正念

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<正念>


如果羽毛是祝福

你信嗎?

據說在足邊看見羽毛

是天使的輕柔祝福

祝福你 今日順利又lucky

我睡前回顧 竟印證


如果羽毛是祝福

你信嗎?

「正念,決定一切」


註:「正念」為當下的念頭,不是指正能量或正面的念頭。

我的另一個創作系列:如詩如畫 其他內在成長的圖文創作,請至IG:RL繪畫亭
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哀傷偷偷鑽入思緒 悄悄稀釋活力 流失創意 使生活 枯白 ========== 這篇是描述我將近1個半月處於憂鬱邊緣的狀態。因為是在邊緣,我也不敢吃藥,擔心劑量過高有反效果。而且我覺得這點程度透過調整作息、冥想、找出問題點就會好轉。 後來確實找到問題點,豈料解決不了、長達這麼久。幸好即將要結束了
<情緒空白> 提不起勁的炎夏 融化起伏的情緒 懶散的陽光斜入 與我 呆坐在空盪之中 ========== 這是描寫8月到9月上旬狀態的我,不知為何腦袋就是一片空白,創作幾乎停擺,卻也沒有力氣焦慮。 之後才知道身邊也有創作者跟我一樣,都不知道發生什麼事,可能是身心需要充飽電、花比較久時間吧
<修補> 拙劣的自己 修補舊衣與關係 卻二次,醜陋了傷 ========== 把以前的詩寫得更精煉,內容是幾年前的自己在人際上的碰壁。 使用媒材是很久沒用的拼貼、蠟筆、彩繪筆,還有第一次用壓克力!跳脫出平常慣用的媒材,創作過程格外開心地純粹
前陣子再度被自己的要求完美個性打敗,因想要表現完美而產生焦慮,導致在主管面前犯了愚蠢的錯誤 情緒平穩後,我觀想那個要求完美的自己,敞開雙臂擁抱她。 她是個全身皺巴巴的小孩,她說想表現好,獲得認同,進而確保工作穩定。 我跟她說,在焦慮問題無法澈底解決前,我們不要求做100分,60分就好。因為以60分
冰芯棘柱穿刺我 來不及流出的血淚 渴慕被潤澤一瞬 從極凍折射的微光 無星的暗夜漫長 在某個絕望卻朦朧時刻 爆發無限 希冀不再遙遠 萬靈豐盛我心 彩光包覆 溫暖累累傷
在疫情即將爆發的那年元旦,我的詩畫集出版了。出版沒多久各種宣傳活動被迫暫停,即使後來有分享會,卻發現有些關於這本詩畫集更深入的細節一職沒有機會聊到。因此寫了這篇跟大家分享。 我的第一本詩集《Luka Hatiku 我的心受傷了》正式出版於島座放送。在正式出版前,它有本同名的zine(小誌),並且是以
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本篇參與的主題活動
在眾多寫作指南中,三浦紫苑的作品別具一格,強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式,她為新手作家提供了多方面的寫作建議,不僅涵蓋靈感與文風,還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味,尋找寫作中的獨特風格,並鼓勵作家將內心的思考融入創作,創造出更具深度的作品。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
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