《拉達克之旅》一本心靈旅遊書
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拉達克是印度人口最稀少的地區之一，是藏族的傳統居住區，其文化和歷史與西藏密切相關，以其山地美景和文化而聞名，會知道這本書是朋友推薦的，一翻開書頁就被它絕美的文字深深吸引。
前二章寫啟程、寫發現之旅，真的像旅遊書一樣，我常常覺得我好像打開書就在現場，闔上書又回到現實，一直穿梭也是有點累人，到第三章「拜見仁波切」，隨手翻開皆智慧。
- 小乘佛教說修煉的最終目的是遠離苦，這和西藏的大乘佛教不同。深愛萬物，希望能將他們帶進涅槃，當看到眾生陷於痛苦中，不能容忍自己逃離。
- 就像牆上的那些神祇，帶著兵器、血盆大口，駭人地怒目瞠視。他之所以生氣，是為了化解傲慢及驅逐輕視。
- 布施變得自在，甚至沒有必要稱呼它為「布施」。施者並不會讚美自己的布施行為，更不會對受施者表現出任何施惠的態度。
這讓我想到《我可能錯了》的森林智者，在他向路人化緣時深深感受到東、西方社會對僧人(無所事事)的態度是如此的不同，以致於在他重回社會的時候，也被這種不確定自己對社會有什麼貢獻進而確診憂鬱症。但讓他撐過憂鬱幽谷的，也是紮實的17年的森林僧人訓練。
感嘆啊！
為什麼，這世界上明明有一個地方是如此的接近涅槃，但我們無法靠近？為什麼，這世界上明明可以不要這麼競爭，但我們無法看清？在宗教被錯誤的大肆渲染之後，能不能不帶有色眼光的去理解？
無論如何，希望自己有天可以達到那個境界：以一種不求回報的態度來愛眾生。
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閱讀，是體會另一種生活方式最效率的方法，可以認識不同的觀點、擴大自己眼界，甚至花少少的錢(或不花錢)就能一覽作者的心血結晶。開始想認真紀錄自己究竟讀過哪些，並與大家交流！
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吃拉麵、愛上拉麵、開始搜尋更多的拉麵店、找尋人們口中一生必吃一次的拉麵名店、在心裡排出自己的拉麵排行榜……這幾乎是所有拉麵迷的必經演化歷程。許多人從這條道路，走進拉麵繁華似錦的廣大世界，在每一口吸麵與啜飲之間，感受拉麵師傅的用心與創意……
紀錄片《四季拉麵物語》是講述地方麵館老闆與熟客之間的小故事，拉麵店「備前亭」老闆植田正基離開老家岡山後，與老婆孩子來到東京開拉麵店，這一做就是40年，電影回顧他年少荒唐的歲月和如今因為拉麵跟顧客建立出像摯友與家人間的情感，如同拉麵湯頭般濃郁。
整體節奏緩慢，卻不會讓人不耐，俯拾盡皆情感，層層堆疊鋪墊情緒，專注細膩的表現出角色心中的執念，不倚靠複雜的曲折情節，沒有煽情的聲淚俱下，卻能使觀眾看得心緊緊揪在一起，糾結難捨，彷彿化不開的傷痛，刺骨且錐心，如冰島上空灰撲撲的厚重火山灰層，凝聚在心頭，縈繞不去。
芬蘭電影《薇拉的奇幻世界》中的女主角Veera，長期以來始終無法以個人的真實身分活著，她不斷透過參加LARPS（Live Action Role Playing）活動進行角色扮演，以逃離童年酗酒爸爸，所帶給她的陰影與傷害。
然而，逃避並無法消除她心中的痛，解鈴仍需繫鈴人。經過了十多年，最後當她
有時候，遇到新的挑戰，會有一點害怕。
第一次參加說故事比賽、第一次進到游泳池裡、第一次競選模範生，會擔心做的不好，但是嘗試過後，如果得到不錯的結果，也會讓我非常開心，下次會願意再接受挑戰。
我想這種感覺，很像我看過的一部電影，我很喜歡，也影響了我的想法，跟大家介紹一下。
《朵拉與失落的黃金城》
也許吧！所謂的澤被後世也是有很多形式的，包含他的細胞在一個未知的狀況下，應用在後續的許多醫學、生技、藥劑等研究上。他的親人可能沒有因此得到太多的好處，也許，錢也都被藥廠、生技公司賺走了，進行研究也不是可以全然屏除商業模式，不可否認賺錢也是推動研究的其中一隻有力的手。但，人體實驗跟研究倫理真的這麼簡單
她一生中大部分時間都在和父母一起探索叢林，卻沒有什麼能讓朵拉為她最危險的冒險 - 高中生活做準備。 身為探險家，朵拉將帶領著布茲（一隻猴子），迪亞哥、一個神秘的叢林居民，還有一群青少年共同參與一場真人實景的冒險旅程。拯救她父母親的同時，還要解開失落的黃金城的謎團。
民以食為天，自古以來人們對於食物的探討與需求從來沒有停止過，飲食的重視也反映在了漫畫題材之中，在日本稱作料理漫畫或是グルメ（美食）漫畫，舉凡描述食物、料理過程、評論食物、食物相關雜學等等內容的漫畫都被歸於此類。料理漫畫的面相有很多，取決於作者想聚焦的點：《大使閣下的料理人》講述不同文化看待食物的
將1853年的「黑船來航」，以及今日群馬縣「安政遠足」的典故故事結合：《馬拉松武士》雖描述日本史上第一場有紀錄的馬拉松大賽，實際上也在故事中穿插了東西方文化衝突，以及馬拉松大賽所引發的（日本江戶幕府時代）中央及地方政治角力、社會階級等議題。
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