轉換身份,事情就能順手起來

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當自己是「編輯」,面對任務,先做出第一版再說

10月在一家社區舊書店做義工時,日常工作的一項是編輯活動貼文的文案,再發布到社交平台。這是練文筆、練習寫作的機會,所以心血來潮,捕捉到一點靈感時,我會去主動寫。寫完後,交由組員和同事修改。


有時大家修改完,我會發覺「啊,自己原先所寫的東西有點囉唆」,有時拿到修改後的文本,短短100多字,已經面目全非。


偶爾也會有喜歡自己原版的私心,不過我收穫最大的還是這個「編輯的過程」。也就是先有原版,再改出第二版、第三版,甚至第四版,這是很解壓的。就像書籍的作者先寫出稿子,然後編輯從市場銷售、時下趨勢、讀者偏好等角度,去進行編輯和改動。


後來,我發覺這種模式可以應用到學校課業中。以前做功課,我都是拖到最後一刻才開始做,於是變成,是「出於恐慌(害怕懲罰)」,而不是「出於享受(想要獲取知識)」在做作業。這樣的方式,不但自己很難從作業這種檢測方式中學習,也帶來焦慮、煩躁和自我責備的情緒。


如果能夠從「deadline fighter」的角色,化身編輯角色,事情就會輕鬆許多。對一份功課,基於自己已有的知識和初步調查,先做出第一版來,沉澱幾天,然後修改,逐漸往自己滿意的方向靠近。


目前的學校功課,我開始採取這種「當自己是編輯」的模式,然後發現了以下幾點好處:

1.會自動自發想要早點做出第一版,讓自己後面有時間進行修改,所以不會拖到最後一刻才做。

2.做出第一版後,內心壓力減輕很多。(至少交得出作業了 XD)

3.經由這個過程,就彷彿是在對潛意識的自己說,「我有能力將事情變得越來越好」「就算最終不是盡善盡美,但自己是在不斷進步的」。


所以,請當自己是「編輯」,面對任務,先做出第一版再說。



在這個地方,我會整理自己的物品、日常生活行為和價值觀。
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10月我在社區舊書店做義工,第一次做書店店員,管理捐贈來的舊書。一個月的社會義工服務,其實是學校課程設計的一部分。可供選擇的社區服務機構有好幾個,但舊書店是我的首選。自從接觸極簡生活和整理收納,我開始變得很喜歡看書和舊物回收。社區舊書店剛好是這兩者的結合,讓我怦然心動。 泡在舊書店的日子,
八月底至今,我度過了充實又愉快的半個月。這期間也經歷了學業上的緊張、焦慮和煩躁情緒,但碰巧最近在看巴夏的影片,受到他觀念的影響,我開始練習透過情緒來挖掘自己潛意識中的負面信念,因而經歷了一些豁然開朗的瞬間。 回想起高中日記本上,每頁翻開都能看到自己寫下的的負面詞彙,比如「我好累、壓力好大、好痛苦」
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