自動書寫第二回
閱讀時間約 1 分鐘
我今天發現，電視重複的訊息與不斷轉台的行為，恰與滑FB的心情極為相似。看到最後會有麻木的感覺，焦躁的感覺，卻又深陷其中，難以自拔。 直到我因為意識提醒，斷開電視的螢幕+聲音，才終於把自己救拔出來。當回到現實世界，我發現現實世界安靜而美好。我能輕鬆做完家事，心情愉悅，我能接著做我想做的事，我喜歡的事。我感覺今天有得到什麼，有進步那麼一點。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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我沒有查資料，沒有翻書，只是想到什麼就寫什麼，
在觀念裡練習，在練習中成長，最後釋放你靈魂的味道。
希臘語的「善」跟道德沒有關係，純粹是「有用」的意思；另一方面，「惡」的意思是沒有用處。這個世界雖然充滿各種犯罪行為，但沒有一個人自願採取「惡」，也就是「沒有用處」的行為。
下筆前的正確心態，是分享、記錄、傳遞、告知，這才是純粹的。正因為純粹，我們寫出來的東西，才有自己的風格、味道與靈魂。純粹的狀態才能寫出有靈魂的內容，你必須處在Flow裡面，你才能很Flowing。
只要你願意，可以隨時開始
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書摘:日日朵朵"這個世界愛著你"
作者:朵朵
『妳穿越重重人生變化，日復一日往前奔赴。
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親愛的，如果你的心是一匙寧靜的湖水，
那麼你的生活就是一條流動的河。
寧靜
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