<p class=lexical__paragraph dir=ltr><span style=white-space: pre-wrap;>#與自己交換日記 #Week2休息 #Day2 Q.對你而言,真正的休息是什麼呢? ✍️「放鬆緊繃的精神」,讓大腦暫時脫離操煩的事情,也讓情緒休息。 一天中找時間讓自己閉目養神,或午睡半小時。 寫於20240109(週二)</span></p>