縱然被加上很多的責任與義務，或是成為與別人比較的對象，那又如何呢？還是可以選擇開心的活下去。然後把這一份開心，分享到想要祝福的地方。特定的人也好，一個房間也行，這是可以馬上就做到的事。不要看輕這樣的祝福動作，可以讓自己心靈的焦點專注在某項人事物上，並且發生一定的效力。
這一篇文章的標題，是月光在一次散步中偶然冒出來的。依照月光以往的寫作習慣，都是先想好文章內容大致要寫什麼，等到要開始寫的時候，才會幫文章取個標題。而且，這個標題是會隨時修改的，不一定就是一開始所命名的那樣。因此，能夠憑空冒出一個文章題目，或許是因為即將達到5000篇文章前的一個啟發。除了隨時保持在感恩的狀態之外，隨時隨地都是祝福的好時機，只要心想著要祝福的人事物，那麼祝福就能準確無誤的到達。即使深陷生活中諸多的情緒不滿，那些看起來一再重複發生的事，自己一時之間無法改變的事，也可以加以祝福。
現實的種種束縛，很容易讓人喘不過氣來。年輕時擔心財力不足，中老年時擔心健康問題，總是會有要擔心的事情，似乎沒完沒了。固然，可以透過追看戲劇的方式，讓自己暫時放鬆。像有一些爽劇，劇情是主角忽然成為集團董事長，回到小時成長的地方，輪番打臉每一個曾經看不起自己的人。總是把這種發生機率極小的事，變成戲劇，才具有可看性。適度的壓力，可以讓自己成長。人體的神經設計就是要持續使用才會變得更加穩固，不然就會慢慢失去作用。幹細胞為何很珍貴且具有強效？因為它們可以化身為各種所需的細胞，自然有助於神經細胞之修復。不過，縱然有幹細胞科技之協助，還是要以自身心靈的鍛鍊作為主軸。
失智症的產生原因之一，可以說是對於大腦的使用度不足，導致大腦退化而產生這樣的疾病。不過過度使用超載，一樣也會讓大腦過度負荷而導致生病，因此維持在一定的使用頻率是有必要的。以前並不會注意到這樣的醫療訊息，現在既然開始注意到，相信是跟解決當下問題有所相關。以終為始，想要避免失智症，可以從現在就做起。維持良好的大腦使用習慣，就可以讓自己的老年生活能夠思緒一樣清晰，記憶力維持得很好。誰知道老年時會是如何呢？光是這樣做就能達到自己想要的健康生活嗎？誰也不能保證的。醫學的進步還是有極限的，能夠將壽命延長，並不代表也可以將健康的狀態維持到生命盡頭的那一刻。既然未來不可控，那就祝福老年時的自己吧！也同時可以祝福周遭的親朋好友，都能在老年時持續維持健康的身體與心靈。大家的盡頭都是一致的，從出生時就是開始往死亡一步步的邁進。過程或許看來不快，但終究什麼也帶不走，也無需去過度爭取什麼。所以也不用好高騖遠，去追求那些過多的財富。如果透過努力積累有了豪宅固然是好，但還要追尋更大間的豪宅嗎？那無疑是要花費更多的時間才能獲得吧？豪宅比大間比不夠，那就比誰的數量多，這樣比較就是沒完沒了。想想自己目前所擁有的能力吧！不就是有一副可以自由支配的身體與心靈，這樣不是該好好祝福當下擁有的一切嗎？
縱然被加上很多的責任與義務，或是成為與別人比較的對象，那又如何呢？還是可以選擇開心的活下去。然後把這一份開心，分享到想要祝福的地方。特定的人也好，一個房間也行，這是可以馬上就做到的事。不要看輕這樣的祝福動作，可以讓自己心靈的焦點專注在某項人事物上，並且發生一定的效力。例如去球賽現場觀賽，要幫自己支持的球隊加油。從結果來看，似乎自己有沒有幫該球隊加油，勝負都已經決定。那就是強隊贏面大，弱隊很難贏。但對於去祝福想要祝福的那一支球隊的動作，還是有必要的。就算球隊最終輸球了，但至少自己是在球隊逆境中，還不放棄的持續祝福著。
這就是持續的祝福鍛鍊，不因為球隊輸球，就停下自己的祝福。或許有人會問說：既然都輸球了，不就是代表祝福沒起作用嗎？這樣的質疑乍看很有道理，但換個角度來思考，如果知道會輸球就不去祝福了嗎？想要為哪支球隊加油與祝福，是個人的選擇，即使是再強的隊伍，也難以做到全勝而毫無敗績。這樣說來，即使幫強隊祝福，還是要去面對強隊有可能輸球的事實，那這樣可以說就都不要祝福了嗎？當然不行的，弱隊有可能贏，強隊有可能輸，比賽本來就存在著許多變數。但對於祝福而言，目的都是一樣的，就是希望祝福的球隊可以贏球，這一點不因支持的隊伍強弱而有所改變。
因此，哪怕祝福產生的力量再小，那也是有效果的祝福。只要把心思集中在想要祝福的對象上面，就可以持續發揮祝福的效果。不要去管會產生怎樣的效果，也不要去管機率多麼微小，就是去祝福就對了。祝福的時候就要對自己有自信，哪怕看來多不可能，都能透過心靈的運作，確切的把祝福傳達出去。就算球隊最終輸了又如何？那就代表自己的祝福是毫無作用的嗎？只要確認自己是持續的在傳達祝福的，那就足夠了。因為還有許多值得自己去祝福的對象，不應該就此停下自己的腳步。如果產生自我懷疑而不想再去祝福了，那就是一件很可惜的事，明明有這樣的能力卻不去使用。
擁有祝福之力，就要讓心靈決定目標後，馬上去使用。像是用來祝福自己有食慾想吃食物也可以，而不是去嫌棄說：整日就只知道吃吃吃，還不是一直胖下去！這樣去抗拒自己的食慾，對減少體重也不會有所幫助的。正因為知道自己有食慾，所以想吃是很正常的，這也才能讓身體機能維持正常運作。如果完全不吃食物，那人體也無法保持充滿活力的狀態。不要吝於祝福自己，如果認為祝福別人很重要而且對別人是有幫助的，那用來祝福自己也是很有必要的。
像是對自己已經寫好的文章給予祝福，就是期許能夠幫助到別人，也能夠幫助到自己。透過一次又一次的練習，也就不會認為自我祝福是一件很奇怪的事，更何況祝福的能量是用不完的，可以無限量的去使用。這也可以讓自己放開心胸去使用，甚至擴大使用的極限與次數，讓自己全心全意的相信著。月光覺得，能夠在持續寫作的過程中體悟到祝福之力，就是一件很大的收穫。持續的祝福能夠形成一個好的循環，力量只會越用越多，發動的速度只會越來越快，然後還會持續發現可以祝福的目標，讓自己的心可以運用更多的祝福之力！
