秋海棠091：內在聲音
內在聲音通常指的是個體內部的心理對話或思考聲音。這可能包括自我反思、決策過程或情感體驗。有時候，人們通過內在聲音來處理問題、做出決策或者理解自己的感受。
內在聲音可以包括各種不同類型思考，其中可能包括積極的、消極的或者矛盾的想法。有時候，人們要經歷內心的負面聲音或邪惡思考，這可能源於情緒、壓力或個體經歷。
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果瓜成佛記是說果瓜（人名），十歲絕命模子國。模子國是阿彌陀佛攝化的國土，果瓜命終十念阿彌陀佛，第十念之後動了一個念頭，就是要挑戰阿彌陀佛。心生嗔恚而到了極樂世界，果瓜對彌陀說：為何只讓我活到十歲年華？彌陀說：就是要讓你來挑戰我。果瓜開始挑戰阿彌陀佛和成就佛道之路，果瓜最後成了阿彌陀佛。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
直覺我們在職場.在生活.在觀察自己與他人的時候，總是強迫忽視自己"內在的聲音"，全部用理性分析去做事.去生活，這樣會造成很大的"不客觀的結果"!!! 有時候到一個場子裡，有各式各樣的氣場充斥著你(妳)，這時候如果忽略的內心的聲音，很快就會失去"與自己內在的連結"，而不斷產生
每當我們遇到挑戰，內心總會出現不同的聲音，這些聲音有時鼓勵我們成長，有時讓我們想退縮。本篇文章介紹了六種常見的內在角色，包括逃避者、合理化者、自我批評者、競爭者、分析者和挑戰者，幫助你了解這些角色如何影響我們面對差距的方式。透過這些角色的理解，我們能更好地找到應對挑戰的方法，實現真正的成長。
越往內在探索，有時候會發現某一些面向的自己，是難以接受的。這一年來都一直在處理的議題是，我發現自己內心會有「攻擊別人」的聲音跑出來。像是在和老師諮詢的時候，明明只是正常的談話，我內心卻會有非常惡意的聲音衝出來。
本文探討瞭如何處理受到他人負面情緒影響的情況。文章描述了一次電話通話中的心情變化，從抱怨的情緒中逐漸找回內心的平靜。這些經驗分享可以幫助讀者學會識別和管理自己的情緒，以達到更好的心理健康和情緒穩定。
當要做一些抉擇時
內心總有2個聲音在互相為難
一個是內心真的想做的
一個是考慮到各方面的聲音
但不管選擇哪一個
自己都要對自己的選擇負責
選擇內心想做的
或許會有其他外界聲音影響
但至少讓自己不後悔當初沒有做這個選擇
就算苦也心甘情願不留遺憾
選擇考慮外界聲音的
一開始
心理學有一個詞叫「rumination」（縈思），在這裡指人類像反芻食物一樣，不斷地在腦中重播負面事件，沉溺於負面情緒之中。每個人或多或少都有縈思的傾向，尤其是負面事件剛發生的時候。但這樣的人並不一定是心理韌性不夠強。我認為的其中一個可能是，我們只是太過認真看待世界，輕易就將自己毫無保留交付出去。
內在聲音(inner sound)
思想擁有一種電磁性的實相，它們還有一種內在聲音的價值。這「內在聲音」就是在你自己頭腦裡你思想的聲音。內在聲音對你身體所造成的影響，甚至要大過外在的聲音。它們影響組成你細胞的原子和分子。
內在聲音(*例)
在你發現自己覺得很累的時候，你想改變它就不要加強它。
上次跟同事聊到一件很神秘的事。
關於我們在內心說話，聲音會是異性的聲音、自己的聲音還是無聲呢？
又或者，是否思考過⋯⋯
回憶一件事的時候，是動態畫面？帶聲音嗎？還是靜態畫面？還是只有文字或感覺呢？
我個人是在內心說話沒有聲音，所以我常常聽到錄影中我的聲音時，感到很不好意思，因為竟然很
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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直覺我們在職場.在生活.在觀察自己與他人的時候，總是強迫忽視自己"內在的聲音"，全部用理性分析去做事.去生活，這樣會造成很大的"不客觀的結果"!!! 有時候到一個場子裡，有各式各樣的氣場充斥著你(妳)，這時候如果忽略的內心的聲音，很快就會失去"與自己內在的連結"，而不斷產生
每當我們遇到挑戰，內心總會出現不同的聲音，這些聲音有時鼓勵我們成長，有時讓我們想退縮。本篇文章介紹了六種常見的內在角色，包括逃避者、合理化者、自我批評者、競爭者、分析者和挑戰者，幫助你了解這些角色如何影響我們面對差距的方式。透過這些角色的理解，我們能更好地找到應對挑戰的方法，實現真正的成長。
越往內在探索，有時候會發現某一些面向的自己，是難以接受的。這一年來都一直在處理的議題是，我發現自己內心會有「攻擊別人」的聲音跑出來。像是在和老師諮詢的時候，明明只是正常的談話，我內心卻會有非常惡意的聲音衝出來。
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