vocus logo

方格子 vocus

2023/10/29

更新 發佈閱讀 1 分鐘

照顧自己心情,必須用對的方式。活在當下,不要被憂慮影響,也不能只顧著憤怒喔

難得沒行程的週日,好像好一陣子沒有這樣日常的週日。一早一樣屁孩很早起,自己先跑去玩,讓我安然的睡到八點半才叫我起來弄早餐。

早上吃完早餐就例行的複習功課,還要收一早玩得很亂的房間。也不免俗的花了一點時間盧小想要我幫忙,但也還是要堅持,也是慢慢長大,大概花了十分鐘盧小讓自己的情緒穩定就巴結的去邊玩邊收,其實也十來分鐘就收好了,就可以準備螢幕時間。

自己也趁這些片段,洗衣服,晾衣服,洗昨晚宵夜的杯子碗盤這類的,也能安排每週上架一篇讀書心得,看點書,瞇一下。

下禮拜就又是忙碌行程,先把那些個確定不要的裝潢委婉的拒絕,追一下一些其他事項的處理。週末有動物園活動參加,週日還一場喜宴,也要邁入十一月了,房屋應該會在農曆年前裝修完,然候年後處理家電,窗簾,成品家具,搬家,還有一小些想追加的事項。也是會陸續進行,也要持續看裝修確認工程進度這些的,關關難過關關過,一項一項處理,都能被解決的!

留言
avatar-img
阿崴的沙龍
32會員
756內容數
閱讀,生活,職場,分享,自我學習,透過分享內化也散播,如果你也有點收穫歡迎給我回饋與互動。
阿崴的沙龍的其他內容
2023/10/31
今天暫時忘掉「喜歡搞事的對手」,讓心情放鬆一下 這幾天的工作狀態與生活好像稍微比較回歸正常。工作狀態的正常就是每天都會有點事情要處理,也有一些人員的面試這些,不會過度的忽然沒有事情作,但也不會很多緊急狀況需要處理。生活的正常狀態就是因為最近暫時沒有房屋的相關事情,目前就是等畫詳細的圖,另一邊準
Thumbnail
2023/10/31
今天暫時忘掉「喜歡搞事的對手」,讓心情放鬆一下 這幾天的工作狀態與生活好像稍微比較回歸正常。工作狀態的正常就是每天都會有點事情要處理,也有一些人員的面試這些,不會過度的忽然沒有事情作,但也不會很多緊急狀況需要處理。生活的正常狀態就是因為最近暫時沒有房屋的相關事情,目前就是等畫詳細的圖,另一邊準
Thumbnail
2023/10/30
原本認為的好方法,現在覺得行不通了? 既然已經確認裝潢的設計廠商,今天就安排把那四家沒有緣份的廠商一一的通知,發個簡單的感謝。順便也幫忙給個網路五星評價,畢竟大家也都有協助在預算內做出規劃設計,也都有付出時間丈量跟設計規劃。算是初步告個段落,再來就是這一家確認的開始準備付款,確認相關圖面,然後再好
Thumbnail
2023/10/30
原本認為的好方法,現在覺得行不通了? 既然已經確認裝潢的設計廠商,今天就安排把那四家沒有緣份的廠商一一的通知,發個簡單的感謝。順便也幫忙給個網路五星評價,畢竟大家也都有協助在預算內做出規劃設計,也都有付出時間丈量跟設計規劃。算是初步告個段落,再來就是這一家確認的開始準備付款,確認相關圖面,然後再好
Thumbnail
2023/10/28
「人類所有的不快樂都指向一個原因:不懂得讓自己靜下心來。」法國哲學家帕斯卡 定案了!原本70萬預算竟然買單了85萬的報價。從裝潢銷售的角度來拆解自己一下。當初70萬預算,也擔心通常會有一些追加款或什麼的,所以心中的上限應該是落在80萬左右,只是保險起見,對外就先以70為目標,心中大概也有底,應該就
Thumbnail
2023/10/28
「人類所有的不快樂都指向一個原因:不懂得讓自己靜下心來。」法國哲學家帕斯卡 定案了!原本70萬預算竟然買單了85萬的報價。從裝潢銷售的角度來拆解自己一下。當初70萬預算,也擔心通常會有一些追加款或什麼的,所以心中的上限應該是落在80萬左右,只是保險起見,對外就先以70為目標,心中大概也有底,應該就
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
今天覺得很多正在運行的事項,開始在重組 或許是因為我的主管出國了XD 有很多事情,真的完全要靠自己去處理及面對 也是一個“登大人”的過程!!! 另外,跟你分享今天讓我快樂ㄉ 3 件事:))
Thumbnail
今天覺得很多正在運行的事項,開始在重組 或許是因為我的主管出國了XD 有很多事情,真的完全要靠自己去處理及面對 也是一個“登大人”的過程!!! 另外,跟你分享今天讓我快樂ㄉ 3 件事:))
Thumbnail
近期一直在改變生活的模式與習慣。 從提早到六點半起床,在清晨也能有一場完整的靜坐開始。 我似乎已養成習慣。 這6:30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔, 一個小時是夠的,包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間,穿衣,點蠟燭許願。 喔對了,現在還包含幫婆婆準備早餐。 整整一個小時,約7:20
Thumbnail
近期一直在改變生活的模式與習慣。 從提早到六點半起床,在清晨也能有一場完整的靜坐開始。 我似乎已養成習慣。 這6:30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔, 一個小時是夠的,包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間,穿衣,點蠟燭許願。 喔對了,現在還包含幫婆婆準備早餐。 整整一個小時,約7:20
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News