感恩有趣的生活
閱讀時間約 1 分鐘
認識愛之後
每一天都充滿樂趣
讓我們一起來享受
這充滿趣味和感動的生活
有趣的瞬間總是在不經意間出現
像是突然笑出聲的笑話、意外的驚喜
或是陽光灑落的微笑
把這些小小的快樂當成寶藏
用感恩的心來珍惜
讓生活充滿愛和笑容
更讓人感動的
是那些溫暖心靈的時刻
是那份悄然而至的關懷
是那份無言的支持
是那份與摯愛共度的幸福時光
這些感動
讓我們明白生活中真正重要的事情
是人與人之間的一份愛
並深深感謝這份溫馨
無論是和家人共度美好時光
與摯友分享開心瞬間
或是獨自探索世界的美景
每一刻都是值得感恩的時光
讓我們從日常中找到小確幸
感受生活的美好
即使遇到挑戰
也讓我們學會感恩
因為這些挑戰
讓我們成長、讓我們更加堅強
也讓我們更懂得珍惜
感謝這些難關
讓我們更加懂得珍惜每一份幸福
感恩成為我們生活中最美的風景
每一天都充滿愛與感激
無論是大大小小的事情
都用心感恩
活在當下
讓生活更加豐富多彩
Thanks
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
工作的日子既忙碌又充實，甚至一個禮拜裡接連的工作量壓住自己，但人終究不是鐵打的，那個既充滿鬥志又滿腹動力的靈魂身軀還是會累的，心裡莫大的幹勁想著遠大的目標固然是件好事，但做事總有精神上的耗損，久了會累，停了會習慣。
然而是什麼堅持著那股動力，只有自己知道，當立下目標去執行時是痛苦的開始，直到持續堅持
我們容易將注意力放在工作的忙碌、人際間的爭執，大到疫情變化、天災人禍，小至結帳的排隊人潮，都能困擾的我們，但有多久才想到宇宙萬物提供給你的禮物？
4月20日，No. 110，感恩的習慣
許多心理學研究提到感恩對個人、組織、社會的益處，例如耶魯大學著名的幸福科學課（Science of Well-Being)，其中便提到感恩。具體而言，落實感恩的建議往往是寫感恩日記，不過我自己是很難養成這樣的習慣。
以下為一位有緣人分享：
「唉唷！夭X骨喔！」某日唸誦《六祖壇經》時，腦海中突然傳來一句話：「唉唷！夭X骨喔！」像一位中年婦女在路上，看到難以入目的事呼聲而出。
我親愛的孩子：
我要因你敬重長輩、少年人和小孩而以你為榮，我悅納你常做順服的選擇，我常常用用充滿愛的眼神、微笑的看著你，我喜悅你。
我把不斷看到別人優劫的眼光加在你身上，你要成為我的嘴去鼓勵他們、尊榮他們，使他們進入命定的祝褔。
你是一個勸勉者，你鼓勵別人的時候，我也鼓勵你，我愛你。
—阿爸父（這是
Hidden Brain一直是我最喜歡的Podcast之一，因為題材有趣，內容總是從故事出發，引導出心理學的實驗，來解釋我們的習慣、情緒、興趣和動機。這集的hidden brain算是感恩節特集：Where Gratitude Gets You，在介紹不同的行為心理學實驗中，來解釋「感恩」對人生活
今天是美國的感恩節
雖然丹麥沒有在過感恩節這個節日(歐洲應該大部份國家都沒在過吧?)
但到了歲末年終
也是感恩的季節
在我們的生活中多多少少一定都有值得感恩的人，事，物
值得讓我們細數恩典
美國的感恩節，#像極了愛情。無論是感恩節的意義，甚至是感恩節的起源，都是十分神奇的，就像每個人的愛情一樣，各自都有不平凡的故事。
當筆者在網上找資料，找到感恩節幾個版本的故事，想與大家分享一下⋯⋯
這些年來，我們接收到許多來自於媒體或其他人的訊息，宣稱感恩能幫助我們更加快樂，並促進身體和心理的健康。然而當此練習被用來改善焦慮或憂鬱時，它實際上帶來的效果有限。
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