無常，就像是天賜的疫苗。

不是老天喜歡整人，

所以倒了一拖拉庫的無常來整你。

無常，就像是天賜的疫苗。

當你碰到壞的事情，是無常，會過去。

好的事情也是，是無常，會過去。

保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。

苦也好、樂也好，

人根本的問題在於「思維」，

我們一輩子的主導，就是自己的心。

遇到的任何問題，都是一個「思維選擇」。

例如別人罵你白痴，

你可以想「我又不是白痴，你罵我是你口德不好。」

你也可以想成「你竟敢羞辱我！」

總之，都是在你的「思維選擇」。

就是看你的Level到哪。

人，常在無常當中，所以生活中要能真正不生氣，要有很有智慧的思維選擇，及強大心裡修煉。

無常，才是 常。

以上文章摘自洛桑醫師訪問口述內容

文章及圖片資料來源：

洛桑加參．2023/10/31．《不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學》．時報文化出版．

洛桑加參．2024/1/23．【專訪「Lobsang」預防醫學集團創辦人 洛桑加參】．飛碟早餐．飛碟聯播網．