女人的身心療癒地圖 練習連載Ch4-1

閱讀時間約 1 分鐘
恢復你的火能量
  1. 思考:你現在是如何使用你的創造能量?它反映出你真實的女性自我嗎?而它對發自內心的創作,帶來什麼獨特的貢獻?
  2. 儀式:首先寫下三個具有創意的點子,也就是你的野性女人夢想種子,然後寫下讓每個點子更有生氣的一項行動。當你寫好之後,點一根蠟燭,代表你的卵巢之火,用你的意圖點燃你的創造之火。
自我練習思考:

1.思考:

1-1我把它關閉了!交付他人和外在

1-2沒有

1-3沒有。因為我把它蓋住了!

2.儀式:

點子一:成為療癒師,連結心,挖掘內在之光,演講打動人心,移動、分享。

報名療癒工作坊,參加師訓課,成為身心療癒帶領人。

點子二:成為慈善家,協助建造院校

目前收入1/10捐款社福和智慧團體,提供成長所需場域。

點子三:自然芳療推手,自我調香

參加藥草及精油相關培訓,開設工作坊幫助大家覺察自我、平衡身心

發現

方才閉眼發現關於工作,我自己把能量交付他人手中,問身邊友人覺得工作如何?做出個人信念系統慣性,依附男性、交付男性已取得安全感和依靠,循著母親模式交出自己的力量,認為此舉可尋得安全,但事實並非如此,這不是我想要的生活,再次將生活主導權交給其他人

創建新系統句

我具有全然的智慧與力量做出當下最好的決定

嘗試與練習 開放與拓展 扎根於心
校準方向 全速前進


    avatar-img
    6會員
    48內容數
    LovelyLife~ 有意識創造生活 看見生命之美❤️
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    朵拉的沙龍 的其他內容
    關於自己透過什麼方式找到神聖 跟隨書中練習自我對話 對你而言,神聖是什麼? 光的照耀、依個人意志行動 你如何榮耀生命中的神聖面? 分享、流動、分享協助自己走出黑暗的貴人、依心而行 你會如何讚揚你神聖的女性特質? 愛、和平、快樂、平靜、喜悅,不再急於和他人連結,回歸
    這幾天每日持續跟著書中做練習,今日檢視自己的骨盆模式,看看在以下議題上,自己是如何詮釋與定義 對女性角色既定期待:照顧家庭、包辦大小事、犧牲、奉獻、包容 社會上:附屬於能力比較好的男性,女人不重要(自覺現在女性力量逐漸連結合作之力) 養育孩子:女人的職責,失去自由,孩子發展好壞和女人大有關係。
    愛孕育一切 初始,對身心療癒感興趣,近兩三年進行各種探索與嘗試,最近看了情緒慣性和女人的身心療癒地圖,跟隨書中練習,觸發許多內心情緒和情感流動,甚至是如流水般傾瀉而出的限制性信念。 以下分享在女人的身心療育地圖所做的練習 練習:從羞恥中收復你的領土 問自己:「我對 感到羞恥?
    透過愛的工作賺取收入,再透過愛使用金錢,將自身打造成愛的循環,將愛作為準則之時,身心放鬆、喜悅,進而將善能量傳遞給更多人,相信從自身做起,一點一滴使世界更加美好。
    關於自己透過什麼方式找到神聖 跟隨書中練習自我對話 對你而言,神聖是什麼? 光的照耀、依個人意志行動 你如何榮耀生命中的神聖面? 分享、流動、分享協助自己走出黑暗的貴人、依心而行 你會如何讚揚你神聖的女性特質? 愛、和平、快樂、平靜、喜悅,不再急於和他人連結,回歸
    這幾天每日持續跟著書中做練習,今日檢視自己的骨盆模式,看看在以下議題上,自己是如何詮釋與定義 對女性角色既定期待:照顧家庭、包辦大小事、犧牲、奉獻、包容 社會上:附屬於能力比較好的男性,女人不重要(自覺現在女性力量逐漸連結合作之力) 養育孩子:女人的職責,失去自由,孩子發展好壞和女人大有關係。
    愛孕育一切 初始,對身心療癒感興趣,近兩三年進行各種探索與嘗試,最近看了情緒慣性和女人的身心療癒地圖,跟隨書中練習,觸發許多內心情緒和情感流動,甚至是如流水般傾瀉而出的限制性信念。 以下分享在女人的身心療育地圖所做的練習 練習:從羞恥中收復你的領土 問自己:「我對 感到羞恥?
    透過愛的工作賺取收入,再透過愛使用金錢,將自身打造成愛的循環,將愛作為準則之時,身心放鬆、喜悅,進而將善能量傳遞給更多人,相信從自身做起,一點一滴使世界更加美好。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    一早三刷了第134集的神話人生,鄧惠文跟葉博士的對話, 「在講下一集下地獄之前,你要先說說奧迪修斯經過的女人世界,你有哪些反思和觀察。」 「下地獄真的很難⋯」 「你一定要先解決女人的事情,因為女人那集你講不好,也是會直接下地獄,這樣比較省事。」 我在手機前哈哈大笑!實在太精闢了!
    女人心理是一個十分複雜且多變的領域,它受到社會、文化、家庭、個人經歷等多種因素的影響。在這篇文章中,我們將探討女人的心理,並探索她們如何影響她們的生活和關係。
    人生就是不斷的賺錢、存錢、省錢,想必各位都有感觸吧?步入禮堂後發現真的各種大大小小的開銷都來了,而我最近預產期快到了,一直想著孩子到來後各種有的沒的花費,其實以上皆是老公的煩惱啦:)我現在唯一在乎的是我的身材正在走樣中,現在是大肚子,生產完後是否會垂下來…?或是瘦不下來?光用想的我就快把自己嚇死了,
    Thumbnail
    柔伊仔細檢查交疊在房間地板上的大片血跡和腳印,起初很難理解這片混亂;血腳印被抹開,彼此交踩,她慢慢設法在腦中釐清:有人在房間入口附近轉了好幾圈,走到最遠的角落然後返回,他好幾次踩進血泊中,這可能表示他感到困惑或極度煩惱。 丟棄在地板上的胸罩遭到強力撕裂,背面的金屬小勾也扭曲變形,剩下的衣物呢?
    昨天去醫院看我朋友,好為她開心生了一個這麼可愛的女兒,但她卻有點憂鬱,因為老公是獨生子,所以他們一家都希望長子是男生,真心覺得女生很辛苦,生了孩子還要看別人的臉色…身材走樣還會被拋棄QQ昨天也發現她的身材跟以往比臃腫了許多,小腹的肉變得好鬆散,所以我決定下次去看她要買產後塑身衣去,其實我真的很擔心她
    Thumbnail
     遇見平子小姐是兩年前的事情,如果說我的人生是在遇見那事而變得如此順遂的話,那平子小姐肯定是佔有大部分的功勞。  我想這都多虧了平子小姐。   兩年前……    我的臉蛋幫了我很大的忙,在追求者源源不斷地像群螞蟻般環繞著唯一的一隻蟻后,我彷若那只驕傲狂妄的蟻后,亦或是隻美麗鮮艷動人的蝴蝶,然而卻不
    為了參加今天一場特別的婚禮,我拿出塵封已久的化妝盒。 小女兒坐在鏡前一邊看我拿出一樣一樣傢俬、一邊絮絮叨叨地問著:「這是什麼?」 「乳液。」 「我也有乳液耶! 我的乳液用完了嗎?」 「那這個是什麼?」 「蜜粉。」 「為什麼要用"麵粉"?」
    Thumbnail
    這本書最有趣的是,她用了很多靈長類動物的階級制度來比喻上東區貴婦的生活,像是新來的黑猩猩通常都是階級最低,而且會被排擠,要一直不斷地對階級最高的母猩猩示好,主動幫她照顧孩子,有時候主動靠近很有可能會被爆打,長時間被排擠的黑猩猩,在大自然環境中是很危險的。
    Thumbnail
    我有兩個妹妹,我們姊妹有個群組,舉凡生活大小事需要抱怨需要建議需要討論都會在這群組上進行。你也知道的,女生會有一段時間非常愛買衣服(謎之音:只有一段時間?),而且女人買衣服總需要旁人的點頭和讚美才不
    Thumbnail
    陳進永遠值得被書寫,不僅只因為她是台展三少年,不只是因為她的作品入選帝展,而是因為在台灣女性近代史上,作為一名創作不輟的女性藝術家,她的存在本身就是里程碑。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    一早三刷了第134集的神話人生,鄧惠文跟葉博士的對話, 「在講下一集下地獄之前,你要先說說奧迪修斯經過的女人世界,你有哪些反思和觀察。」 「下地獄真的很難⋯」 「你一定要先解決女人的事情,因為女人那集你講不好,也是會直接下地獄,這樣比較省事。」 我在手機前哈哈大笑!實在太精闢了!
    女人心理是一個十分複雜且多變的領域,它受到社會、文化、家庭、個人經歷等多種因素的影響。在這篇文章中,我們將探討女人的心理,並探索她們如何影響她們的生活和關係。
    人生就是不斷的賺錢、存錢、省錢,想必各位都有感觸吧?步入禮堂後發現真的各種大大小小的開銷都來了,而我最近預產期快到了,一直想著孩子到來後各種有的沒的花費,其實以上皆是老公的煩惱啦:)我現在唯一在乎的是我的身材正在走樣中,現在是大肚子,生產完後是否會垂下來…?或是瘦不下來?光用想的我就快把自己嚇死了,
    Thumbnail
    柔伊仔細檢查交疊在房間地板上的大片血跡和腳印,起初很難理解這片混亂;血腳印被抹開,彼此交踩,她慢慢設法在腦中釐清:有人在房間入口附近轉了好幾圈,走到最遠的角落然後返回,他好幾次踩進血泊中,這可能表示他感到困惑或極度煩惱。 丟棄在地板上的胸罩遭到強力撕裂,背面的金屬小勾也扭曲變形,剩下的衣物呢?
    昨天去醫院看我朋友,好為她開心生了一個這麼可愛的女兒,但她卻有點憂鬱,因為老公是獨生子,所以他們一家都希望長子是男生,真心覺得女生很辛苦,生了孩子還要看別人的臉色…身材走樣還會被拋棄QQ昨天也發現她的身材跟以往比臃腫了許多,小腹的肉變得好鬆散,所以我決定下次去看她要買產後塑身衣去,其實我真的很擔心她
    Thumbnail
     遇見平子小姐是兩年前的事情,如果說我的人生是在遇見那事而變得如此順遂的話,那平子小姐肯定是佔有大部分的功勞。  我想這都多虧了平子小姐。   兩年前……    我的臉蛋幫了我很大的忙,在追求者源源不斷地像群螞蟻般環繞著唯一的一隻蟻后,我彷若那只驕傲狂妄的蟻后,亦或是隻美麗鮮艷動人的蝴蝶,然而卻不
    為了參加今天一場特別的婚禮,我拿出塵封已久的化妝盒。 小女兒坐在鏡前一邊看我拿出一樣一樣傢俬、一邊絮絮叨叨地問著:「這是什麼?」 「乳液。」 「我也有乳液耶! 我的乳液用完了嗎?」 「那這個是什麼?」 「蜜粉。」 「為什麼要用"麵粉"?」
    Thumbnail
    這本書最有趣的是,她用了很多靈長類動物的階級制度來比喻上東區貴婦的生活,像是新來的黑猩猩通常都是階級最低,而且會被排擠,要一直不斷地對階級最高的母猩猩示好,主動幫她照顧孩子,有時候主動靠近很有可能會被爆打,長時間被排擠的黑猩猩,在大自然環境中是很危險的。
    Thumbnail
    我有兩個妹妹,我們姊妹有個群組,舉凡生活大小事需要抱怨需要建議需要討論都會在這群組上進行。你也知道的,女生會有一段時間非常愛買衣服(謎之音:只有一段時間?),而且女人買衣服總需要旁人的點頭和讚美才不
    Thumbnail
    陳進永遠值得被書寫,不僅只因為她是台展三少年,不只是因為她的作品入選帝展,而是因為在台灣女性近代史上,作為一名創作不輟的女性藝術家,她的存在本身就是里程碑。