上百次
但卻時常忍不住去活在過往的時光、去回想、去懊悔、去追憶、去緬懷
即使深知「過去就是過去無力挽回」這個事實
因此
我為何會想要將過去的經歷闡述呢？
何不將現在正在的經歷、心境思緒表達訴諸？
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章談論了過去困苦的自己，不應該被否認和羞恥，而是應該被承認和接納。作者認為這樣的過去是生命的一部分，讓我們從中成長。這是一篇關於接納自己過去的積極訊息。
不知是不是年紀到了一定的歲數，就會開始回憶往事，有時腦子裡會突然想起學生時期，或某一段時間發生的某件事情，開心的難過的都有，但大多時候是想起過去做過的蠢事或後悔的事情。
但我並不會去想，如果當初我做了不同的選擇，現在的我會不會不一樣，因為不同的選擇必然會造就不同的人生，只是會更好或更壞就不
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
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