而如果是自己難以改變的事，那就算生氣也沒用啊！例如身高和容貌或是智力等等，就算被批評了，又如何呢？還不如把時間花在可以改變的事情上。
接續上一篇文章，換言之，還是要持續引導自己信念的課題。如果被別人一激就感到憤怒而雜念叢生，那麼被自己一激，是不是也該奮發向上？事情本有多種角度去看待，面對激將法固然可以以無視去回應，甚至以自我調侃的方式去回答：
肥肉太多背在身上好累啊，減去一點也不會瘦成一根竹竿吧？
腿粗也不錯，下盤比較穩，不容易跌倒啊！縱然在當下沒能做出適當的回應，以減低激將法的殺傷力，但事後卻是可以好好分析的。到底自己為何特別在乎這些點呢？而如果是自己難以改變的事，那就算生氣也沒用啊！例如身高和容貌或是智力等等，就算被批評了，又如何呢？還不如把時間花在可以改變的事情上。其實，激將法也好，自我調侃也好，都是一種自我的修煉。不用因為自己還存在弱點而感到無奈，反而是要慶幸自己還有這麼多練習的機會。一被激將，然後事後再檢討改進，就能把負面想法降到最低。負面信念總是存在的，連空氣中飄來一股酸臭味，都會本能的自我懷疑：
為何自己這麼倒霉，會聞到這股怪味？
為何別人聞到都沒有感到不舒服，只有自己不舒服？
然後就自然而然的往牛角尖去鑽，沒完沒了，這就是一個負面的循環。想要跳脫這樣的循環，就要重新建構一個正面的循環，以取代之。並不是要去改變聞到異味的事實，而僅是改變看待事情的角度，就如同利用激將法來激勵自己一樣，縱然那樣看起來有些自大，但那也是講給自己聽的，不會去影響到別人。都有人可以把不好聽的話輸出到自己耳朵了，難道自己不能輸入一下自己想要的內容改變一下？時常想起之前所經歷過的練習，就能讓自己維持基本的自信。並不是內心有多強大，而是比別人多了幾次練習而已。以及願意不斷的修正自身的信念，縱使被激將法擊中，仍然試著能把別人的攻擊當作是在唱歌給自己聽。
為何要那麼在意別人所說的話呢？如果隨之起舞，反而正如對方的意。當然，也不用自以爲道行高深，不會輕易中招。反而是要設想自己可能會中招，所以要謹慎以對才是，原來自己還有那麼多要學習的地方啊！這樣去想，才能夠好好的利用每次成長的機會。凡人都有情緒的，這次中招，不代表下次還會中招，總是會慢慢進步的縱然弱點仍然存在，也不想要被他人一直針對，但也可以趁此告訴自己：
就算被狂戳了，但還是活得好好的，不是嗎？
別人想要一舉打倒自己，就偏不讓對方如意！
心態是可以轉換的，不一定就只能默默辛苦承受，想要盡量化解。也可以改變想法，跟對方鬥智，偏不認輸，就是很皮怎樣？這樣應對也是可行的。說穿了，外表什麼的，到七八十歲的時候，都差不了多少，即使是大明星，到了七十歲以上也會有比較明顯的轉變，也不會一直維持顛峰的容貌。月光覺得，中激將法的時候，固然感到痛苦，誰想被這樣一直戳呢？但卻不能因此放棄自己想要達成的目標。都努力了這麼久，就這樣產生相反念頭，那先前心想事成的法則修煉，不就前功盡棄了嗎？因此，中招了就再站起來，然後繼續往前進吧！
