賽斯有提到死亡就是回到全我，沒有任何可怕的，可是沒有詳述死亡到回歸全我的過程；後來讀到與神對話，一系列跟全我的自動書寫，我想由於作者是基督徒所以還是以"神"來描述全我，事實上連全我(賽斯)都說自己不是神，而是我們每個人都是神！！
總之，從全我(一切萬有)傳遞來的死亡過程有三步驟：- 相當大的震驚和身體分離，靈魂或稱為精神體、意識心體認到和物質的身體分開，徹徹底底地分開！
- 根據這一世的意念創造出"一個情境"，例如天堂、地獄、西方極樂世界、幸福美滿抑或是一切虛無；此時靈魂會看到或覺知自己在那樣的情境下，可是不會有"那樣的情境"下的感受，即便看到自己在上刀山、下油鍋，也不會感到任何疼痛，驚嚇，也不會感受到任何害怕或是天使圍繞的幸福；這也是賽斯跟很多傳道者說的：死後沒有地獄也沒有天堂！！
- 然後就到了極致的幸福，回歸到一切萬有，被無盡的愛所包容，所有認識的、不認識的靈魂圍繞著。你會被問一個問題：還要回到這一世的人間嗎？我們永遠都有自由意識決定要回去或是留在全我，等時機成熟再繼續下一世。
我認為這是非常詳細地說明死亡的過程，同時與神對話還有要我們憶起許多與死亡的事實，例如只有我們自己決定自己死亡，賽斯也說過同樣的話；還有死亡的過程跟誕生的過程一樣，只是相反：誕生是我們光的能量降頻到物質身體裡，而死亡是升頻到離開肉體回歸成光的能量。
總之，我們面對死亡的時候還是會哀傷，畢竟對於還留在物質世界的我們衝擊是非常大的，然而，經過喪禮的過程後我們了解到死去的人回到了一切萬有，我們也都會回歸到一切萬有，也就沒有哀傷與悲痛了。
