極簡相簿｜有意識地拍照，找到真正重要的回憶

你的手機相簿中有多少照片？你的一天花了多少時間在拍照片？他們真的是必須的嗎？

一次拍幾十張照片，無意識按下快門，在壯闊美景前卻看著手掌大的畫面，忽略了現實生活中的當下，拍完後還要一直在意照片好不好看、會不會有人按讚，這已經不是紀錄生活，而是陷入社群媒體和完美主義的陷阱。朋友用「interrupt mindfulness」來形容也讓我重新思考拍照的意義。

照片的意義｜六萬張沈睡在手機的照片

照片對我的意義是紀錄生活，是在不經意看到時會給我活力的小元素，但曾幾何時，無意識地按快門已成為我們的生活日常，光是我手機裡就有6萬多張照片。照片應該是珍貴、值得珍惜的。但自從數位相機問世、智慧型手機的普及，拍照已經成為一件太普通不過的事情，誰還會記得底片相機的年代，每一張照片都是如此難能可貴。

還記得和家人一起翻相簿的經驗，每一個景點都是一張，特別的時候，每一張相片都可以說好多故事，在回想到現在照片氾濫的年代，光是我手機裡就有6萬多張照片，但都沈睡在相簿的最深處，甚至造成懶得去整理的心態。

「感受」「活在當下」

拍照是為了記錄下次時此刻的感受，想在未來的某天拿出來回味，但如果過於完美主義的無限多張照片，在宏偉的大自然面前，如果把時間都花在拍照，透過手掌大的螢幕去窺探大自然的美麗，卻忘了好好感受當下的心境、美景、聲音、氣味，這不是本末倒置了嗎？所以，重點應該是在「感受」「活在當下」，而不是擔心著這樣夠不夠好看，會有人按讚嗎等等瑣事。

極簡相簿｜有意識找到真正重要的回憶

這讓我想到一直很喜歡的一個概念：極簡主義，除了真正喜歡的事物，其他都極簡就好。過多的照片讓你找不到重點，迷失在茫茫的照片海中。你有沒有過這種經驗：你去了一個你想去很久的地方玩，像是迪士尼，所以想留下很多回憶，所以到處都在拍照，一整天下來不知道自己做了什麼，回去看手機的照片多到不想整理，這樣的照片意義在哪？好像失去了原本相片紀錄瞬間的價值。

於是我決定今天開始改變，想要把極簡主義的概念應用到照相這件事，真的很喜歡的順間最多拍三張照片，然後就放下手機，親眼去看，親耳去聽，用心好好感受當下，如果可以，會想多用文字記錄下當時候的感受。

我們的生活已經充斥著過多的資訊，在拍照這個領域，讓自己再有意識一點吧！
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我是Elena，一名夢想生活創作者，目前在亞利桑那州立大學攻讀全球管理碩士，喜歡分享關於打造夢想生活的知識和靈感，也會分享關於個人成長和生活設計的資源，一起創造美好、有意識的生活！

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