【一天一千字,進化每一次】人生就好像,沒有規定終點的馬拉松

閱讀時間約 5 分鐘

先天只是起跑線,你需要隱藏潛能才走得遠

個人成長的第一步,有殘酷的一面,那就是世界上沒有絕對的生而平等,法律只能保障生存權與公民權等部分平等,有一些天生條件。其實,人的出生有些差異就已經註定了。

先天條件

出生環境,可以說可以把一個人,有機會推向普通人跟巴菲特的區別,在著名的《雪球》一書中,巴菲特說他中了"卵巢樂透"。意思是,他如果沒有出生在美國跟出生在他的家庭,肯定沒有今天的他。因此,他說他自己有如在娘胎中樂透一般。

除此之外,智商也是人生而有差別的,提出赫赫有名一萬小時定律的《異數》作者,麥爾坎·葛拉威爾,在書中提出一個觀點,如果智商沒有110以上,不太可能有高成就。這當然有點殘酷。但是,智商確實也是一種先天性不公平因素。

不過亞當·格蘭特的新書《隱性潛能》給了我們一線曙光

這本《隱性潛能》要用一句話來說,那就是天賦只是讓我們起跑線快一點,但是品格才能讓我們走得更遠。書中舉出大量的實驗證據,證明了後天的品格教育,有這舉足輕重的影響。

好消息是,智商跟品格是可以後天培養的。有研究證實,只要讓學生在學期初,看了一部影片說明,智商是可以後天培養的,該學期期末總成績,比沒看的平均高了不少,這就是成長型思維。只要相信自己不論是智商跟品格,都能後天學習,那就有開始好好跑,自己人生這個馬拉松了。

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路上的阻礙,多數都是自己造成的,他人只是劊子手

心理學有一個自證預言,又稱畢馬龍效應。此理論說明了人的"自戀",會下意識一直把事情推動到自己根深蒂固的認知。在武志宏老師的《擁有一個你說了算的人生》,有一個故事。

自證預言的實例:

有一個美麗的女子,事業有成,近乎是女神般的存在,因為父親從小家暴,所以打從心底都認為"男人都不是好東西"。

她結了兩次婚,也離過兩次婚,離婚的原因,還真的都是,因為老公動手打她。最後皇天不負苦心人,終於在第三次婚姻跟一個好好先生結婚這個好好先生別說是使用暴力了,就連螞蟻都不忍心殺,可是有一天,這男人真的給這位女人一巴掌。

然後這女人,馬上叫了一大堆人來公審,馬上帶有情緒的說:『我就說,男人都不是好東西!』在一陣批評聲不斷的議論中,有一位心理諮詢師,就問了這好好先生,當時發生了什麼事。果然細節是魔鬼阿!

那天事發之前,他們為了一件很小的事情吵架。然後,那女孩子越講越大聲,的說:『你是不是想跟某某某一樣(這個某某某就是她爸爸),想打女人。』

『來啊!妳打阿!(把側臉靠過去)妳不打我妳不是男人!』

最後這句話講了三次,那好好先生腦中一片空白,然後真的就一巴掌過去了!

為何那女的,要無所不用其極的,激怒這位好好先生呢?因為只要真的遇到好男人,她這個從小到大,信以為真的"男人都不是好東西"的教條,就不成立了。因此,她一定要讓這男人打她。並且打完後,竟然是叫一堆人來看,根本不是正常人該有的反應,她只想要自證她的預言。

相信前方會更好,只要用對自證預言,一切都會更美好

自證預言是有理論根據版的,宇宙吸引力法則。人生有很多錯誤的認知,你可以透過積極的自證預言,來取代消極的自證預言。比如說,男人都不是好東西,應該取代成,總有一個好男人,會出現在我人生的路上。

這讓我想到一首,童年的洗腦神曲《姊姊妹妹站起來》,歌詞中:十個男人,七個傻,八個待,九個壞,但是有一個人人愛。只要用這歌詞,取代男人都不是好東西,消極的自證預言就可以攻破。而且,這方式能遷移的更多消極的價值觀,人生的路會更寬闊。

這就像柴契爾夫人的名句:

注意你的思想,它們會變為言語。注意你的言語,它們會變為行動。注意你的行動,它們會變為習慣。注意你的習慣,它們會變為性格。注意你的性格,它們會變為你的命運。

簡言之,你相信什麼,你就會關注什麼,你關注什麼,你就會做什麼,當你做什麼,你就會成為什麼。

有耐心的知行合一,這是你一路上最重要的方向與配速

先有知,還是先有行,這哲學問題,可比先有雞,還是先有蛋,高級很多。用生物的角度,那應該是幾乎都是,先有行,後有知。我們都是靠經驗歸納跟邏輯推理的總結。然後,再將其刻在基因上。不過,因為文字這樣的載體,被我們發明後,得知前人的經驗與教訓,成本變得非常低廉,而且正確率大幅提升。因此,現代人很多時候,過於想"知透"再行。

這有可能嗎?當你知透了,才開始跑馬拉松。那要碼這你"知透"的終點,可能已經擁擠不堪;要碼你沒有時間跑得更遠,那與其要知透再行,不然行中知,知中行,真正的知行合一。

蘇格拉底死前,告誡學生說:『你們永遠要用,你們知道最好的方式生活。』當時就有學生問:『要是未來知道,現在的活法,不是最好的呢?』

蘇回:『那沒關係,現在起改用你現在,知道最好的方式生活!』

人生馬拉松,何嘗不該是如此,你必須先跑,跨出第一步,你就會知道要往什麼方向跑,要跑到什麼程度,這條路不該是別人告訴你的終點,也不該是別人聽來的捷徑,只要你有品格,有成長型思維,有積極的自證預言,且知行合一的行動,哪裡不愁是好風景。


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我的沙龍有五種主題,自我成長、健康、職場、投資理財與有趣的心情隨筆,目前深耕一天一千字,進化每一次的系列,常常能給不少格友與讀者啟發。希望能給路過的你,也有收穫!
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【一天一千字,進化每一次】要有一個格友,那個人就是十月
【一天一千字,進化每一次】第十九週回覆心得與感謝文
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,部落格是一個記錄生活、抒發情感、分享資訊的個人網站。傳統上,部落格內容多為日誌式分享生活紀錄、旅遊心得、情感抒發或有用資訊。文章介紹部落格的特性和社群平臺的發展。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】全天候投資組合是一種投資策略,主要以股票、債劵、房地產、大宗商品與現金為主要資產種類,並透過不同比例配置來應對經濟景氣循環,降低風險並確保長期穩健的投資成果。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】本文探討了職場心智成長的過程,從新鮮人到高階領導人的心態轉變。新鮮人應專注於學習和成長,而中階主管需培養領導力以激勵團隊。高階領導人則需塑造企業文化,確立價值觀,平衡利益相關者的需求,進而推動企業長遠成功。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,腸道被稱為人體的「第二大腦」,其健康對情緒、免疫系統和認知功能至關重要。壓力會影響腸道健康,導致消化不良和微生物群失衡。通過自我覺察、壓力管理和適當飲食,可以維持腸道健康,提升整體生活質量。
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