好好愛自己
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
好久沒更新，謝謝還是有人會來看我的文章。
一直很想回來這裡輸出，但拖延症讓我荒廢了好久，很懷念去年（前年？）自在的隨筆，不用管社群平台的分享有誰會看到我的文字，脆弱沒關係，在這裡我比較能包容自己，少一些批判。
自畫#二四年看自己
延續去年自畫像活動，今年二月我和夥伴輪流每天出題，分享一下今日的主題：我用愛的眼光注視自己：花3-5分鐘好好看看鏡中的自己，再把自己畫下來。雖然今年比去年更能自在的看鏡中的自己，但還是很少用愛的角度去看自己，當下我被自己看的很感動，也是邊畫邊哭（哭點還是很低，沒有變！）。
會出這個主題，靈感源自今天隨手翻的脈輪書：好好愛自己。🪶今天鼓勵你好好愛自己，意思就是用平常捨不得給自己的愛和慈悲，去寵愛自己，與自己對話。
呼應到最近的議題。昨天幾乎花了整夜在清理底層的情緒，初步的結論：愛的匱乏，下一章，再好好說說這個故事的原委吧！晚安！
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今天情人節，大家＃情人節快樂！
在這個大家都在想要怎樣表白、怎樣跟愛人慶祝，為他／她貫甚麼禮物的時候，好想好想小提醒一下，無論如何，請一定要先好好愛自己！♡
為甚麼我們應先愛自己？
因為如果你不愛自己，別人也不會愛你！聽起來這個答案好像在吵嘴，哈哈，但請看下去，邏輯是這樣的：
因為愛情靠
很多人都忘記了，”愛別人之前先學會好好愛自己”，導致愛得精疲力盡、遍體麟傷，這種情況，會發生在各種關係當中，伴侶、親子、朋友…等，相信大多數的人剛聽到這句話時，直覺反應一定不會太好，但請仔細想想，一個不會游泳的人，如何能去救起溺水的人呢?同樣，不會愛自己的人，怎麼知道如何愛別人呢?
因此，愛別人之
#誠實書寫練習
#Day166
人生到了某個階段之後，已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。
先關愛自己，不要把任何人放在自己之前。
這段時間讓我學會善待自己，再也不會自我為難。
凡是會讓自己不舒服的都不要了，自己就能好好陪伴自己。
當不再等待別人也不再期待永遠，才會更神清氣爽、更自在輕盈。
我回歸了！！超級久哈哈哈，其實我之前中間陸陸續續有寫幾篇，但都沒有放上來，因為覺得太沒邏輯了，不知道自己在寫什麼，但感覺以後還是要做上傳的動作？？（變成不公開之類的）不然真的容易一停更就停很久
感情的複雜？？婚姻對於我們這輩？？
我覺得最近還算不錯？？雖然起伏很大，但是總體回首來看算是有進步的也
#誠實書寫練習
#Day146
❤️ #525我愛我
多愛自己！
在愛自己過程中，學習接納自己，不斷成長，不再漠視自己的感受。
🌸今日小語
一個人最好的狀態就是：不指望誰不羨慕誰，默默的努力，活成自己喜歡的樣子。
如果心情不好，就出去走走，看看藍天享受陽光，生活總有能治癒你的地方。
寫於2
今天情人節，大家＃情人節快樂！
在這個大家都在想要怎樣表白、怎樣跟愛人慶祝，為他／她貫甚麼禮物的時候，好想好想小提醒一下，無論如何，請一定要先好好愛自己！♡
為甚麼我們應先愛自己？
因為如果你不愛自己，別人也不會愛你！聽起來這個答案好像在吵嘴，哈哈，但請看下去，邏輯是這樣的：
因為愛情靠
很多人都忘記了，”愛別人之前先學會好好愛自己”，導致愛得精疲力盡、遍體麟傷，這種情況，會發生在各種關係當中，伴侶、親子、朋友…等，相信大多數的人剛聽到這句話時，直覺反應一定不會太好，但請仔細想想，一個不會游泳的人，如何能去救起溺水的人呢?同樣，不會愛自己的人，怎麼知道如何愛別人呢?
因此，愛別人之
#誠實書寫練習
#Day166
人生到了某個階段之後，已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。
先關愛自己，不要把任何人放在自己之前。
這段時間讓我學會善待自己，再也不會自我為難。
凡是會讓自己不舒服的都不要了，自己就能好好陪伴自己。
當不再等待別人也不再期待永遠，才會更神清氣爽、更自在輕盈。
我回歸了！！超級久哈哈哈，其實我之前中間陸陸續續有寫幾篇，但都沒有放上來，因為覺得太沒邏輯了，不知道自己在寫什麼，但感覺以後還是要做上傳的動作？？（變成不公開之類的）不然真的容易一停更就停很久
感情的複雜？？婚姻對於我們這輩？？
我覺得最近還算不錯？？雖然起伏很大，但是總體回首來看算是有進步的也
#誠實書寫練習
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多愛自己！
在愛自己過程中，學習接納自己，不斷成長，不再漠視自己的感受。
🌸今日小語
一個人最好的狀態就是：不指望誰不羨慕誰，默默的努力，活成自己喜歡的樣子。
如果心情不好，就出去走走，看看藍天享受陽光，生活總有能治癒你的地方。
寫於2