自動書寫第九回

更新於 2024/01/17閱讀時間約 1 分鐘

很久沒有好好照顧自己的心了。最近都在忙些什麼呢?我取消了英文課,我在觀看我的心,我的右腳在昨晚痛了起來;我在追劇,我在試驗十點/九點過後就關掉大小螢幕的新習慣;我相信生活感會越來越好,能夠更好好的照顧自己,照顧生活,越來越放鬆自在,那是因為安全感的緣故。對了,就是「安全感」,九點多之後關掉電視,起身,讓我感到舒服安全,看看老公,洗個碗,大小孩子來跟我哈啦,若是能跑個步更好了,但運動是要花時間的。早點起床有可能嗎,跟著老公的節奏起身。一次改變一個,等到穩定而舒服的狀態成為生活的新常態,就不要打破它。是的,從現在開始,我要好好打開感覺,思考感覺,讓自己被喜歡自己圍繞……

avatar-img
0會員
12內容數
日記形式的喃喃自語,一切都是自然發自內心,你窺探的,是我的自我。這裡的自動書寫練習不定時更新,可能兩日一更,也可能一日兩更,憑每日的感覺而走。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
《侃侃》的沙龍 的其他內容
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的,頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌,我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎?一點點,有害怕嗎?一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間,就是一個寫寫寫的時間,放鬆大腦,不斷不斷書寫,有点像某種催眠
休息的task……
下班到去跑班這段時間,焦慮的感覺升起來……
冥冥中似乎有一股力量牽引著,吸引我到書寫面前來,面對真實的自己。
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的,頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌,我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎?一點點,有害怕嗎?一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間,就是一個寫寫寫的時間,放鬆大腦,不斷不斷書寫,有点像某種催眠
休息的task……
下班到去跑班這段時間,焦慮的感覺升起來……
冥冥中似乎有一股力量牽引著,吸引我到書寫面前來,面對真實的自己。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
有過好一陣奔波的日子,南北跑成為日常,調節步驟和氣候的階段也時常感到不適,完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到,一踏出哪邊的大門以後,就是得不回頭的一路向前,每個人都如此,如此被推波向前,去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
你有多久沒有好好休息了呢?有多久沒有好好回頭看看自己的過去呢?又有多久沒有停下腳步紀錄自己此時此刻的心情呢?
#誠實書寫練習 #Day166 人生到了某個階段之後,已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。 先關愛自己,不要把任何人放在自己之前。 這段時間讓我學會善待自己,再也不會自我為難。 凡是會讓自己不舒服的都不要了,自己就能好好陪伴自己。 當不再等待別人也不再期待永遠,才會更神清氣爽、更自在輕盈。
Thumbnail
照顧自己這件事情 有時候真的會忘記
Thumbnail
你過得如何?除了家人,有誰真正在在意呢?一切都是自己的心裡作祟。 真切的狀況是自己在意自己的樣子,在意別人的眼光,一直『活成別人眼中理想的樣子』
Thumbnail
我來了🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃 🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈 在生活的“美”一天裡,很多事情總該用認真的態度來面對,然而該“好好休息”,“好好吃飯”,就該盡心像個樣子。 人,有時難免會在過生活這檔事,太過用力~ 抓得太緊,手疼,抓得太鬆
Thumbnail
好久沒更新,謝謝還是有人會來看我的文章。 一直很想回來這裡輸出,但拖延症讓我荒廢了好久,很懷念去年(前年?)自在的隨筆,不用管社群平台的分享有誰會看到我的文字,脆弱沒關係,在這裡我比較能包容自己,少一些批判。 延續去年自畫像活動,今年二月我和夥伴輪流每天出題,分享一下今日的主題:我用愛的眼光注視
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
有過好一陣奔波的日子,南北跑成為日常,調節步驟和氣候的階段也時常感到不適,完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到,一踏出哪邊的大門以後,就是得不回頭的一路向前,每個人都如此,如此被推波向前,去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
你有多久沒有好好休息了呢?有多久沒有好好回頭看看自己的過去呢?又有多久沒有停下腳步紀錄自己此時此刻的心情呢?
#誠實書寫練習 #Day166 人生到了某個階段之後,已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。 先關愛自己,不要把任何人放在自己之前。 這段時間讓我學會善待自己,再也不會自我為難。 凡是會讓自己不舒服的都不要了,自己就能好好陪伴自己。 當不再等待別人也不再期待永遠,才會更神清氣爽、更自在輕盈。
Thumbnail
照顧自己這件事情 有時候真的會忘記
Thumbnail
你過得如何?除了家人,有誰真正在在意呢?一切都是自己的心裡作祟。 真切的狀況是自己在意自己的樣子,在意別人的眼光,一直『活成別人眼中理想的樣子』
Thumbnail
我來了🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃 🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈 在生活的“美”一天裡,很多事情總該用認真的態度來面對,然而該“好好休息”,“好好吃飯”,就該盡心像個樣子。 人,有時難免會在過生活這檔事,太過用力~ 抓得太緊,手疼,抓得太鬆
Thumbnail
好久沒更新,謝謝還是有人會來看我的文章。 一直很想回來這裡輸出,但拖延症讓我荒廢了好久,很懷念去年(前年?)自在的隨筆,不用管社群平台的分享有誰會看到我的文字,脆弱沒關係,在這裡我比較能包容自己,少一些批判。 延續去年自畫像活動,今年二月我和夥伴輪流每天出題,分享一下今日的主題:我用愛的眼光注視