成就，想成為的自己
人生啊，不管你承不承認，其實大家都在「輪迴」裡打轉，而這個輪迴，說白了就是我們的舒適圈。每個人都在不斷地重複那些已經習慣了的行為模式與反應，試圖改變但卻又時常失敗，最終回到原點。就像是洗衣機裡的衣服一樣，被甩來甩去、兜來兜去，但還是在同一個圈子裡轉個不停。
我們經常聽到一句話：相信，就會看見；看見，就會相信。這句話其實很玄，卻也很有道理。因為當我們的焦點、視角聚焦在哪裡，哪裡的事情就會逐漸發生。這也呼應了心理學的一個論點——潛意識只記得我們所溝通的「名詞」。
比如說，當我一直對自己說「我要減肥、我要減肥」，那麼「減」是動詞，而「肥」是名詞，潛意識只會記住「肥」這個名詞，結果呢？你會發現自己總是在跟肥胖抗爭，但不管怎麼努力，好像依舊擺脫不了這個狀態。這就是因為我們的潛意識其實聚焦在「肥」上面，而不是「瘦」；同樣的道理，如果你總是在心裡唸著「不要再遇到渣男」，潛意識就只會抓住「渣男」這個名詞，然後你的生活裡就真的不斷遇到渣男，怎麼甩都甩不開。這是因為當我們的焦點放在「肥」或「渣男」時，我們的大腦就會自動把注意力集中在所有跟「肥胖」或「渣男」相關的事物上。久而久之，你的生活中充斥著對這些負面情緒的反應，你想要瘦、想要好男人的願望，卻反而被這些負面的能量給遮蔽了。
這就像是 One Muse 常說的，「一念生萬象」。你看待事情的角度與焦點在哪裡，你的世界就會在哪裡顯現出來。所以，如果你的焦點全都放在「我不要什麼」，那就很難顯化出任何「我想要」的事物。
福禍之間，端看你怎麼看
就像中國哲學中講的，「塞翁失馬，焉知非福」。這個故事告訴我們，所有的事情都有好的一面與壞的一面，而這兩者往往是同時存在的。
故事裡說的是：
從前在邊塞的村子裡，有位名叫塞翁的老人。某天，塞翁家裡的一匹馬走失了，鄰居們紛紛來安慰他，但塞翁卻淡然地說：「丟了一匹馬，未必是壞事，說不定還是好事呢！」幾天後，丟失的白馬不僅自己跑回來，還帶回了一匹胡人的駿馬。鄰居們又來祝賀，但塞翁卻認為這件事不必太高興，因為說不定會帶來災禍。
後來，塞翁的兒子騎著那匹胡馬去打獵，不小心摔斷了腿，鄰居們又來安慰。塞翁還是那樣淡定地說：「這件事看起來是個災禍，但誰又能說這不是一件好事呢？」果然，一年後胡人南侵，村子裡的年輕人都被徵召去打仗，多數人都戰死沙場，唯有塞翁的兒子因為摔斷腿而免除了徵兵，保全了性命。
故事的寓意在於：
禍福往往相依，端看你用什麼樣的角度去解讀它。世界上所有的事物，其實都是中立的，所謂的好壞不過是我們賦予它們的意義罷了。這也正是我們平時所說的，事情永遠有多重觀點，而你永遠都是「對的」。
舒適圈，其實是潛意識的自動化行為
為什麼我們總是在一個迴圈裡打轉，跳脫不出來？那是因為我們的大腦有一個自動化的系統，潛意識的目標是為了生存下去，盡量縮短我們面對突發狀況的反應時間。所以，當一個事件發生時，潛意識會優先依據過去的經驗，做出第一時間的反應判斷。這就是為什麼我們的生活中有那麼多的「自動化行為」。
但當你每天都活在這種自動化行為中，慢慢地，你就進入了所謂的舒適圈。雖然這樣的生活方式相對穩定，省時省力，但也讓你陷入了業力輪迴。這就是為什麼我們常說：用盡一切努力想要改變現況，但每天90%的選擇其實都是潛意識在幫你做決定。
而我們那些遠大的目標與理想呢？卻往往都在舒適圈之外。因為，如果在舒適圈之內就能達成的話，那早就已經實現了，也不會到現在還在心心念念，覺得「想要卻總是得不到」。
改變焦點，才能跳脫輪迴
因此，只有當我們把意識的焦點刻意地放在那些我們想要的事物上，而不是我們不要的，才有機會透過吸引力法則，把我們的理想生活顯化出來。
以教練對話的經驗來看，大約有 70% 的人都能快速地說出自己不要什麼樣的人生或現況，但真正能夠清晰表達自己想要的人生是什麼樣子的人卻非常少。這也解釋了為什麼大部分的人都無法過上自己理想的生活。因為他們從來沒有真正專注在自己想要的事情上，總是在抗拒那些不想要的事物，結果被那些負面的東西吸引住，進而不斷在負面情緒中打轉。
聚焦在目標上，全力以赴
如果你已經厭倦了當下的輪迴，那麼不妨試試這個方法——把所有的焦點、時間與精力都放在你真正想要的目標上。清晰地勾勒出那個理想的畫面，讓自己的情緒與這個目標產生強烈的連結。再把這個畫面分享給你身邊的人，讓他們也被你的情緒感染，進而幫助你吸引到更多有助於你達成目標的人脈與資源。這就是顯化的吸引力法則。
但記住，這並不是讓自己陷入一個「自我催眠」的幻覺中，而是你願意全然地對這個清晰的目標負責任，去付出代價、採取行動。每天都不斷地問自己：「我今天做的事情，是否跟我的目標有關？我是否在朝著我的目標邁進？」不管結果如何，只要你每一天都在往前推進，那麼你想要的生活，就會一步步地靠近你。
所以說，當你的願力夠強時，擺脫業力輪迴的速度也就越快。最後，你成就「想成為的自己」將不再是妄想，而是可以真實發生的事實。
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達哥結合多年在企業顧問與心靈教練領域的經驗，深入探討了「念頭」與「能量」的相互作用，揭示了成功與失敗背後的本質原因。書中所提及的「一念生萬象」理念，幫助你認識到，所有的現實都是由內在信念和念頭所形塑。當你學會正確運用這股力量，所有困難都能迎刃而解。
特別是在面對職場困境、創業挑戰和人際關係等現實問題時，本書提供了一套完整的行動指南。從念頭的調整、思維模式的改變，到行動計劃的落實與優化，你將逐步掌握顯化的技巧，並最終實現你想要的結果。
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