熟齡遊學：半百人生的海外體驗營
作者： 豌豆老公主 Amy
出版社：四塊玉文創
出版日期：2021/08/13
這本書在說什麼:
在說這本書在說什麼時，作者豌豆老公主Amy在2016年退休後，開始投入部落格與粉絲頁與社團，在2019年與旅行說籌組「熟齡遊學團」。
本書主要就是作者遊學的五個國家：日本、英國、西班牙、紐西蘭、菲律賓
本書對於想熟齡遊學的人可當成工具參考書：有教學機構、適合地點、季節、天數還有大約花費。
對於暫時沒有機會留學的朋友，也可以拿來看熱鬧；有很多體驗確是沒遊學長住的情況下是沒有機會去體驗的。
這本書推薦原因:
這本書我大約花了四個晚上就看完了！對我而言算是增廣見聞，(畢竟我還沒有那時間與鈔能力能讓我出國遊學這麼多天與這麼多國家呀！T_T)
我把它當成遊記來看，日本我算是比較熟悉的，但是像是英國、西班牙、紐西蘭、菲律賓我倒是不瞭解狀況。
英國寄宿家庭的70歲阿媽房東；西班牙的品酒文化，午餐晚餐有佐酒；紐西蘭的珍惜水資源與育兒文化；菲律賓的遊學環境都是我未知的事。
熟齡遊學要有錢有閒，(不！遊學本身就是有錢有閒的事)希望我熟齡時也能有健康的身體、資源與時間去一圓遊學夢，不！我只要能當窮背包客就滿足了！(淚)
讀萬卷書，不能行萬里路，那就在書的世界裡行萬里路吧！
我真心非常羡慕作者夫婦的人生閱歷。
#20230040
#20231203
#本書評分：8分
#迷泥推書
=============================(分隔線)
迷泥推推書：9分以上，感動非看不可值得收藏，並且廣為流傳
#迷泥推書：8分以上，不錯、值得看
迷泥讀書：7分打發時間可以看
迷泥看書：6分 加減看，其實不太推
迷泥好閒：未滿6分，只能說這本書非常不合我胃口
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當女性進入熟齡期後，身體會發生許多變化，其中包括荷爾蒙水平的變化。這些變化可能會影響到頭髮的健康狀況，導致出現許多問題，例如：
頭髮變乾燥：荷爾蒙水平的下降可能會使頭髮失去水分，導致變乾燥。
頭髮變脆弱：荷爾蒙水平下降也可能會使頭髮變得脆弱且易斷裂。
頭皮出現皮屑：熟齡女性的頭皮可能會變得更乾燥，進
家母與隔壁阿姨都是同樣77歲的銀髮族，差別是老媽媽走路像企鵝一般左右晃動，外出散步往往走不久就需要休息，反觀隔壁阿姨的體力和活動力都讓人驚嘆，手腳靈活的她不僅可以帶孫子四處走動，還能參與社區和里民活動，果然健康的身體就是彩色的人生。
本書作者跑了五個國家去嘗試熟齡遊學，
她也有和國內旅行社合作熟齡遊學團。
書中分享去日本、英國、紐西蘭、菲律賓、西班牙熟齡遊學的歷程。
我也從中學到一些在當地long stay的省錢方法。
比如說到日本，
想買便宜蔬菜，
要到業務超市去買。
打開Google地圖，
輸入業務超市，
根據所在地篩選比較
📷
銀髮族英文學好是遙不可及的夢想嗎？有的朋友或許會覺得，我年紀好像有點大，還可以去銀髮族遊學嗎？想實現熟齡遊學的目標，可是英文不太敢說，怎麼辦？飛寶要在這邊大大推薦到菲律賓學英文。
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「老」絕對不是負面名詞，而是生命經驗的累積，年齡不是問題，關鍵是要對週遭一切事物擁有熱情。原來「成熟」是要經過時間淬鍊，是一種光榮的象徵。
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