「感恩就是在日常裡看見美好並知足」與阿德勒哲學
更新於 2024/12/06閱讀時間約 1 分鐘
Topic｜「感恩就是在日常裡看見美好並知足」與阿德勒哲學
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「感恩就是在日常裡看見美好並知足」
最近在看哲學巨作《被討厭的勇氣》，以阿德勒的哲學來說，我們要感謝的不是別人為你做了什麼事情，重點不在於「做了什麼」，而是一個人的「存在」，存在本生就是一件值得感謝的事情，一個嬰兒的誕生，一件意外的倖存，當你還活著、還存在在這個世上，就是應該被感謝的，現在就對還努力生活的自己說一聲謝謝吧！
☀️感恩心態的好處：
- 活化大腦前額葉皮質：舒緩壓力、感到正向積極
- 活在當下：減少雜念，增加專注力
☀️感恩日記習慣 3沒有
- 沒有時間限制：你可以隨時隨地想到就做
- 沒有格式限制：不局限於紙本，可數位、可言語
- 沒有大事限制：重點不是發生多大多好的事情，而是在日常裡看見美好並知足，感謝我們的身體、身邊的人或是世界，只要我們還站在這，可以呼吸、健康活著這一秒鐘就得我們說一聲「謝謝」！
Resource｜Podcast養成好習慣 Day251（謝謝馬克 大家一起訂閱起來！）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在《銷售12問》課程中，翔州深入探討了銷售與感恩之間的關聯，揭示出感恩是銷售成功的關鍵因素。這篇文章反思了職場中保險業的挑戰與成就，並分享瞭如何透過感恩心態來達成職業生涯的成功。翔州強調，懷抱感恩之心、勇於承擔責任、肯付出以及擁有愛心都是通往成功的重要元素。最後，祝大家教師節快樂！
還在想說第6000篇文要寫一點什麼不一樣的，沒想到適合的題材一下就來了，那就是月光久違的入選方格子的編輯嚴選。方法說穿了其實很簡單，其實就是不停的寫，寫一百篇不夠，就寫一千篇，還不夠就寫一萬篇。只要持續的寫，總有能夠打動編輯的文章出現。
有一個故事是這樣的，有ABCD
#感恩節大回饋#香港人好可愛#感恩牆感謝滿滿
感恩節快樂Happy Thanksgiving ~
這幾天真的有許多值得感恩的事要分享讓我們不得不再發一篇文
Towb拓福咖啡要真心謝謝每一位支持拓福的大小朋友~
期待我們能將我們的感謝化成實際的行動 ～
首先分享上週六我們舉辦了一個"感恩有你 香聚一
每次都能從吉他課，感受到自己的不足與笨拙，中間經歷懊惱。
很感恩老師看出我藏在心中的自責，細膩地帶著我在卡住的地方，反覆練習。
熟能生巧，真的在反覆練習的過程，成為一種慣性。但如果習慣這樣的慣性，再調整音符時，反而又因為習慣而卡住，要在每一個音節當中彈性調整。加上腳打節拍，又是一個災難，覺得自己
「感恩就是在日常裡看見美好並知足」
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感恩月-我的三個看見
自從2023年1月1日交棒桃園並來到中四處，這片我心目中的沃土，它是2006年我第一次分處的女兒。她一直以來都表現卓越，不讓人操心，可說是弟弟妹妹們的好榜樣，更可以說是青出於藍更勝於藍。相隔17年，來到女兒家，內心雖然有點不自在，但感受到一種熟悉的溫馨，這種感覺給我⋯
每年的五月，我們都迎來一個特別的節日，那就是母親節。這是一個感恩母親的日子，也是一個表達愛意和感激的好機會。在這個特別的日子裡，我們不僅可以親口對媽媽說一聲「我愛你」，還可以透過一份特別的禮物來表達我們的感情。但是，要選擇一份令母親開心的禮物並不總是容易的事情。在這篇文章中，我們將為您提供一些母親節
我一生的路不順也辛苦也容易走不出來，但這路上真的碰到貴人（不是大家認定用金錢方面的支持）而是心靈上支持與鼓勵陪著我走出人生的憂谷，這一路上不是永遠的風平浪靜也好幾次直接摔回原點，哭完、抱怨完也讓自己的情緒超級無敵不美麗，也疑問這個世界是否〔公平〕兩個字，生悶氣兩、三天讓自己冷靜下來在思考如何下一步要
七月炎熱的生活，盡可能讓每天形成一種規律。錄音、備課、寫作、看書、運動、煮飯、教課、陪小孩。習慣這樣的生活模式，也調頻調得不錯，但就在這個炎熱的週末，我的調頻生活出現了我很少想到的意外。
# 頭痛欲裂
這個週末陪著家人到南投的半山夢工廠感受大樹的溫暖。
這是一間由樹德自蓋自營的場域，抱著「
這幾天還在消化新生活的節奏，時而感到自由，時而感到束縛，時而感到沒有方向，時而感到孤單。當我身處在孤單、缺乏(匱乏)的感受時，就陷入了我不夠好的評價，對自己不仁慈與論斷，也無法真心的對其他的美好欣賞與喜悅，我不喜歡這樣的自己。
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