把事情放回原點

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

在生活中長時間接觸到的 人 事 物,

很高機率會變成回憶,

當下的感受,我自認為是會被自己放大並表現出來跟環境的 人 事 物互動的,

也許當下是悲傷的,也許是憤恨的,也許是開心的,也許是歡喜的,

其實當下的感受是主觀的,

這件事無庸置疑

甚至這麼淺顯易懂的一件事,

也要等到靜了心才能將那感受轉換成客觀的心態並據此合理的判斷當時的人 事 物與我的互動究竟是怎麼一回事,這時才會真正逐漸的離開了自己的劇場裡。

這道過程是需要時間的,因為長時間接觸的人 事 物,不管是正面的感受亦或是負面的感受,如果要忘了它會顯得有難度;快樂的事情因為太美好,離開了那個情境便會不習慣,反之不快樂的事情因為太用力,即使離開了那個情境也不放下。

所遭遇的人 事 物正反兩面都會使人放不下,不管是難以割捨的感情亦或是想爭口氣的賭氣都是出而於自己的不願,只有當環境迫使自己必須離開情境且用盡挽救措施或復仇都功虧一簣時,才肯對自己的行為罷休。

當然要說服自己跟安撫自己還是需要時間的,在這個逐漸轉變為客觀視野的過程裡,先是因不願承認而不停碰壁,到了當事人 事 物當面說出答案了才肯停下來,

又或是旁人止住自己的衝動,才沒有影響其他的人 事 物;再來是因為不能有任何行動而只能停止的階段,環境迫使自己必須接受迎面而來的事實,這時你也不得不採客觀的視角來檢視過去自己的行為以及與自己互動的 人 事 物,從中推敲出合理的答覆來說服心中的不甘,只有到安靜了,一切才不這麼刺耳,只有不反抗了才能迎來有能力離開當下情境的心態,只有接受了,才不會那麼痛,在這個把事情放回原點的過程,我不停的安撫自己:不痛了、不痛了,沒事了、沒事的;即使現在身體長滿了刺,我也不敢再輕舉妄動了,因為我只是接受了,我所在意當時的 人 事 物在我堅持多次之後在最後終於把劍插到我胸口並吹熄了我胸口中殘弱的火苗叫我可以休息了,不需要我再動了的這件事實而已!

我把事情放回原點,那些與環境互動的事件現在已經不再像當時那麼來得突然了,我變得能接受它所帶來的此時此刻了,

一切都拉回客觀理性的觀察點,

收束自己的感官不再過度放大,

內心漸漸的安靜了,

並且對外在謹慎表現,

它很真實,也曾痛過,

在過去的任何時間裏,

找回自己的特質,

認識它,

因為那就是你自己!

我因此而感到欣慰不已!

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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
成長的經歷讓我體會到 重要的事物總是會輕易的逝去 所以逐漸害怕與人加深情感 迴避直球 迴避交談 減少與人的連結 我明白 事情背後的 善意與惡意 這是家庭的因素給予的直覺 不會去對誰生氣 也不覺得有什麼值得我動上情緒 很感謝 所有在幫我的人 別擔心 我不會誤解 也不會誤會用心等 只是
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這兩年,斷捨離慢慢來到核心——日記、手札、照片、筆記與繪畫。我打算重看一次以表尊重,並試圖用現在的眼光,看看當時的風光 過程像是重回現場,但抱著一點暖心去陪伴過去的她。我發現,那些像凍結/置入括弧的各種形式的表達,實在是我內在的上師。 人不一定會因為年紀漸長而視野變寬,但鳥瞰可以改變格局。「
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當失去一段關係時,我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶,可以讓它們散落在那裡,慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切,讓我們換個方式收拾心情,就會感覺好一點了。
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人 會為了一個想法 用行動去證明是正確的 人 會為了一句話 開心亦或者難過 人 會突然想到過去 情緒陷入負面亦或者正面 總會有那麼一段時間 無法說和不想說出的心情 然而時間不會為你停留 事情好與壞皆有一體二面 淡薄去看淡許多不完美 人生總是在大起大落中 平淡和輝煌
那些以為過去的事,不會再有的情緒,卻在重新提起時還是讓人熱淚盈眶。 原來它一直都在,只是在心中的份量不再那麼的重,清楚心不再那麼痛、也沒有怨了。 就只是相識一場,緣份盡了,從今往後用不同的身份、角色相伴,或相忘於江湖。 原來再重的傷也會痊癒,再深的情終會消逝。是放過對方,也放過了自己。 那些
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不要把過去的美好,拿來放大現在的痛苦 我們對於過往的美好事物 總是容易放不下,一不小心就活在回憶裡 在現實生活,時間總是推著我們往前跑 只能靠著照片或影片,留住剎那間的時光 並用短暫的記憶,來細說當年的故事。
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