#誠實書寫練習 #Day06 #安放各自的回憶 看到去年的照片(2023/1/6)與七位(連同我)一起去觀賞「如夢之夢」。 今日下午我獨自一人前往國家戲劇院觀賞烏克蘭聯合芭蕾舞團《吉賽兒》。 寫在這裡此時此刻這支筆有些斷水，明顯感覺我的筆跡有些雜亂。 去年從那艘船下來後我一點兒也不後悔，我知道自己想要前往哪裡，探索自己想要移動的方向，離開和相遇都各有意義。 即使如此我帶著謝謝並珍惜，讓我有機會體驗喜悅與連結。 感謝所有的過往曾經、以及每一個存在的當下。 寫於20240106(週六)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
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2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
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